🔰 * راه‌های ترک اعتیاد به فضای مجازی* 🔻 اعتیاد به فضای مجازی مشکلات متعددی برای فرد ایجاد می‌کند اما راه‌های ساده‌ای برای حل آن وجود دارد.کافیست در انجام کارهایی که در ادامه گفته می‌شود ممارست داشته باشید 🔰 * راه‌های ترک اعتیاد به فضای مجازی* 🔻 اعتیاد به فضای مجازی مشکلات متعددی برای فرد ایجاد می‌کند اما راه‌های ساده‌ای برای حل آن وجود دارد.کافیست در انجام کارهایی که در ادامه گفته می‌شود ممارست داشته باشید 1️⃣ *گوشی را همیشه در دسترس خود قرار ندهید* 🔸 یکی از عادت های افراد معتاد به اینترنت، این است که تلفن همراهشان را همیشه در جایی شبیه جیب لباس یا به طور کلی *جایی که نزدیک و در دسترس باشد* نگه می‌دارند. 🔻 حتی بعضی از آنان وسواسشان به این حد می‌رسد که تلفن همراه باید در *دیدرسشان* باشد و هر از چندگاهی به آن نگاه کنند تا خیالشان راحت باشد که پیام یا هشداری را از دست نداده‌اند. 🔹 تلفن همراه خود را در جایی *دور از دسترس* و ترجیحا جایی که در دیدتان نباشد قرار دهید. اوایل شاید برای خودتان هم قابل باور نباشد که چطور بدون دیدن آن به انجام کارها مشغول می‌شوید و به مرور به ندیدن و مرتب چک نکردن آن خو می‌گیرید. 🍃 ما را به دیگران معرفی کنید ‌‌‌•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💠مزرعه نو نیوز💠 @Mazraenonewsن

🟣 زمان مصرف ویتامین ها 🍃 ما را به دیگران معرفی کنید ‌‌‌•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💠مزرعه نو نیوز💠 @Mazraenonews

رئیس‌جمهور به روستای محل خدمتش رفت/ دیدار با اهالی «کلوخی» بعد از ۵۱ سال‌ 🔹روستای «کلوخی» در شهرستان زابل بعد از بیش از ۵۰ سال بار دیگر میزبان میهمانی است که پیشتر در کسوت سرباز و حالا در جایگاه رئیس‌جمهور کشور میهمانشان می‌شود. 🔹روستایی که ریش سفیدهایش سرباز جسور آن روزها و جوان‌ترهایش خاطرات نقل شده از او و اقداماتش را با خود نگه داشته‌اند. 🔹مسعود پزشکیان که در دوران سربازی پیش قدم برای آموزش به کودکان و مردم آن روستا شده بود، امروز در کسوت ریاست جمهوری دوباره به کلوخی رفت. 🔹ساکنان این روستا با استقبال باشکوه بار دیگر مسعود پزشکیان را در آغو‌ش گرفتند. 🍃 ما را به دیگران معرفی کنید ‌‌‌•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💠مزرعه نو نیوز💠 @Mazraenonews

📸 تصاویری زیبا از دیدار امروز رئیس‌جمهور با مردم محروم زابل 🍃 ما را به دیگران معرفی کنید ‌‌‌•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💠مزرعه نو نیوز💠 @Mazraenonews

🎦 گریه مدافع قتل عام غزه به خاطر سوختن خانه اش در آتش‌سوزی کالیفرنیای آمریکا خبرنگار #شبکه_آبادان در گفت و گو با مردم شهرستان های آبادان و خرمشهر، واکنش های آنان را درباره بازیگر هالیوودی مدافع کودک کشی در #غزه پرسیده 📣 آخرین اخبار را اینجا ببینید 👇 خبرگزاری صداوسیما یزد-مزرعه‌نو #مزرعه‌نو #نارستان 🆔 @Narestan_yazdiribnews

استان یزد پنجشنبه ها تعطیل شد سرپرست معاونت توسعه مدیریت و منابع انسانی استانداری یزد : 🔷 برای صرفه جویی در مصرف انرژی، مدارس، بانک‌ها بجز شعب منتخب و ادارات استان یزد تا پایان بهمن ماه، تعطیل است. 🔷 تعطیلی پنجشنبه ها شامل حال دستگاه‌های خدمات رسان نمی‌شود. 🔷 ساعات کاری ادارات از شنبه تا چهارشنبه نیز از ساعت ٨ تا ١۴ خواهد بود. 🍃 ما را به دیگران معرفی کنید ‌‌‌•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💠مزرعه نو نیوز💠 @Mazraenonews

🎥 ببینید| صبوری روحانی میانسال در برابر اهانت، واقعیت را به تصویر کشید. ◽️از زبان استاد اخلاق فیلم سینمایی «فرشته‌ها باهم می‌آیند» درباره #بردباری و اثرات آن بشنویم. ◽️این فیلم به نویسندگی و کارگردانی حامد محمدی ساخته شده و محصول #سازمان_سینمایی_سوره است. 📽سینما را متفاوت دنبال کنید 🔻 لینک عضویت در کانال #سینما_سیار ‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💠سینماسیار💠 🆔@Cinemasayyar

در همه چیز ثروتمند و غنی شوید در لبخند زدن در شادی کردن در مهربان بودن و عشق ورزیدن در اندیشه‌ های عالی ثروتمند بودن فقط پول داشتن نیست...! 🍃 ما را به دیگران معرفی کنید ‌‌‌•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💠مزرعه نو نیوز💠 @Mazraenonews ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

یادی از صحبت های چند سال پیش عادل فردوسی پور؛ چرا الان توی آمریکا نه کسی استعفا میده نه کسی برکنار میشه 🍃 ما را به دیگران معرفی کنید ‌‌‌•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💠مزرعه نو نیوز💠 @Mazraenonews

تأمل... اگه آخوندای امریکایی.... 🍃 ما را به دیگران معرفی کنید ‌‌‌•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💠مزرعه نو نیوز💠 @Mazraenonews