✔️6 سبزی درمانی میدونستی که برای درمان ریشه ای واریس مفیده ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ▪《● @MidonestiCom ●》▪

⏺میدونستی که این دمنوش عالی و ضد افسردگی 🗣 خواص هر ترکیب: 🔵زعفران: دارای ترکیباتی مانند سافرانال و کروسین است که تأثیر مثبت روی سروتونین مغز دارد. در تحقیقات، زعفران با داروهای ضدافسردگی خفیف مانند فلوکستین قابل‌مقایسه بوده. 🔴هل: آرام‌بخش، ضد اضطراب و کمک‌کننده به هضم. بوی معطر آن نیز تأثیر خوبی بر روان دارد. ▪《● @MidonestiCom ●》▪

اتفاقی فوق‌العاده عجیب برای یک جانباز! ▫️میدونستی که جانباز جنگ تحمیلی براثر موج انفجار حافظه‌اش از بین میره و بعد از ۳۴ سال بر اثر زمین خوردن در آسایشگاه حافظه‌اش کامل برمی‌گرده و معلوم میشه اهل روستایی در کردستان بوده ▫️و مادر بعد از ۳۴ سال پسر رزمنده‌شو که فکر میکرده مفقودالاثر شده میبینه❤️ ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که عوارض کاشت ناخن چیه ! ◽️خانم های عزیز عوارض کاشت ناخن رو جدی بگیرید نور uv که برای کاشت ناخن به کار میره باعث سرطان پوست میشه. ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که این ترفند روی اکثر ماشین ها جواب میده، حتما تست کنین ‌ ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که روش درست کاهش وزن چیه؟ ▪《● @MidonestiCom ●》▪

بعد از غذا آب سرد نخورید!❌ ▫️میدونستی که آب سرد با سفت کردن مواد روغنی غذا و کند شدن روند هضم باعث چاقی و بعد از آن سرطان میشود ، همچنین آب سرد مسبب اسپاسم و گرفتگی رگهای قلب و بالا رفتن خطر سکته است. ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که وقتی قند وارد بدن می‌شود چه اتفاقی می‌افتد؟ ▫️این انیمیشن آموزشی ورود قند به بدن فردی که هیچ فعالیت فیزیکی بعد از مصرف آن ندارد و ناچار به چربی تبدیل شده و ذخیره می شود، را نشان می دهد. ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که این ۳ تا تمرین زانو که برات معجزه میکنه ◽️این تمرینات رو مداوم در طول روز انجام بده تا نتیجه رو بعد از چند ماه ببینی و نیازی به جراحی و دکتر نداشته باشی ◽️حتی تویی که ورزشکار حرفه ای هستی ممکنه این مشکل رو داشته باشی و این تمرینات برات معجزه میکنه ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که ۱٠ غذای پر پروتئین هس ‌‎‌‌‎‌‌ ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که حرکات‌ورزشی برای رفع‌درد و خستگی‌ستون فقرات🏃‍♂ ▫️جالبه بدونین هرچه ستون فقرات سالمتری باشید جوانتر و شادابتر بنظر می‌رسین + پس این حرکات ورزشی رو انجام بدین ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که چیکار کنیم کمرمون آسیب نبینه؟ ▪《● @MidonestiCom ●》▪