نارنج مانند خانواده مرکبات ، سرشار از ویتامین C بوده ، برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی، گرفتگی بینی و درمان سینوزیت مفید است. 🍊🌿

#عسل آیا میدانید اگر شب‎ها قبل از خواب عسل بخوریم چه اتفاقی در بدن‎مان می‎افتد؟ 🤔 👈 درمان سرفه 👈 کمک به خواب راحت شبانه 👈 کمک به کاهش فشار خون 👈 کاهش تری گلیسیریدهای خون 👈 تقویت سیستم ایمنی بدن 👈 افزایش سرعت چربی سوزی 👈 جلوگیری از افسردگی ‌(عسل حاوی ماده ای به نام پلی فنول است؛ یک ماده شیمیایی ارگانیک که با مقابله با تنش اکسیداتیو سلول های مغزی، به جنگ افسردگی میرود) #دانستنی @Mehrvarzangroup

🔵 مصرف ماست با سبزی ها چه خاصیتی دارد : ▫️ ماست با کاکوتی یک خوراک بسیار آرامبخش و خواب آور ▫️ ماست با شنبلیله برای مبتلایان به دیابت ▫️ ماست با آویشن و هل برای تقویت معده ▫️ ماست با تخم کتان برای کاهش وزن ▫️ ماست با شوید برای از بین بردن چربی بالا ▫️ ماست با زیره برای لاغر شدن ▫️ ماست با شاه تره و ماست با خرفه برای مشکلات کبدی ▫️ ماست با نعنا برای درمان نفخ معده سعی کنید همیشه ماست را ترکیبی بخورید. #سلامتی @Mehrvarzangroup

نخود پلو 🫛🫛 نگم ازطعمش مزه بهشت میده @Mehrvarzangroup

پیام رضایت مشتری محترم کانال🌸 خوشحالیم که راضی بودید دوست عزیز 🙏 هدف فروشگاه مهرورزان رضایت شما عزیزان 😊

#کنجد کنجد 3 برابر شیر کلسیم دارد ! 🌕دشمن پوکی استخوان،ضدورم مفاصل و رماتیسم،ضدسرطان و قارچ است،هوش و بینایی را تقویت کرده و کلسترول را کاهش میدهد دارای خواص گوشت است اما ضرر آن را ندارد #سلامتی @Mehrvarzangroup

#اسفناج_پلو . برنج چهار پیمانه اسفناج یک کیلو چغندر خام سه یا چهار عددمتوسط پیاز یک عدد زرد چوبه و نمک به میران لازم ابتدا یک عددپیاز رو نگینی میکنیم و زرد چوبه میرنیم یک کیلو اسفناج پاک شده و تمیز شسته شده و خرد شده رو اضافه میکنیم با پیاز کمی تفت میدیم تا ابش کشیده بشه اگه این کارو نکنیم موقعی که برنج رو اضافه میکنیم به همراه اب باعث میشه غذامون شفته بشه بعد که اسفناج ها کمی تفت خورد برنج و اب رو اضافه میکنیم اب رو کمتر از حد معمول کته ها بریزید بعد که اب پلو قشنگ کشیده شده چغندر ها رو نازک برش میزنیم و لای پلو میزاریم تا این حالت رنگی رنگی پلو ایجاد بشه دقت کنید اب برنج کاملا کشیده شده باشه اگرنه برنجتون قرمز میشه و شکل خوبی نخواهد داشت میتونید با مرغ یا گوشت هم این غذا رو بخورید ولی همین جوری هم خیلی خوشمزه است با ترشی یا ماست🌼🍃🌼🍃 @Mehrvarzangroup

ارسالی های امروز 👇👇 پیش به سوی مشهد مقدس وقائمشهر زیبا انشالله بسلامتی برسن 🙏