❄️میدونستی که این ترفند خفن تابستونی برای همیشه آب خنک داشتن بطری رو نیمه پر کن، بذار فریزر تا یخ بزنه، بعدش پرش کن آب تازه کل روز آب خنک داری بدون یخچال ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که چه ویتامین هایی که بعد از ۴۰ سالگی، برای بدن ضروری اند! 🔹 امگا ٣ 🔹 پتاسیم 🔹 کلسیم 🔹 منیزیم 🔹 ویتامین دی 🔹 ویتامین ب ۱۲ 🔹 پروبیوتیک ھا ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که این ترفند جالب ریاضی برای ضرب اعداد در ۹🤔 به بچه‌هاتون یاد بدین😊 ❤️ ▪《● @MidonestiCom ●》▪

✔️6 سبزی درمانی میدونستی که برای درمان ریشه ای واریس مفیده ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ▪《● @MidonestiCom ●》▪

⏺میدونستی که این دمنوش عالی و ضد افسردگی 🗣 خواص هر ترکیب: 🔵زعفران: دارای ترکیباتی مانند سافرانال و کروسین است که تأثیر مثبت روی سروتونین مغز دارد. در تحقیقات، زعفران با داروهای ضدافسردگی خفیف مانند فلوکستین قابل‌مقایسه بوده. 🔴هل: آرام‌بخش، ضد اضطراب و کمک‌کننده به هضم. بوی معطر آن نیز تأثیر خوبی بر روان دارد. ▪《● @MidonestiCom ●》▪

اتفاقی فوق‌العاده عجیب برای یک جانباز! ▫️میدونستی که جانباز جنگ تحمیلی براثر موج انفجار حافظه‌اش از بین میره و بعد از ۳۴ سال بر اثر زمین خوردن در آسایشگاه حافظه‌اش کامل برمی‌گرده و معلوم میشه اهل روستایی در کردستان بوده ▫️و مادر بعد از ۳۴ سال پسر رزمنده‌شو که فکر میکرده مفقودالاثر شده میبینه❤️ ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که عوارض کاشت ناخن چیه ! ◽️خانم های عزیز عوارض کاشت ناخن رو جدی بگیرید نور uv که برای کاشت ناخن به کار میره باعث سرطان پوست میشه. ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که این ترفند روی اکثر ماشین ها جواب میده، حتما تست کنین ‌ ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که روش درست کاهش وزن چیه؟ ▪《● @MidonestiCom ●》▪

بعد از غذا آب سرد نخورید!❌ ▫️میدونستی که آب سرد با سفت کردن مواد روغنی غذا و کند شدن روند هضم باعث چاقی و بعد از آن سرطان میشود ، همچنین آب سرد مسبب اسپاسم و گرفتگی رگهای قلب و بالا رفتن خطر سکته است. ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که وقتی قند وارد بدن می‌شود چه اتفاقی می‌افتد؟ ▫️این انیمیشن آموزشی ورود قند به بدن فردی که هیچ فعالیت فیزیکی بعد از مصرف آن ندارد و ناچار به چربی تبدیل شده و ذخیره می شود، را نشان می دهد. ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که این ۳ تا تمرین زانو که برات معجزه میکنه ◽️این تمرینات رو مداوم در طول روز انجام بده تا نتیجه رو بعد از چند ماه ببینی و نیازی به جراحی و دکتر نداشته باشی ◽️حتی تویی که ورزشکار حرفه ای هستی ممکنه این مشکل رو داشته باشی و این تمرینات برات معجزه میکنه ▪《● @MidonestiCom ●》▪