بفرست برای عزیزانت تا اینو بدونن 🙏❤️ ▪《● @MidonestiCom ●》▪

واقعا آبریزش بینی رو اعصابه🥴‼️ میدونستی که این راهکار برطرف کردن آبریزش بینی هست ▪《● @MidonestiCom ●》▪

▪️میدونستی که این یکی از مراحل آموزش افسران آلمانی برای نشستن پشت موتور پلیسه. اونایی که موتور سیکلت سوار هستن متوجه میشن چقدر سخته که کل این مسیر رو بدون گذاشتن پا روی زمین بری، اونم‌ با این نوع موتورها! ▪《● @MidonestiCom ●》▪

خرمارو میشورین؟ ▪《● @MidonestiCom ●》▪

اثبات تخت بودن زمین ▪《● @MidonestiCom ●》▪

▪️میدونستی که مردهای مصری وقتی میخواستن نهایت دوست داشتن رو به زنشون بگن میگفتن:تو گاو مورد علاقه‌ی منی! ▪️این تعریف نهایت علاقه بوده که مردی زنش رو به «هاتور» الهه‌ی زیبایی ،عشق و موسیقی نزدیک بدونه و صفتهای اون‌ رو به معشوق نسبت بده. هاتور شاخ گاو روی سرش داشت و خورشید رو باهاش حمل میکرد. ▪《● @MidonestiCom ●》▪

نان یا برنج؟🍚🍞 ◽️میدونستی که کدوم باعث چاقی میشه؟! ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که اگر کارت سوختت رو جا گذاشتی یا گم کردی تو چند ثانيه پيداش كن!🫰😍 ویدئو رو ذخیره کن ممکنه به کارتون بیاد ▪《● @MidonestiCom ●》▪

کاهش وزن در ۲۱ روز! ◽️میدونستی که این حرکات رو انجام بدی و نتیجه ش و میگیری 🤩👌 + بفرستید برای کسایی که میخوان تا عید لاغر بشن... ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که این حرکتی آسان برای کاهش وزن است! ◽️شما نه تنها وزن بیش از حد خود را از دست خواهید داد، بلکه بدن خود را باز می کنید - شانه ها، گردن و باسن. این یک تمرین عالی برای افرادی است که زیاد می نشینند. +هر روز ۲٠٠ تکرار (۱٠٠ تکرار در هر طرف) انجام دهید، نتایج واقعی را خواهید دید. ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که شنای"مایک‌ تایسون" یکی از شناهای فوق‌العاده موثر در بهبود طرز ایستادن هست که اگه به انجامش مداومت به خرج بدین به سرعت اثرات بی‌نظیرش رو متوجه میشین قبل از انجام حرکت، اینارو حتما بخون: - ۳۰ تکرار رو پشت هم نزنین و به ۳ ست ۱۰ تکراری تقسیمش کنین - قبل از انجامش مفاصل کمر و شانه ها رو به خوبی گرم کنید - حرکت رو به آرامی انجام بدین تا تمام اثراتش رو ببینید - اگه شنا براتون سخت هست روی زانو انجامش بدین ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که این بهترین نوشیدنی برای لاغری هست 👌 ▫️این چای، زنجبیل و زردچوبه رو هر روز صبح به مدت ۱٠ روز بنوشید تا چربی بدنتون بسوزه و وزنتون کم بشه ▪《● @MidonestiCom ●》▪