میدونستی که این ۱٠راهکار طبیعی برای خلاصی از سردرد! ▫️ آب کافی بنوشید ▫️ منیزیم مصرف کنید ▫️ مصرف الکل را محدود کنید ▫️ خواب کافی داشته باشید ▫️ مصرف غذاهای حاوی هیستامین ممنوع! ▫️ عرقیجات طبیعی مصرف کنید ▫️ از مصرف ب کمپلکس غافل نشوید ▫️ یوگا را امتحان کنید ▫️ چای زنجبیل بنوشید ▫️ورزش کنید ▪《● @MidonestiCom ●》▪

فصل سرمادرحال آمدن و این پزشک هنرمند و خوش ذوق در مورد سرماخوردگی و انفلوآنزا و عوارض تزریق دگزامتازون با زبان موسیقی و توضیحات ساده آموزش میده ▪《● @MidonestiCom ●》▪

ماشین سوارها یاد بگیرید به کارتون میاد.... بفرس برا اتومات سوارها بدونن چجوری گیربکس 🚗 آزاد میشه... ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که کثیف ترین جای خانه کجاست ؟ ▪《● @MidonestiCom ●》▪

روش‌های پرداخت تو چین هر روز داره راحت‌تر میشه پرداخت پول با کف دست ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که قبل از اینکه هوا سرد بشه رادیاتور رو اینطوری تمیز کن قبل از شروع پاییز و سرد شدن هوا حتما موارد گفته شده رو انجام بده تا مجبور نشی توی سرما درگیر سرویس و هزینه تعمیرات بشی. ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که ۵ حرکت عالی برای کاهش درد زانوها هستند ▫️اگر شما هم زانو درد دارید این حرکات به بهتر شدن درد زانو ها کمک میکنند ▪《● @MidonestiCom ●》▪

معجزه‌ای برای سرفه!😮‍💨 ▫️میدونستی که برای درمان سرفه و گلودرد روشهای متنوع بسیاری وجود دارد اما این معجون مثل آب روی آتیشه + ذخیره کنید و برای دوستانتون ارسال کنید ▪《● @MidonestiCom ●》▪

پیامدهای خطرناک روشن گذاشتن دائمی مودم!⚠️ ◽️میدونستی که وقتی به طور مداوم در محیطی قرار دارید که وای فای روشن است مضرات بسیار زیاد امواج وای فای باعث ایجاد صدمات جبران ناپذیری به شما و فرزندانتان خواهد شد. + حداقل وقتی خواب هستید وای فای رو خاموش کنید ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که بهترین مکمل ها برای تقویت و رشد مو چیه👱‍♀️ ▪《● @MidonestiCom ●》▪

آویشن و این همه فایده ! 🔹 میدونستی که اویشن باعث درمان سردرد، سرماخوردگی، گوش درد، سرخک ، سرفه ، تقویت اعصاب، درمان افسردگی، خستگی و بی خوابی مفید است و مصرف آن موجب کاهش فشارخون و چربی خون می شود. 🔹همچنین این گیاه دارویی ضدتشنج و ضد صرع و ضد نفخ است که سبب تقویت بینایی و معده می شود . شستشوی سر با دم کرده آویشن در درمان و کاهش ریزش مو کمک می کند. 🔹مصرف آویشن بعد از غذا هر نوع مشکل مربوط به دستگاه گوارش مثل نفخ، سنگینی، گرفتگی عضلات معده را درمان می کند. ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که بهترين روش لكه پاك كردن چیه ▪《● @MidonestiCom ●》▪