. 🩸آیا شما دچار کم خونی هستید یا خیر⁉️ ➖رفقایِ جان پنج تا از علائم بالینی و مهم کم خونی رو خدمتتون عرض میکنم ✔️ اگه شما هم به این علائم دچار هستید پس دچار کم خونی هستید📍 ➖رنگ پریدگی صورت ➖خستگی و ضعف دائمی ➖سیاه شدن چشم موقع بلند شدن ➖خواب رفتن دست و پا ➖میل به خوردن گچ‌ و خاک و کشک و یخ و برنج خام ✅ اصلاح سبک زندگی با میم‌صاد 👇 https://eitaa.com/joinchat/1970536510Ca603ce450b .

. 📋 دیگر علائم کم خونی 🩸 پنج علامتی که خدمتتون عرض کردم جزء قطعی ترین علائم کم خونی بودن و اما بقیه موارد ⬇️ ➖نبض ضعیف و کوتاه اما تند ➖افت فشار  ➖ضعف جنسی  ➖ریزش مو (بخصوص در خانمها❗️) ➖کاهش دمای بدن  ➖تپش قلب  ➖کاهش اشتها ➖برخی یبوست های مقاوم  ➖کاهش حافظه  ➖برخی جوش های مقاوم  ➖ شکنندگی ناخن ها  ✅ اصلاح سبک زندگی با میم‌صاد 👇 https://eitaa.com/joinchat/1970536510Ca603ce450b .

. خب حالا که تا حدودی با علائم کم خونی که امروزه روز از شایع ترین مشکلات و بیماریها محسوب میشه، آشنا شدیم ... اگر موافق هستید چند تا پیام هم در مورد #درمان_خونگی_کم_خونی بذاریم و بخونیم 😎 راستی❗️ اینم یادآور شیم که کمبود آهن ، کمبود هموگلوبین و کمبود گلبول قرمز همه یک معنا دارن و اونم چیزی نیست جز👈🏻 کم خونی👉🏻 .

. #درمان_خونگی_کم_خونی 1⃣ ➖مهم ترین درمان 👈🏻 بعد از هر وعده غذایی سه عدد رطب میل بفرمایید👌🏻 ➖گوشت قرمز (بخصوص کباب گوسفندی) ➖زرده تخم مرغ (مخصوصا نیمرو) ➖میوه های خشک (برگه) ➖حبوبات (خصوصاً نخود) و این مبحث همچنان ادامه دارد ✔️ ✅ اصلاح سبک زندگی با میم‌صاد 👇 https://eitaa.com/joinchat/1970536510Ca603ce450b .

. پسر حضرت هادی به فدایت پسرم پدر حضرت مهدی به فدایت پدرم شهادت امام حسن عسکری(ع) بر شیعیان جهان تسلیت باد🏴 ✅ اصلاح سبک زندگی با میم‌صاد 👇 https://eitaa.com/joinchat/1970536510Ca603ce450b .

. #درمان_خونگی_کم_خونی 2⃣ ➖شیره (انگور یا انجیر یا خرما یا توت، یا سه شیره و چهار شیره)  ➖چهار مغز  ➖سبزی تره (خونساز جهانی💪🏻) ➖مصرف ۲۱ عدد مویز قرمز ناشتا  ➖سویق یا جوانه گندم  ✅ اصلاح سبک زندگی با میم‌صاد 👇 https://eitaa.com/joinchat/1970536510Ca603ce450b .

. 🔴 وعده شام را ترک نکنید❌ افرادی که شام میل نمیکنن ، صبح بعد از بیدارشدن، به علت افت قند خون معمولاً دچار خستگی و بی‏‌حوصگی هستن . ➖از طرفی تمایل زیادی به خوردن صبحانه ی چرب و شیرین و پُرکالری پیدا می‌کنن✔️ ✅ اصلاح سبک زندگی با میم‌صاد👇 🆔 @MimSadTEB .

. #درمان_خونگی_کم_خونی 3⃣ ➖فالوده سیب: دو عدد سیب سرخ یا سه عدد سیب گلاب با دو قاشق گلاب و عرق بیدمشک و عسل و یک قاشق تخم ریحان مخلوط و هر روز میل بشه ➖ماساژ بدن مخصوصاً استخوان‌های قفسه سینه و ساق پا با روغن (زیتون یا سیاهدانه یا بادام تلخ)  ➖بادکش گرم کل بدن ➖میوه‌های قرمز (انار، عنّاب، زرشک، سیب، انگور)  ➖زرد آلو ✅ اصلاح سبک زندگی با میم‌صاد👇 🆔 @MimSadTEB .

. ✔️درمان حساسیت و آلرژی و عطسه بیش از حد ✅ امام صادق فرمودند عطسه از پنج چیز پیشگیری میکند: جذام و بادی که در سر و صورت ایجاد می شود و آب چشم (آب مروارید) و خشکی بینی و مو درآوردن در چشم. اما اگر میخواهی عطسه تو کمتر شود روغن مرزنجوش استفاده کن. (مکارم الاخلاق 353) بنابراین یکی از بهترین راههای درمان حساسیت فصلی و عطسه زیاد، استفاده از روغن مرزنجوش است. ✅ اصلاح سبک زندگی با میم‌صاد 👇 https://eitaa.com/joinchat/1970536510Ca603ce450b .

. #درمان_خونگی_کم_خونی 4⃣ ➖روغن حیوانی  ➖جگر  ➖شربت آبلیمو عسل  ➖گزنه و شنبلیله و ریحان  ➖تحرک (پیاده روی تند روزی نیم ساعت)  ➖ترک سردی ها (ترشیجات، لبنیات،گوشت سفید) ✅ اصلاح سبک زندگی با میم‌صاد 👇 https://eitaa.com/joinchat/1970536510Ca603ce450b .