میدونستی که پلاستیک چگونه سلامت قلب را تهدید می‌کند؟🫀 ◽️مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که ذرات ریز پلاستیک (میکروپلاستیک‌ها) در بیش از ۵۰ درصد پلاک‌های عروقی برداشته شده از بیماران مبتلا به گرفتگی عروق یافت شده‌اند. ◽️ این مطالعه به بررسی ارتباط بین وجود میکروپلاستیک‌ها در پلاک‌های عروقی و خطر بروز سکته، حمله قلبی و مرگ ناشی از هر علت می‌پردازد. نتایج نشان می‌دهد که بیمارانی که در پلاک‌های آن‌ها میکروپلاستیک وجود داشته، ۴.۵ برابر بیشتر در معرض خطر بروز این حوادث قلبی عروقی بوده‌اند. این یافته‌ها بر لزوم بررسی دقیق‌تر اثرات میکروپلاستیک‌ها بر سلامت انسان تأکید می‌کند. ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که؟؟؟! 15 نشانه که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید 1- درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم) 2- شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B) 3- احساس خستگی (B2) 4- خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12) 5- جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD) 6- افسردگی (D) 7- ریزش موی شدید (B) 8- اختلالات دید شبانه (A) 9- بی اشتهایی (B) 10- حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12) 11- خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C) 12- سردرد و سر گیجه (B3) 13- اسهال (B9) 14- بی خوابی (B5) 15- خشکی پوست (A وB) نشر بدین تا دیگران هم آگاه شوند ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که گردو: ضدخستگی: 👈گردو را در سالاد بریزید و یا در وعده صبحانه به همراه پنیر میل کنید. چون یک ماده غذایی ضروری برای فصل پاییز است. 👈 گردو سرشار از آنتی اکسیدان ها، امگا 3 ها، پروتئین، ویتامین E و B و همچنین حاوی پتاسیم، فسفر، منیزیم، کلسیم و آهن است. ▪《● @MidonestiCom ●》▪

✔️میدونستی که این یک معجون عالی برای دیابتی ها است ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❤️ ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که اگر یه روزی جلو در خونتون ماشینی پارک کرد یا ماشین توی خیابون دوبل گذاشت کافیه با شماره 218 تماس بگیرید و شماره پلاک خودرو را بردی پلیس راهور اطلاع بدین تا با گرفتن شماره همراه صاحب خودرو ایشان را مطلع و درخواست جابجایی وسیله نقلیه کنند. ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که ۱۰ تا از بهترین غذاهای برای مغز اینان اگه سلامتیش برات مهمه، بفرست براش ♥️ ▪《● @MidonestiCom ●》▪

تست سلامت قلب🫀 ▫️توی ۶٠ ثانیه قلبتون رو چک کنید تا بینید سالم هستید یا نه ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که اگر داروخانه‌ای دارویی را به بهانه گران شدن دلار، بیشتر از قیمت قبل میفروشد حتماً با شماره 190 تماس بگیرید❗️ ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که مرز بین هند و پاکستان تنها مرز بین دو کشوره که از ایستگاه فضایی قابل رویته. این مرز ۳۳۲۳ کیلومتری شب‌ها با ۱۵۰ هزار پروژکتور روشن میشه! ▪《● @MidonestiCom ●》▪

نگاهی نزدیک به ویژگی‌های منحصر به فرد چهره‌ی پرندگان. فقط مژه‌هاشون : ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که قدرت دنون لاکپشت چقد زیاده ▪《● @MidonestiCom ●》▪

این پرنده انگار دور چشماش خط چشم آبی کشیده! ▪《● @MidonestiCom ●》▪