35.1K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
میدونستی که این تمرینی فوقالعاده برای آرامش و کاهش استرس !
▫️هنگام بزرگ شدن دایره عمل دم
▫️هنگام کوچک شدن دایره عمل بازدم
+ روزی ۵ بار حتما انجام بدید امروز روز جهانی آرامش
▪《● @MidonestiCom ●》▪
2.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
میدونستی که این لاستیک های قدیمی و بلااستفاده ماشینتون رو دور نندازید 👌
ببینید میتونید باهاشون چیکار کنید 😳☝️
▪《● @MidonestiCom ●》▪
هدایت شده از تبلیغات گسترده ترابایت
به نظر شما نتیجه بازی ایران مقابل مصر چی میشه؟!
روی گزینه مورد نظرت کلیک کن👇👇👇
🔘🇪🇬 برد مصر
███████░░░░░55%
🔘🤝 مساوی
██░░░░░░░░░░12%
🔘🇮🇷 برد ایران
█████░░░░░░░33%
هدایت شده از تبلیغات گسترده ترابایت
🏮اطلاعیه تشییع #رهبر_شهید
به این مناسبت سامانهی #نشان_زیارت در پیامرسان بله #انگشتر و #چفیهی اهدا شده توسط رهبر شهید سید علی خامنهای رو به صورت رایگان(به قید قرعه) هدیه خواهد داد!
اگه بله ندارید قبلش #بله نصب کنید
تا زمان تشییع هم، هر شب سفر #کربلا
قرعه کشی خواهد شد؛ ثبت نام کنید👇
https://ble.ir/ZiaratYarBot?start=
https://ble.ir/ZiaratYarBot?start=
هدایت شده از نمیدونستی که...؟
🔴 به مناسبت عاشورای حسینی
قرعهی کشی #رایگان سفر #کربلا
علاوه بر انگشتر و چفیهی رهبری و سفر کربلا؛ امشب به مناسبت شب #عاشورا قرعهکشی ویژهای توی سامانه نشان زیارت قراره انجام بشه! 👇👇👇
@ ZiaratYarBot
@ ZiaratYarBot