معجزه روغن بادام تلخ برای چروک صورت شما😍👇 دو قاشق غذا خوری روغن بادام تلخ را با یک سفیده تخم مرغ و یک قاشق مرباخوری عسل ترکیب کنید.این یک ماسک ضد چروک قوی برای شماست و همانند بوتاکس عمل میکند این ماسک را ۱۵دقیقه روی پوست بزارید سپس با آب ولرم بشویید و از نتایج آن حیرت زده شوید. #زیبایی @Mehrvarzangroup

🔖 اگر در حین مسواک زدن لثه خونریزی پیدا کرد قطعا ویتامین C بدن شما کم است. 🔹 برای درمان کافیست مرکبات، اسفناج، فلفل قرمز و انواع کلم مصرف نمایید. #دانستنی @Mehrvarzangroup

✅ غذاهایی که باید حداقل هفته ای یکبار بخورید تا سالم بمانید ◀️خرما➡️ خرما حاوی پتاسیم بیشتری نسبت به یک موز بزرگ است. هفته ای یکبار از خرما به عنوان میان وعده استفاده کنید. ◀️مارچوبه سبز➡️ یک فنجان مارچوبه سبز نیمی از دوز روزانه اسید فولیک و ویتامین های B را جبران می کند و کمبود آنها یکی از دلایل افسردگی است. ◀️لوبیا➡️ حبوبات حاوی مقادیر بی سابقه فیتواستروژن هستند که خطر ابتلا به سرطان سینه و روده بزرگ را تا 40 درصد کاهش می دهد. ◀️دارچین➡️ برای جلوگیری از اختلالات عصبی روزانه یک فنجان قهوه یا چای دارچین بنوشید #سلامتی @Mehrvarzangroup

وَمَا تَوْفِيقِي إِلَّا بِاللَّهِ و توفیقم فقط به [یاری] خداست. هود | ۸ 📿 ذکر روز دوشنبه ۱۰۰ مرتبه 🌴یا قاضی الحاجات🌴

اگه حال روحی خوبی نداری، ماهی بخور ! ▫️خوردن ماهی به دلیل دارا بودن امگا۳ به رفع نگرانی و دلواپسی کمک میکند + همچنین با خوردن آن میتوانیم به سلامت اعصاب، شادابی، طراوت پوست و پیشگیری از کم خونی کمک کنیم #دانستنی @Mehrvarzangroup

✅ 5 گیاه تقویت کننده استخوان را بشناسید 🌿 اسفناج ضد پوکی 🌿 کنجد ضد درد و التهاب 🌿 بادام استحکام استخوان 🌿 تخم کتان ضد تحلیل بافت ها 🌿 کلم بروکلی تامین کلسیم #سلامتی @Mehrvarzangroup

از بین بردن جرم و سفید کننده دندان😁👇 برای از بین‌بردن جرم دندان ها نصف فنجان جوش شیرین و آب را باهم مخلوط کنید سپس آب لیمو را به ترکیب اضافه کرده و به دندان ها بمالید. بعد از ۱ دقیقه بشویید با اینکار دندان شما مثل برف سفید میشود. #زیبایی @Mehrvarzangroup