میدونستی تکنیک صدای زنبور به چه درد میخوره؟
این روش جهت تخلیه انرژی منفی و افکار منفی به صورت خیلی ابتدایی و ساده برای خواب بهتر و کاهش استرس و اضطراب کاربرد دارد.
روش اجرای تمرین:
راحت بنشینید و انگشتهای شست هر را روی هر دو گوش خود بگذارید و یا با کف دست، گوشهای خود را بگیرید.
دم بگیرید و بازدم را از بینی با صدای
اووووم_Om خارج کنید.
این تکنیک در مغز ایجاد ارتعاش میکند و انرژی منفی و افکار مزاحم ذهن را تخلیه میکند.
@Midonesti_Kee | میدونستی
میدونستی بچهها بدون كشكك زانو متولد ميشوند. كشككها در سن 2 تا 6 سالگی ظاهر می شوند؟
@Midonesti_Kee | میدونستی
میدونستی 1300 كره زمین در سیاره مشتری جای می گیرد ؟
@Midonesti_Kee | میدونستی
میدونستی چرا باید ذرت بخوریم؟
🔹استفاده مداوم از ذرت از پوسیدگی دندان جلوگیری میکند.
🔹موثر در تقویت مو و ناخن
🔹به ساخت و حفظ کلسیم ها کمک می کند.
🔹سرشار از فیبر
@Midonesti_Kee | میدونستی
میدونستی روغن زیتون تا ۲۸ درصد مرگ ناشی از زوال عقل را کاهش میدهد؟
🔹دانشگاه هاروارد اومده روی ۹۰ هزار شهروند آمریکایی مطالعهای انجام داده و متوجه شده کسایی که روزانه به صورت میانگین بیش از نصف قاشق غذاخوری روغن زیتون مصرف کردن تا ۲۸ درصد کمتر در معرض خطر نرگ ناشی از زوال عقل هستن.
این مطالعه در کل نشون میده که چقدر جایگزین کردن روغن زیتون با انواع روغنهای دیگه توی رژیم غذایی میتونه مفید باشه
@Midonesti_Kee | میدونستی
میدونستی دهڪده فوگری در آلمان قیمت ڪرایه خانه ها از سال 1520 تا به حال تغییری نڪرده است. با پرداخت ڪمتر از یک یورو میتوان به مدت یک سال در این دهڪده زندگی ڪرد!؟
@Midonesti_Kee | میدونستی
میدونستی خواص درمانی گلاب چیا هستن؟
🔹 گلاب طبع گرم و تر دارد و مناسب فصل تابستان است، استفاده از آن به همراه یخ از گرمازدگی و بیمارهای صفراوی جلوگیری می کند
🔹 همچنین نوشیدن و بوییدن گلاب سردرد های ناشی از آلودگی هوا و سر و صدا را برطرف می کند.
@Midonesti_Kee | میدونستی
میدونستی که سازنده کشتی تایتانیک زمانی که این کشتی رو ساخت یه جمله معروفی گفت:
گفت حتی خدا هم نمیتونه این کشتی رو غرق کنه !
و همون شب کشتی تایتانیک غرق شد ؟
@Midonesti_Kee | میدونستی
میدونستی که تمیز کردن و مرتب کردن اتاق باعث میشه تمرکز مغز بالاتر بره
جمع و جور کردن و منظم کردن فیزیکی یه جورایی باعث میشه افکار آدم هم منظم بشن؟
@Midonesti_Kee | میدونستی
میدونستی اگرجایی هست که در طول روز نیاز به روشنایی داره اما برق نداره، یه راه جالب اینه:
یه بطری پلاستیکی و آب که نتیجه میشه اینی که میبینید. روشنایی به اندازه یه لامپ حدودا ۵۰ وات!؟
@Midonesti_Kee | میدونستی
✅میدونستی آلبالو یکی از میوههای بسیار مناسب برای تنظیم قند، فشار و چربی خون محسوب میشود
🔹از طرفی با توجه به خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد، بدن را در مقابل انواع بیماریها، بهخصوص سرطان محافظت میکند.
@Midonesti_Kee | میدونستی
میدونستی دارکوب ها قادرند ۲۰ بار در ثانیه به تنه درخت ضربه بزنند.🤔
@Midonesti_Kee | میدونستی