میدونستی که چجوری از پوکی استخوان پیشگیری کنید 🌹 ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که با مصرف گلابی از فشار خون بالا جلوگیری کنید ! گلابى فشار خون را كاهش داده و از بروز سكته مغزى پيشگيرى می‌كند. آب اين ميوه، به خاطر وجود قند فراوان در خود انرژى از دست رفته را خيلى سريع به بدن باز می‌گرداند. سرشار از آنتی اکسیدانهاست و سیستم ایمنی را تقویت می کند ▪《● @MidonestiCom ●》▪

خواص شیر را 10برابر کنید و بخورید! ◽️میدونستی که ترکیب "شیر+دارچین" 10برابر بیشتر از شیر تنها خاصیت دارد. کاهش کلسترول بد، پیشگیری ازحمله قلبی، تنفس راحت و تقویت استخوان از خواص این ترکیب فوق العادست. ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که این سیلی که باعث کشف بزرگترین سازه تاریخی خاورمیانه شد ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که این صبحانه مخصوص بدنسازی هست ▪《● @MidonestiCom ●》▪

📱میدونستی که از نظر علم روانشناسی نوع گوشی دست گرفتن شما میتونه نشون دهنده حالت روحی و روانی شخصیتتون باشه ❗️👌 شما چطور گوشی دستتون میگیرید ؟ ✔️ ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که اینجا یکی از لوکیشن های جذاب لنگرود همین‌جاست.... نزدیک دریا و با چشم انداز و جذاب و دلنشین .... ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که این جدیدترین عکس از اهرام مصر ▪《● @MidonestiCom ●》▪

یخچال درختی !!! ▪《● @MidonestiCom ●》▪

سواری گرفتن از خرس در تاجیکستان! ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که هنگام خواب دوشاخه های برق را از پریز بیرون بکشید ! بی خوابی ممکن است ناشی از اختلال عملکرد مکانیسم های خواب و مراکز خواب در مغز باشد که شاید این بی خوابی براثرجریان های الکتریکی در ریتم طبیعی بدن خلل ایجاد کند قبل خواب دوشاخه وسایل برقی را از پریز بیرون بکشید تا در طول شب خوابی راحت داشته باشید ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که اینجا لوکیشن؛روستای پتک رامسر😃 ▪《● @MidonestiCom ●》▪