🔹ذخیره کنید در پاییز و زمستان به کارتون میاد واسه مریضی ها پول ویزیت ندین. ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که غلظت خون باعث گرفتگی جدار رگها به دو دلیل اول چربی بالا دوم غلظت خون سلامت تمام بدن به سلامت خون وابسته است بنابراین بیماری غلظت خون می‌تواند منجر به بیماری‌های ثانویه شود. جعفری، کدو خورشتی دو ماده‌ی غذایی دیگر که به لیست بالا می‌توانید اضافه کنید که به عنوان رقیق کننده‌های خون اثر بسیار مفیدی بر بدن دارند. ورزش و رژیم غذایی درست پیشگیری قبل از درمان برای هر بیماری در بدن است. ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که این 4 گیاه و ادویه برای تسکین نفخ، سوء هاضمه و سایر مشکلات گوارشی هستند ◽️مشکلات گوارشی مانند نفخ یا سوء هاضمه می‌توانند آزاردهنده باشند. قرن‌هاست که از گیاهان و ادویه‌ها در طب سنتی به دلیل خواص گوارشی‌شان استفاده می‌شود و علم مدرن شروع به تایید برخی از این درمان‌های باستانی کرده است. ◽️ نعناع با شل کردن ماهیچه‌های روده به کاهش نفخ، گاز و درد شکم کمک می‌کند. ◽️بابونه با خواص آرامش‌بخش خود می‌تواند سیستم گوارش را تسکین دهد و به کاهش زخم معده ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که کپسول مرگ این شکلی است! 💀 ◽️کپسول اتانازی یا مرگ خودخواسته قرار است به زودی برای اولین بار در سوئیس مورد استفاده قرار گیرد. ◽️روش اجرای مرگ ارادی بسیار ساده است: کپسول به سرعت با نیتروژن پر می شود، فرد هوشیاری خود را از دست می دهد و می میرد. به همین سادگی! ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که ارده، بهترین صبحانه!😍 ◽️ارده به شدت مغذی بوده و سرشار از انواع مواد مغذی از جمله پروتئین، اسید های چرب مفید و برخی از مواد معدنی و ویتامین ها مانند ویتامین B6 می باشد. حاوی ترکیبات ضد سرطانی می باشد + مصرف ارده در سرد مزاجان سبب کاهش وزن آن‌ها خواهد شد ▪《● @MidonestiCom ●》▪

شیر و دارچین و خواص بی نظیرش!🥛 ▫️میدونستی که این ترکیب خوشمزه دارای خواص زیادی برای سلامتی بدن می باشد از مهمترین این خواص می توان به کاهس کلسترول های بد، تنفس راحت تر، تقویت استخوان ها، افزایش متابولیسم بدن، کاهش وزن و لاغری و … اشاره کرد. ▪《● @MidonestiCom ●》▪

جزیره هرمز پر از زیبایی های خارق العاده است که هر بیننده ای رو مجذوب خودش میکنه فقط ما باید مواظب این زیبایی باشیم🙏 ▪《● @MidonestiCom ●》▪

سیر را خرد کرده در آبغوره بریزید و هر روز ناشتا 1 ق‌ م از آن بخورید 👌 ▫️میدونستی که این معجون برای درمان گرفتگی رگ های قلب، چربی خـــــون، درد مفاصل، ضعف اعصاب و عفونت ادرار معجزه میکند + آبغوره دارای ویتامین C و پتاسیم می باشد و به همین دلیل برای درمان دردهای استخوانی مورد استفاده قرار می گیرد. ▪《● @MidonestiCom ●》▪

خرافات مردم درباره قلب! ▫️میدونستی که یه سری از باورهایی که همه‌مون شنیدیم، ولی واقعاً اشتباهن! + این ویدیو رو تا آخر ببین، باورت نمیشه چند تا از چیزایی که فکر می‌کردی درسته، اشتباه بودن! ▪《● @MidonestiCom ●》▪

هشدار لطفا جدی بگیرید!!! ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که وعده‌ی صبحانه، مهم‌ترین وعده‌ی غذایی روز است! ◽️تحقیقات نشان داده‌اند که افرادی که صبحانه منظم می‌خورند، تمرکز بیشتری در طول روز دارند، قند خونشان پایدارتر است و احتمال ابتلا به چاقی و دیابت در آن‌ها کمتر است. ◽️ اگر وقت زیادی ندارید، حتی یک صبحانه‌ی ساده شامل: نان سبوس‌دار + تخم‌مرغ آب‌پز + یک عدد میوه ▪《● @MidonestiCom ●》▪

تمرینی موثر برای رفع درد شانه و کمر 👌 ▫️میدونستی که اگر این حرکت را هر روز به مدت ۳ دقیقه انجام دهید درد شانه و کمر شما از بین میرود + بفرستید برای کسایی که مدام کمر درد دارند ▪《● @MidonestiCom ●》▪