حرکاتی برای تقویت ذهنی! ◽️میدونستی که اين تمرين ساده‌ی ۱ دقيقه‌ای با انگشتان، يك تحريك عصبى هدفمند است كه به‌صورت مستقيم لوب فرانتال (Frontal Lobe) و هيپوكامپ (Hippocampus) را فعال کنید ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که این تمرین برای تقویت ماهیچه های چشم 👁 ▫️سرتون رو صاف نگه دارید و تکان ندهید و فقط با چشم ها توپ رو دنبال کنید + این حرکت را روزانه چندبار تکرار کنید ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که ثروتمندان دبی خودرو‌های خود را با قایق در خیابان جابه جا می‌کنند! ▪️بعد از سیل غیرقابل پیش بینی در دبی، برخی از شهروندان متمول در این شهر خودروهای لوکس خود را با قایق‌های اختصاصی در سطح شهر جابه‌جا کردند. ▪《● @MidonestiCom ●》▪

📍 گرگان 🔥 «شاهکار مخفی گرگان؛ آبشار شادان ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که این ترفندهایی که اگر گوشی شیائومی داری باید حتما بدونی بفرست برای اونایی که گوشی شیائومی دارن👌 ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که با این روش میتونی بدون کابل، لپتاپت رو به تلویزیون وصل کنی و لذتشو ببری ▪《● @MidonestiCom ●》▪

یک پیمانه برنج در کمد بگذارید و تاثیر شگفت انگیزش را ببینید. 🔸میدونستی که رطوبتی که در لباس ها می ماند باعث می شود لباس بوی نا و کپک بگیرد که برای بدن اصلا خوب نیست. 🔸برای جلوگیری از کپک زدگی کمد کافیست از این ترفند استفاده کنید ⁣ ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که سه بخور گیاهی بسیارعالی داریم ⬅️اکالیپتوس:مفیدبرای بازکردن مجرای تنفسی ⬅️اسطوخودوس‌: برطرف کننده استرس، سردردومیگرن ⬅️رزماری:تقویت کننده حافظه ودارای خاصیت ضدافسردگی ▪《● @MidonestiCom ●》▪

🟥میدونستی که بیشتر از ۷۰ هزار عصب در انتهای هر پا وجود دارد به همین دلیل است که بسیاری از بیماری‌ها از کف پا درمان می شود . 🟪سعی کنید هر شب کف‌پا روغن زیتون ماساژ دهید این کار درد بدن را کاهش می‌دهد پوست را با طراوت می‌کند، سالخوردگی و التهاب را کم از عفونت جلوگیری میکند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که لخته شدن خون، عامل سکته‌ی قلبی در بدن🫀 برای جلوگیری از لخته شدنِ خون، حتما این نکات گفته شده در این ویدئو رو انجام بدید ▪《● @MidonestiCom ●》▪

میدونستی که اینجورب میتونی جلوی لو رفتن اطلاعات گوشی رو بگیری وقتی گوشی یا لپ‌تاپت رو می‌بری تعمیر، فقط یه وسیله تحویل نمی‌دی… داری کل زندگی دیجیتال‌ت رو می‌سپری دست تعمیرکار؛ پس باید اینکارها رو جدی بگیر!! ▪《● @MidonestiCom ●》▪

درمان درد با ماساژ پا! 🦶🏻 میدونستی که با ماساژ دادن ۵ الی ۱۰ دقیقه هر قسمت از کف پا که در تصویر فوق مشاهده میکنید رگ عصبی مربوط به یکی از ارگانهای بدن تحریک خواهد شد و درد آن ناحیه، تسکین خواهد یافت. ▪《● @MidonestiCom ●》▪