🥈اولین نقره کاروان ایران را هم کشتی فرنگی کسب کرد! 🔹علیرضا مهمدی در فینال وزن ۸۷ کیلوگرم برابر کشتی گیر بلغارستانی با نتیجه ۷-۰شکست خورد و به مدال نقره رسید #ورزشی #المپیک 🆔 @Mefda_ardabil

🔺هزینه‌ی بسته رومینگ ایرانسل و همراه اول و‌ نحوه فعالسازی آن ها ✅ به زائران توصیه می‌شود برای کاهش هزینه‌های خود در طول سفر حتما داخل ایران اقدام به خرید و فعالسازی بسته‌های رومینگ ویژه اربعین کنید 🔸برای فعالسازی بسته های رومینگ ایرانسل می‌توانید از کد دستوری #۴*۱۱۱۱* و یا اپلیکیشن ایرانسل من استفاده کنید. 🔹برای فعالسازی بسته های رومینگ همراه اول می‌توانید از کد دستوری #۴۰*۱۰* استفاده کنید. 🔴 تعرفه خدمات اپراتور ایرانسل در صورت عدم استفاده از بسته‌های رومینگ ⚠️ همانطور که مشاهده می‌کنید در صورت عدم استفاده از بسته‌های تعبیه شده هزینه‌های خدمات ارتباطی بسیار بالا خواهد بود به نحوی که هزینه ارسال یک پیامک در ایرانسل ۳ هزار تومان و در همراه اول ۴ هزار تومان می‌شود به‌همین دلیل توصیه میشود در صورت تمایل به استفاده از بسته های رومینگ، قبل از خروج از مرز نسبت به تهیه آن اقدام کنید. #اربعین_حسینی 🆔 @Mefda_ardabil

🔹 مراسم عزاداری شهادت حضرت رقیه سلام الله علیها ▪️سخنران: حجت‌الاسلام والمسلمین رسول خواسته ▪️ قرائت زیارت عاشورا: کربلایی حسن کلاهی ▪️مداح: کربلایی رامین خصم افکن 🔸زمان: شنبه ۱۴۰۳٫۵٫۲۰ ساعت ۱۳ الی ۱۴ 🔸مکان: سالن همایش بیمارستان امام خمینی(ره)اردبیل (( همه دعوتید )) امور فرهنگی و کانون بسیج جامعه پزشکی بیمارستان امام خمینی (ره) اردبیل 🆔 @Mefda_ardabil

🔺برگزاری ۴ کارگاه آموزشی تخصصی مصاحبه بالینی برای رؤسا و کارشناسان مراکز مشاوره منطقه ۲ کشور در اردبیل 🔹به همت اداره مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل و با حضور روسا و کارشناسان مراکز مشاوره دانشگاه های ارومیه، تبریز، خوی، مراغه ، سراب و اردبیل ۴ کارگاه آموزشی تخصصی برگزار شد. 🔹در این کارگاه ۲ روزه که با تدریس دکتر مهریار ندرمحمدی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل برگزار شد، اصول مصاحبه بالینی، مصاحبه متمرکز، مصاحبه ساختاریافته بالینی، خطاهای رایج در مصاحبه بالینی و تکنیک های کاربردی در مصاحبه بالینی به شرکت کنندگان آموزش داده شد. 🔹لازم به ذکر است که نسخه درمانگر کتاب مصاحبه ساختاریافته بالینی برای اختلالات روانی و اختلالات شخصیت برای استفاده عملی از کارگاه در اختیار مشاوران قرار گرفته و ۳ نفر از همتایاران سلامت روان به ایفای نقش های آموزشی بر اساس سناریوهای تدوین شده پرداختند. #اداره_مشاوره 🆔 @Mefda_ardabil

📣 استفاده از روبیکا در عراق کاملا رایگان شد 🔹استفاده از روبیکا در عراق کاملا رایگان خواهد بود و هزینه اینترنت رومینگ استفاده از این اپلیکیشن در عراق را خود روبیکا پرداخت می کند. 🔹لذا تمامی مصارف نت در تماس صوتی و تصویری و پیام رسان و روبینوی این اپلیکیشن با اینترنت رایگان بوده و از کاربران هیچگونه هزینه ای دریافت نمی شود 🔹فقط لازم است پیش از خروج از کشور رومینگ سیم کارت خود را فعال نمایید. 💥 فعال سازی رومینگ همراه اول ‎*10*29# 💥 فعال سازی رومینگ ایرانسل ‎*111*1# 🔹پس نیازی به خرید سیم کارت عراقی یا فعال سازی بسته ندارید. #اربعین_حسینی 🆔 @Mefda_ardabil

📌انجمن علمی علوم آزمایشگاهی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل برگزار می‌کند : " کارگاه تکنینک های آماده سازی اسپرم در روش‌های کمک باروری" 🔸با تدریس استاد برجسته کشوری دکتر مهناز حیدری 🔸عضو هیات علمی و جنین شناس مرکز فوق تخصصی و درمان ناباروری و سقط مکرر ابن سینای تهران 🕐زمان: ۲۵ مرداد ساعت ۱۴ تا ۱۶ 📍مکان: بستر اسکای روم 🔴 هزینه ثبت نام : ۵۰ هزار تومان لینک ثبت نام: https://rooydadestan.ir/?p=189619 🔺️لطفا پس از ثبت نام جهت عضو شدن در گروه به آیدی زیر پیام دهید. @Srayshhbi 🔸شرکت برای عموم دانشجویان، اساتید دانشگاه های سراسر کشور و کارکنان مجاز می‌باشد. #انجمن‌های_علمی #کارگاه_آنالیز_اسپرم_پیشرفته 🆔 @Mefda_ardabil

زارع به فینال رسید 🔹امیرحسین زارع با پیروزی ۲-۱ مقابل طاها آک‌گل ترکیه‌ای به فینال وزن ۱۲۰ کیلوگرم مسابقات کشتی آزاد رسید. #المپیک #ورزشی 🆔 @Mefda_ardabil

🔺بدن در گرمای شدید چه مقدار آب نیاز دارد؟ 🔹سازمان ملی خدمات سلامت انگلیس توصیه می‌کند روزانه بین شش تا هشت لیوان آب بنوشیم. 🔹این مقدار ممکن است در تابستان و در شرایط گرمای شدید، تغییر کند. 🔹نظر نهایی آکادمی‌های ملی علوم ایالات متحده این است که مصرف کافی مایعات روزانه برای مردان ۱۵.۵ لیوان (۳.۷ لیتر) در روز و برای زنان ۱۱.۵ لیوان (۲.۷ لیتر) در روز است. 🔹دکتر «آنجلا رای» پزشک عمومی می‌گوید: در یک روز گرم، ما باید تا حدود سه لیتر آب بنوشیم، اما مهم است که این مقدار را در طول روز تقسیم کنیم و مقداری زیاد را یک‌باره ننوشیم. #اربعین_حسینی 🆔 @Mefda_ardabil

#اطلاعیه 📣 قابل توجه دانشجویان متاهل متقاضی وام ودیعه مسکن 🔺 مهلت ثبت نام اینترنتی وام ودیعه مسکن عادی و تکمیلی تا تاریخ ۱۴۰۳.۰۵.۳۰ می‌باشد؛ متقاضیان جهت ثبت نام هر چه سریعتر اقدام کنند. 🔹 لازم بذکر است مهلت ثبت نام قابل تمدید نمی‌باشد. 📌 مدیریت امور دانشجویی دانشگاه 🆔 @Mefda_ardabil

📸 برگزاری اردوی فرهنگی تفریحی تله‌کابین حیران و اردوی بقعه شیخ صفی برای مدیران و کارشناسان مراکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی منطقه ۲ کشوری #اداره_مشاوره 🆔 @Mefda_ardabil

با افکار منفی چه کنیم؟! باهاشون نجنگید 🔸هر چقدر ازشون فرار کنید دنبالتون میاد. مغز ما فکر میکنه داره خیلی هنر به خرج میده که ما رو میترسونه تا زنده بمونیم بدون اینکه درک کنه خطری ما رو تهدید نمی‌کنه! پس از افکارتون فرار نکنید! نترسید 🔸به مهمونی دعوتش کنید. قرار بذارید امشب ساعت هفت به صرف شام و شیرینی و واقعا با خنده و زبان طنز با خودتون حرف بزنید! ببینید چی میگه! 🔸بهش گوش کنید، نه اینکه به حرفش گوش کنید بلکه ببینید حرف حسابش چیه؟ چی می‌خواد بگه؟ از چی گله داره؟ از چی میترسه؟ قضاوت کنید 🔸داره چی میگه؟ چقدر منطقیه؟ اصلا منطقیه؟ چند درصد؟ چطور میتونید افکارو تغییر بدید که منطقی بشه؟ مثلا به جای اینکه بگید میدونم همسرم دوستم نداره، بگید رفتارش این حسو به من میده که منو دوست نداره. شما تصمیم بگیرید 🔸باید ذهنتون همیشه یک موضوع سازنده برای فکر کردن داشته باشه، پس شما انتخاب کنید که به چی فکر کنید. از کارمندتون کمک بگیرید! 🔸افکار منفی ما قرار بوده به ما کمک کنند. اما قرار نبوده ما رو کنترل کنند.حالا وقت اینه شما این عادت اشتباه رو متوقف کنید.یادتون باشه شما رییس افکارتونید نه افکارتون رییس شما! @MoshavereArums #اداره_مشاوره 🆔 @Mefda_ardabil