🌕ماه رحمت 🌙حلول ماه مبارک رمضان تهنیت باد @Mehrvarzangroup

#رب انار ترش، اصل شمال خانگی و بدون مواد افزودنی با همین غلظت 😍 چون سلامتی شما برای ما اهمیت داره 😊😋 🌸 ثبت سفارشات و پیگیری: @lirad_5 🌸 کانال را به دوستان خود معرفی کنید: @Mehrvarzangroup

تقویت استخوان‌ها با مصرف خرما ◽️خرما خوراکی است که در بین افراد در هر سنی محبوبیت دارد. شما می‌توانید این میان وعده‌های سالم، شیرین و سازگار را هر کجا و در هر زمان به جای شکلات، آبنبات و شیرینی‌های حاوی قند مصرف کنید. خرما دارای خواص بی نظیری است که شاید کمتر فردی از آن اطلاع داشته باشد. ◽️شما باید هر روز دو عدد خرما بخورید تا بیشترین فواید را از این میوه فوق العاده ببرید. به دلایل بالقوه فواید خرما برای سلامتی در این مطلب می‌پردازیم: ◽️حمایت از حرکات مناسب روده ◽️سرشار از آنتی اکسیدان ◽️پیشگیری از بیماری‌های طولانی مدت ◽️کنترل دیابت ◽️تقویت استخوان‌ها ◽️جوانی پوست #سلامتی @Mehrvarzangroup

آب رو مفید بنوشید💦 #سلامتی @Mehrvarzangroup

اگر سرما خوردید به جای رفتن به دکتر سراغ این راهکارها بروید تا در کوتاه ترین زمان درمان شوید:👇👇 ▫️ کدو حلوایی بخارپز با دارچین ▫️ دم کرده دارچین ▫️ دم کرده زنجبیل ▫️ دم کرده پونه کوهی ▫️ دم کرده آویشن شیرازی #دانستنی @Mehrvarzangroup

✅لاغری با سیب 🍏خوردن سیب با پوست، روند سوزاندن کالری و از دست دادن وزن زائد را تسریع کرده و به تقویت عضلات کمک می‌کند 🍏متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند به عنوان بخشی از یک سبک زندگی سالم که مبتنی بر خوردن یک رژیم غذایی متنوع و فاقد چربی و قند است، حتما در رژیم غذایی خود از سیب استفاده کنید، ➕همچنین به طور منظم ورزش کنید، به مقدار کافی آب بنوشید و در شب حتما ۷ تا ۸ ساعت بخوابید؛ اگر این قواعد را رعایت کنید، خواهید دید که پوست سیب چگونه به کاهش وزن و چربی سوزی در بدن شما کمک می‌کند. #دانستنی @Mehrvarzangroup

درمان عفونت ریه👇 حدود ۵۰ گرم سیاهدانه را بکوبید و با ۱۵۰ گرم عسل ترکیب کنید ▫️ از این مخلوط روزی ۳ تا ۴ قاشق هر ۶ تا ۸ ساعت میل کنید تا عفونت و تب رفع شود. #پزشکی @Mehrvarzangroup

با مصرف این دمنوش طب سنتی، خود را در برابر سرماخوردگی و ضعف و بی حالی مقاوم کنید ! برای اینکه در مقابل سرماخوردگی مقاوم شوید، ۱ قاشق مرباخوری زنجبیل را با ۱ قاشق چای‌خوری پونه با هم دم کنید و هنگامی که سرد شد، کمی عسل به آن اضافه نموده و سپس میل نمایید #سلامتی @Mehrvarzangroup