🌙 دعای روز دهم ماه رمضان #ماه_رمضان #مفدا_اردبیل 🆔 @Mefda_ardabil

▪️ سالروز وفات ام المومنین حضرت خدیجه (س) تسلیت باد🥀 @mefdanews

🔺برگزاری کارگاه آموزشی آنلاین با موضوع خستگی هیجانی ویژه دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی اردبیل 🔹به همت اداره مشاوره دانشگاه و با هدف کاهش اثرات نامطلوب روانشناختی استمرار بحرانهای اجتماعی و سیاسی، کارگاه آموزشی با عنوان خستگی هیجانی در بستر اسکای روم برای دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی اردبیل برگزار شد. 🔹در این کارگاه آموزشی خانم درکاهی روانشناس اداره مشاوره به معرفی اثرات روانی استمرار استرسها و بحران‌های جاری و همچنین نشانه‌ها و ابعاد خستگی هیجانی ناشی از تداوم استرسورها پرداخته و دلایل شکل‌گیری خستگی هیجان و تفاوت‌های آن با افسردگی و دیگر تشخیص‌های مشابه را توضیح داد. 🔹 در ادامه راهکارهای عملی برای مقابله و حتی پیشگیری از شکل‌گیری خستگی هیجانی به شرکت کنندگان آموزش داده شد و به سوالات دانشجویان در این خصوص پاسخ های لازم ارائه گردید. #اداره_مشاوره #مفدا_اردبیل 🆔 @Mefda_ardabil

#فوری 🔺تصویری از دود شدید در آسمان تهران 🔹رژیم صهیونیستی رسما آغاز حمله به ایران را اعلام کرد. 🆔 @Mefda_ardabil

📸 تصویری از اصابت موشک به تهران 🆔 @Mefda_ardabil

🔺فضای هوایی کل کشور بسته شد 🔹مجید اخوان، سخنگوی سازمان هواپیمایی کشوری اعلام کرد: بر اساس نوتام صادره، فضای هوایی کل کشور تا اطلاع ثانوی بسته شد. 🆔 @Mefda_ardabil

♦️در هنگام شنیدن صدای انفجار چه باید کرد؟ 🆔 @Mefda_ardabil

#فوری؛ 💢 مکان‌های هدف تجاوز دشمن آمريكايى-صهيونى در تهران ▫️وزارت اطلاعات ▫️وزارت دفاع ▫️سازمان انرژی اتمی ایران ▫️پارچین 🆔 @Mefda_ardabil

پروتکل‌های فعالیت در رسانه‌های اجتماعی در شرایط جنگی 🔸به هیچ وجه با دوستان و آشنایان نظامی خود تماس نگیرید. 🔸از مناطقی که مورد اصابت قرار گرفته‌اند، فیلم یا عکس ارسال نکنید. 🔸در گروه‌ها و صفحات مجازی در مورد آنچه که در محل زندگی شما روی داده صحبت نکنید. علاوه بر ایجاد اضطراب، ناخواسته به دشمن اطلاعات می‌دهید. 🔸اخبار و اطلاعات دریافتی از منابع غیرموثق را منتشر نکنید. 🔸برای تشخیص شایعات، محتوای منتشر شده را با منابع رسمی چک کنید. 🔸اگر از ضعف سامانه‌ها و زیرساخت‌های حیاتی کشور اطلاعات تخصصی دارید آن را در فضای عمومی یا گروه‌های خصوصی منتشر نکنید. 🔸از ارسال تصاویر حملات از مبدا ایران خودداری کنید چراکه کمک به دشمن برای شناسایی اماکن نظامی محسوب می‌شود. 🔸از بازنشر اخبار و اطلاعات از صفحات شخصی و رسانه‌ای که با دشمن همسویی دارد و درصدد تخریب روحیه ملی است، بپرهیزید. 🔸به‌هیچ‌وجه تصویر یا ویدئویی از جابجایی ادوات نظامی منتشر نکنید. 🔸همگی در راستای کمک به «پدافند روانی» یاری‌گر مدافعان و سربازان وطن باشیم. 🆔 @Mefda_ardabil

♦️ *شلیک ۳۰ موشک به سمت اسرائیل * 🔹 منابع عبری از شناسایی موشک هایی از خاک ایران به سمت اراضی اشغالی خبر دادند. 🆔 @Mefda_ardabil