میدونستی که۵ عادت غلط که سلامتی چشم را به خطر میندازد 👁 ◽️سوای اختلالات بینایی، ما با خیال راحت در جهان قدم می‌زنیم، رانندگی می‌کنیم، می‌خوانیم، می‌نویسیم و... یادمان باشد بینایی نعمت بزرگی است. + مراقب چشماتون باشید ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که اینجا زیرآب،پلنگدره است😃 ▪《● @MidonestiCom ●》▪

▪️میدونستی که اگه تو رستوران تو غذاتون مو یا چیز دیگه ای پیدا کردین ، قبل اینکه پسش بدین حسابی بهش نمک بزنید ! ▪️اینطوری مطمئن میشید همون غذای قبلی رو براتون نمیارن ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که اگه تو خیابون گربه دیدید نازش نکنید علتش رو در ویدیو ببینید! ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که اصول صحیح نوشیدن آب چیست!💧 ▫️۲ لیوان آب در صبح برای داشتن بدنی سالم ▫️نیم ساعت قبل از هر وعده غذا برای هضم بهتر ▫️۲/۵ ساعت بعد از هر وعده غذا برای هضم بهتر ▫️یک لیوان قبل از حمام رفتن برای تنظیم فشار خون ▫️یک لیوان قبل از خواب برای جلوگیری از بیماری های قلب و عروقی + نکته مهم: بین غذا آب نخورید ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که نباید چای کهنه دم بخورید!☕️ ◽️نوشیدن چای کهنه دم باعث تحریک معده و ترشح اسید معده می‌شود که عوارضی مانند زخم معده، رفلاکس، یبوست و مشکلات گوارشی را به همراه دارد +چایی که بیشتر از ۱۰ دقیقه دم بکشد کهنه به شمار می‌رود ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که گل فانوس چینی به عنوان نماد زندگی پس از مرگ معروف است ▪️این گیاه در زمستان شکوفه می دهد و در بهار خشک می شود و فقط میوه آن داخل گلبرگ خشک باقی می ماند! ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که اگر میخواهید دیابت نگیرید، صبح‌ها چای دارچین بخورید!☕️ ◽️اگر میخواهید پس از صبحانه گرم شوید و دیابت هم نگیرید به چایتان دارچین اضافه کنید + دارچیـن بهترین گزینه برای کنترل قندخون و گرم کردن طبیعی بدن است ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که قبل ۱۲ سالگی این هارو به کودکت بدی؛🔼 ▪《● @MidonestiCom ●》▪

▪️میدونستی که بدن شما بین ساعت 3 تا 4 صبح در ضعیف‌ترین حالت ممکنه ، اگر بیدار بشید و به موضوعی غمگین فکر کنید احتمالا گریه می‌کنید و اگر غذا بخورید درست هضم نمیشه ▪️بیشتر آدم‌هایی که در خواب مردن در همین ساعت فوت کردن ! ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که یکی از قشنگترین و ظریفترین گل‌هایی که دیدم، همین گلای هویا یا پیچ شمعیه ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که لاشخور ریش‌دار ؛ تنها جانداری است که تا ۹۰% از رژیم غذاییش را استخوان تشکیل میدهد. مقدار ph اسید معده این پرنده ۱ است که باعث میشود که بتوانند بزرگترین استخوان‌ها را در کمتر از ۲۴ساعت هضم کند. ▪《● @MidonestiCom ●》▪