🌸 #عید_مبعث 💐ای رسول الله اعظم 💐جانم جانم جانم 🎤 #محسن_عرب_خالقی 👏 #سرود 👌فوق زیبا -------------🌷🌷------------- @Mazan_tanhamasir -------------🌷🌷-------------

۱ :تشکیل ستاد حوزوی مبارزه با بحران کرونا با مدیریت حوزه علمیه بابل ۲ :جمع آوری کمکهای مردمی جهت تهیه اقلام مورد نیاز بیمارستانها و... ۳ :فراخوان خواهران خیاط جهت دوخت لباسهای بیمارستان و ماسک در تعداد زیاد ۴ :حضور در آرامستان مرکزی شهر جهت تجهیز اموات (غسل ،کفن،نماز میت،تشیع) ۵ :ضدعفونی کردن معابر عابربانکها،پمپ بنزین ها و.. (بخشی از فعالیتهای طلاب و مبلغین حوزه علمیه بابل) -------------🌷🌷------------- @Mazan_tanhamasir -------------🌷🌷-------------

👌تضمین #بهشت با شش شرط 🍃🌼🍃🌺🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃🌼 💕#پیامبر_مهربونی جونم بفداشون فرمودن👇 ♦️این شش چیز را شما قبول کنید، ما هم در مقابل بهشت را برای شما قبول می‌کنیم😍 🔻هرگاه سخن گفتین؛ دروغ نگین⛔️ 🔻هر گاه وعده دادین؛ خُلف وعده نکنید❌ 🔻هرگاه امین‌تون دونستند؛ خیانت نکنین😈 "در #امانت مالی، امانت موقعیت و مسئولیت، امانت سخن و حرف و خبر خیانت نشه " 🔻چشمانتون رو از چیزهایی که خلاف محارم الهی است رو ببندین⛔️ 🔻شهوت خودتون را نگهدارین‼️ 🔻زبان و دست خودتان را نگه دارین یعنی در اختیار داشته باشین🤐 شرح توسط حضرت #امام_خامنه_ای 🌼 -------------🌷🌷------------- @Mazan_tanhamasir -------------🌷🌷-------------

✅ فوری هم اکنون 🔷 فرمایشات نورانی امام خامنه ای از شبکه خبر سیما -------------🌷🌷------------- @Mazan_tanhamasir -------------🌷🌷-------------

🔴تعبیر جالب رهبر انقلاب درباره دشمنی خبیثانه آمریکا با ملت ایران -------------🌷🌷------------- @Mazan_tanhamasir -------------🌷🌷-------------

"بخشی از سخنرانی امام خامنه ای" 🍀ما نیازمند موالید هستیم ...که به اندازه ی کافی نیست ..و درآینده نسل جوان کم می شود ⚠️نسل جوان کم شود کشور پیشرفت نمیکند 💥ما نیازمند قوت فضای مجازی و اموزش و درمان هستیم 💢از جمله موضوعات مربوط به کرونا ،آمریکاییها گفتن چند بار تکرار کردن که ما به شما از لحاظ دارو درمان کمک کنیم این از حرفها عجیب هست⁉️ 📛اولا خودتون دچار کمبود هستید.اگر چیزی دارید صرف خودتون کنید✔️ 🔶ولی شما آمریکاییها متهم هستید که این ویروس رو خودتون تولید کردید ..کدام عاقلی اعتماد میکند ...که ممکن است دارویی تجویز کند که این بیماری بدتر شود ....یا کسیو بفرسته که اثر سم خود را ببینید 🚫 ❌بنابراین این حرفی نیست که از ملت ایران قبول کند 🌹عزیزان !در تجربه ی ۴۰ ساله، کشور ظرفیتهای فوق العاده ای داره در مواجه باهر سطح .. ⚠️فقط کافیست که جوان با انگیزه و اینکه به دین باور دارد رو به کار بگیرید ان شاءالله مواردی که مسئولین میگویندرا رعایت کنید ✔️ ان شاءالله شر این بیماری از سر ما کم شود 🤲 الهی آمین 🦋 -------------🌷🌷------------- @Mazan_tanhamasir -------------🌷🌷-------------

🎙 بشنوید | صوت کامل سخنرانی نوروزی رهبر انقلاب. ۱۳۹۹/۱/۳ 💻 @Khamenei_ir

بیانات #مقام_معظم_رهبری درباره پیروزی های نهایی ملت ایران 🍃🍃🍃➖➖➖🍃🍃🍃 -------------🌷🌷------------- @Mazan_tanhamasir -------------🌷🌷-------------

✅عرض سلام و خسته نباشید خدمت تمام همراهان خوب کانال تنهامسیر مازندران و علاقه مندان بحث زیبا و جذاب کنترل ذهن 🙏👏

همراه ما باشید با درس جدید😊 ✅امروز یک تمرین جسمی رو هم عرض خواهیم کرد 👏👏 با انجام این تمرین دیگه کار کنترل ذهنتون راحت خواهد شد🌷💐👌

#کنترل_ذهن برای #تقرب ۱۴ ✅ یکی از کارهای بدنی که برای افزایش کنترل ذهن باید انجام داد، تمرینات "تنفس گیری" هست. 🔷بسیاری از مشکلات بدنی انسان به خاطر عدم تنفس گیری صحیح هست. در واقع یکی از راه های تقویت قلب و مغز، افزایش توان تنفسیه.

🔵 بله طبیعتا انسان در طول شبانه روز تنفس میکنه ولی این تنفس برای بهترین عملکرد قلب و مغز کافی نیست.❌ این مقدار تنفس معمولی فقط برای اینه که انسان زنده بمونه!😊 ✔️ بنابراین خود آدم باید جداگونه وقت های مشخصی رو برای تمرین تنفس گیری قرار بده. پزشکان تا 21 خاصیت و منفعت برای تنفس گیری شمردن. ضمن اینکه بزرگان دینی ما هم چنین تمریناتی داشتن. مثلا علامه طباطبایی دستوراتی برای تنفس گیری دارن. ✅ در طب اسلامی هم برای درمان برخی بیماری ها مثل استرس از تنفس گیری استفاده میشه

🔵 روش های مختلفی برای تنفس گیری هست 🔹 یکیش اینه که بعد از هر نماز به مدت ده دقیقه تنفس #عمیق داشته باشید. 🏕 توی یه فضای باز برید و نفس عمیق بکشید. بعد تمام نفسی که کشیدید رو بیرون بدید تا چیزی ته شش ها باقی نمونه بعد با بینی نفس عمیق بکشید. این کار رو تا 5 الی 10 دقیقه ادامه بدید. ✅ بعد از این که این کار رو یه مدت انجام دادید اثرات معجزه آسای اون رو در افزایش آرامشتون خواهید دید.

🔶 ضمن اینکه سعی کنید قسمت بالای سینه تون باد نکنه بلکه فقط قسمت شکم با تنفس بالا بیاد. 👈 فقط باید حواستون باشه که این کار رو به طور #مداوم انجام بدید. مداومت بر این کار خیلی مهمه. بعضی از افراد یه چند روزی انجام میدن و بعد یادشون میره! ✅ تنفس گیری باعث افزایش خون رسانی با کیفیت به اعضای بدن میشه و این موجب افزایش تمرکز ذهنی خواهد شد.

تنفس گیری به روش خوابیده و ایستاده انجام میشه 🔹 در روش خوابیده در یه جای آروم بخوابید و چشماتون رو ببندید و به همون شکل که گفتیم تمرین رو انجام بدید 🔶 در روش ایستاده هم توی یه فضای باز به آرومی قدم بزنیم و کم کم تنفس کنید. ✅ ان شالله بعد از یه مدت میتونید نیروی تمرکزتون رو بیشتر کنید

امرور زیاد خستتون نکنم. همینقدر کافی باشه. ✔️ پس یادتون باشه که تمرین تمرکز ده دقیقه و بحث نماز و تمرین تنفس شکمی رو به طور مداوم انجام بدید. ممنون از همراهی شما بزرگواران🌹✅

ابتدای بحث زیبای کنترل ذهن برای موفقیت👆👆

🔴ورود متخصصان طب ایرانی به حوزه پیشگیری و درمان کرونا با دستور وزیر 🔹با دستور وزیر بهداشت به دبیر ستاد ملی مدیریت بیماری کرونا، متخصصان طب ایرانی، رسما به حوزه پیشگیری و درمان کرونا در کشور وارد می‌شوند. 🔹وزارت بهداشت گفته «در اغلب شهرهای کشور چین، برای درمان ۹۰ درصد بیماران کرونایی، از ترکیب طب رایج و طب سنتی بهره گرفته شده» و پزشکان چینی از به‌کارگیری طب سنتی در مهار و درمان کرونا «نتایج قابل توجهی» کسب کرده‌اند. -------------🌷🌷------------- @Mazan_tanhamasir -------------🌷🌷-------------

❣ #سلام_امام_زمانم ❣ 🔅ای ساربان غمگین مباش 🌼خوش روزگاری #میرسد 🔅یا درد و غمـ💔 طی میشود 🌼یا #غمگساری میرسد 🔅ای ساربان آهسته ران 🌼قدری تحمل بیشتر👌 🔅این کشتی #طوفان_زده 🌼آخر کناری میرسد #اللهم_عجل_لولیک_الفرج🌸🍃 -------------🌷🌷------------- @Mazan_tanhamasir -------------🌷🌷-------------

🗓 #حدیث_روز پيامبر صلى الله عليه و آله تَهادَوا فَإِنَّها تَذهَبُ بِالضَّغائِنِ؛ به يكديگر #هديه بدهيد، زيرا #كينه ها را از بين مى برد. كافى(ط-الاسلامیه) ج5، ص 144، ح 14 🍃🍃🍃➖➖➖🍃🍃🍃 -------------🌷🌷------------- @Mazan_tanhamasir -------------🌷🌷-------------

👌 نکته ی دوم امروز 👌🌷 ✍نمازهايم اگر "نماز" بود موقع سفر، ذوق نمی کردم از شکسته شدنش نمازهايم اگر نماز بود که رکعت آخرش این قدر کیف نداشت اگر نمازهایم نماز بود تبدیل نمی شد به نمایش پانتومیم برای نشان دادن خاموش کردن شعله گاز نمازهایم"نماز" نیست اگر نمازم نماز بود می شد پناهگاه... می شد مرهم... می شد شاه کلید... خدایا! من از تو فقط یک چیز می خواهم. بر من منت بگذار و کاری کن نمازهایم نماز بشوند ‌‌-------------🌷🌷------------- @Mazan_tanhamasir -------------🌷🌷-------------

کتاب اول سیر مطالعاتی تنهامسیر 💥 کتاب "هنر مدیریت ذهن" 💥 ✅ روش های کنترل افکار و رسیدن به موفقیت واقعی یعنی تقرب به پروردگار 🖌 اثر سید محمدباقر حسینی مسئول تشکیلات تنهامسیرآرامش 🛍 ای دی تهیه کتاب: 👉🏼 @Admin_ToysTma قیمت: 15 هزار تومان