میدونستی که این حرکتیه که شمارو ۱٠ سال جوونتر میکنه! ◽️با این حرکت می تونی قوزت رو درمان کنی، طرز ایستادنت رو بهتر کنی و به مرور به بدن ده سال پیشت برگردی ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که خطرناک‌ترین نشانه‌ی کمبود منیزیم در بدن! ◽️منیزیم یکی از عناصر ضروری برای عملکرد صحیح بدن است که در انجام بیش از ۳۰۰ فعالیت فیزیولوژیکی مشارکت دارد. این ماده معدنی برای سلامتی عضلات، قلب، استخوان‌ها و سیستم عصبی بسیار اساسی است. ◽️منیزیم برای متابولیسم انرژی، ترکیب پروتئین، فعالیت آنزیم‌ها ضروری است. ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که چرا مدام دچار سردرد میشیم؟ ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که از این ترفند واسه گرم‌ کردن کباب و ماهی هم میتونید استفاده کنید😍😋 ‌ ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که نارگیل داروی درد مفاصل است💯 کسانی که درد مفاصل مزمن دارند روزانه کمی نارگیل بخورند و نیز روغن نارگیل را روزانه دو مرتبه بر محل درد زانو یا کمر بمالند در مدت کوتاهی درد کاهش خواهد یافت. ➡️ ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که اگه گلو درد داری؟همین الان انجامش بده خوب شی👇 ▫️1قاشق سرکه سیب + 1قاشق عسل + 1 فنجان آب گرم را ترکیب و بخورید! ▫️زمان خوردن دیگه دردی در ناحیه گلو حس نخواهید کرد. ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که چطور ظروف رویی سیاه و زنگ زده رو تمیز کنیم ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که یکی از دیدنی ترین و شکفت انگیز ترین روستا ایران روستای هجیج است بافت پلکانی روستا و قرار گرفتن کنار آب و کوه یکی از خاص ترین روستاهای کوردستان است… ▪《● @MidonestiCom ●》▪

🐄میدونستی که این خواص پنهان قلم گاو و آب قلم است • قلم گاو سیستم ایمنی را تقویت می کند • قلم گاو برای درمان التهاب • قلم گاو برای کمک به استحکام و دندان ها و استخوان ها • قلم گاو برای سرما خوردگی و برونشیت • قبم گاو ضد پیری و افسردگی • قلم گاو به تقویت خلق و خو • قلم گاو مناسب برای ساختن ماهیچه ها • قلم گاو برای کمک به کاهش وزن ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که این غلط‌های رایجی که از آن بی‌خبریم شما کدوما رو بلد بودید؟! ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که ساده‌ترین راه واسه بازتنظیم سیستم عصبی مرکزی‌ت اینه که راه بری؛ ”راه رفتن کمک می‌کنه مغز چیزایی که داری می‌گذرونی رو بهتر بفهمه. بعد از دعوا راه برو، وقتی فکرت پر‌آشوبه راه برو، وقتی لازمه یادت بیاد کی هستی راه برو!“ بدن میدونه باید چیکار کنه، فقط نیم ساعتی تکونش بده… ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که زهر کدام حیوان از مار و عنکبوت نیز قوی تر است!؟ چتر دریایی گونه‌ای عروس دریایی است که از خود نور می‌دهد. زیستگاه این جانور کرانهٔ باختری آمریکای شمالی است. و میتواند زیستگاه موجودات دیگر را خراب کند و کوچک ترین و سمی ترین عروس دریایی در دنیاست. این موجود می‌تواند زهری 100 برابر کشنده تر از زهر مار و 1000 برابر قوی تر از زهر عنکبوت تر منتشر کند ▪《● @MidonestiCom ●》▪