میدونستی که زمان‌بندی دقیق برای مصرف ویتامین‌ها👌 ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که بخاطر همین میگن ناخن‌هارو نجوییم :)) ▪《● @MidonestiCom ●》▪

نقشه جوش صورت! میدونستی که جوش‌های صورت هر کدوم یک علت دارن ک بهتر اونا رو بدونید و برای رفعش اقدام کنید. این عکس رو تو گالریتون سیو کنید👌🏼 ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که فرق ادکلن و پرفیوم و... این ها هستش: ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که بهترین گوشت برای بدن انسان چه نوع گوشتی است؟ گوشت گوسفند خصوصا گوسفند جوان که بره گفته میشود خیلی سریع هضم شده وخون زیادی تولید می کند و از نظر مزاجی کمی گرم می باشد و در افراد دارای روماتیسم نیز مفید بوده و از بهترین درمانها در افراد دارای کم خونی فقر آهن و افراد دارای کمبود ویتامین B12 می باشد. ▪《● @MidonestiCom ●》

‌ 🔻میدونستی که براي كاهش استرس طالبي بخوريد. 🌕طالبي ضد افسردگی و استرس است 🌕منبع غنی" پتاسیم" که به طبیعی شدن تپش قلب و رسیدن اکسیژن برای مغز کمک میکند. ▪《● @MidonestiCom ●》▪

✔️میدونستی که ۳ مشکل خطرناکی که با غلط نشستن سراغتان می‌آید ایجاد دردهای عصبی یکی از علل احساس سوزن‌سوزن شدن یا درد پا عبور دادن پاها از روی زانو است. افزایش فشار خون قرار دادن پاها به شکل چهارزانو باعث افزایش موقت فشار خون بالا می‌شود. ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که چرا از خواب میپریم؟ دلایل احتمالی از خواب پریدن در ساعات مختلف شب ▪《● @MidonestiCom ●》▪

⁨ جاده های کوردستان ( مسیر زیبای مرخیل - پاوه ) ▪《● @MidonestiCom ●》▪

📍 دیلمان – گیلان یک منطقه مرتفع و خنک که حتی تابستونش بوی بهار میده. ▪《● @MidonestiCom ●》▪

سوها و فندقلو، دو نگین سبز در قلب طبیعت اردبیل😆 ▪《● @MidonestiCom ●》▪