میدونستی که این بهترین نوشیدنی برای لاغری هست 👌 ▫️این چای، زنجبیل و زردچوبه رو هر روز صبح به مدت ۱٠ روز بنوشید تا چربی بدنتون بسوزه و وزنتون کم بشه ▪《● @MidonestiCom ●》▪

عوامل ایجاد سینوزیت و چگونگی تسکین آن!🤧 ◽️میدونستی که اگر در پیشانی یا بین دو چشم درد دارید و در دندان‌های بالایی احساس درد می کنید و بینی‌تان گرفته است؛ شاید احتمالا به سینوزیت یا عفونت‌های سینوسی مبتلا هستید که در ویدیو بالا به نحوه چگونگی تسکین آن اشاره شده است ▪《● @MidonestiCom ●》▪

تست سلامت ریه! 👌 ▫️میدونستی که اگر بتوانید نفس خود را از نقطه A تا B نگه دارید، ریه‌های شما سالم هستند و مشکلی ندارید. +اگر نتونستید نگه دارید احتمالا زیاد سیگار یا قلیون میکشید... ▪《● @MidonestiCom ●》▪

ماست رو خالی نخورید! ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که باید‍ ویتامین D خود را در سطح بالا نگه دارید تا بیشتر عمر کنید! ◽️کسانی که سطح ویتامین D در خون آنها بالا باشد کمتر سرما میخورند و کمتر به عفونت دستگاه تنفسی دچار می‌شوند ! این نتایج در حالی حاصل شده که اکثر زنان ایرانی دچار کمبود شدید ویتامین D هستند ▪《● @MidonestiCom ●》▪

🔴میدونستی که دمنوش‌های تند، خاصیت ضدباکتریایی و ضدقارچی دارند، ترشحات را رقیق و نرم کرده و ضدگلودرد هستند 🔺مانند دارچین، زنجبیل، سیر و میخک ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که با فشار دادن این نقاط از بدن فشار خون خود را فوراً پایین آورید 👌 فشار خون بالا یکی از مشکلات بسیار رایج است و بسیاری از افراد درگیر آن هستند. این مشکل اغلب بسیار ناگهانی رخ میدهد و ما باید دست کم روش هایی فوری مثل استفاده از نقاط فشار بلد باشیم تا بتوانیم فشار خون خود را پایین آوریم ! به فردی ک فشار خونش بالا رفته سریع چایی قرمز یا همان چایی ترش بدهید تا فشار خونش پایین بیاید. ▪《● @MidonestiCom ●》▪

پلنگ و کمین برای شکار گرازها ▪《● @MidonestiCom ●》▪

مراقبت شگفت‌انگیز: مادر عقاب ماهی‌گیر در یک روز بارانی عقاب ماهی‌گیر یکی از دلسوزترین پرندگان در دنیای پرندگان است. در هوای بد، جوجه‌های خود را با دقت خاصی تماشا می‌کند و محبت والدینی شگفت‌انگیزی را نشان می‌دهد. ▪《● @MidonestiCom ●》▪

نمایی از حرم امام رضا در سال ۱۳۳۷ ▪《● @MidonestiCom ●》▪

اثاث کشی در نيويورک، سال ۱۹۳۵ ▪《● @MidonestiCom ●》▪

ساختمان کتابخانه ملی رشت سال 1314 خورشیدی ▪《● @MidonestiCom ●》▪