🔺این خوراکیها را نخورید؛ استرس میگیرید و چاق میشوید
🔹زمانی که تحت فشار استرس هستید، غدد آدرنال شروع به ترشح هورمون استرس کورتیزول و آدرنالین به جریان خون میکنند که منجر به افزایش وزن ناشی از استرس میشود.
🔹اگر خوراکیهایی بخورید که این ترشح هورمونی را شدت ببخشند سطح استرس شما بالا میرود.
خوراکیهایی که میتوانند استرس ایجاد کنند:
🔹کیک و شیرینی
🔹قهوه
🔹ماکارونی
🔹تنقلات ناسالم و فرآوری شده(چیپس، پفک،...)
🔹نوشابه
🔹غذاهای سرخ شده
🔹پیتزا
🆔http://eitaa.com/joinchat/2779840717C9639a56865
۱۴ خرداد ۱۴۰۲
ساعت کاری جدید بانکها اعلام شد
🔹شورای هماهنگی بانکها، ساعت کاری بانکها از نیمه خرداد تا نیمه شهریور امسال را اعلام کرد
http://eitaa.com/joinchat/2779840717C9639a56865
۱۴ خرداد ۱۴۰۲
11.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🚘 میدان امام (نقش جهان)
#میدان_امام
#اصفهان
#ایران_زیبا
🆔http://eitaa.com/joinchat/2779840717C9639a56865
۱۴ خرداد ۱۴۰۲
🚘مسیرریلی قطارتهران ساری
🍃🏔🌲🏕☀️📸 تصویری از مسیر ریلی قطارِ تهران ساری .
🍃🏔🌲🏕☀️ساختِ راهآهن شمال در زمان پهلوی اول ؛ برای سهولت دسترسیِ انگلیسا به شمال کشور همزمان با تأسیس راهآهن سراسري در مهرماه ۱۳۰۶ ه . ش شروع و در شهريور ۱۳۱۶ تمام شد.
🍃🏔🌲🏕☀️این راه آهن یک مسیر پرپیچ و خم هستش که از بین رشتهکوه البرز عبور میکنه و جاذبههای دیگری، مثلِ پلهای تاریخی بلندو درهها، تونلهای طولانی، رودخانهها و...داره.
🍃🏔🌲🏕☀️ از روی پلهای تاریخی سه خط طلا و ورسک و گردنه گدوک که مرتفعترین نقطه و طولانیترین تونل منطقه هستش، عبور میکنه.
🍃🏔🌲🏕☀️در این مسیر حدود ۱۵۰۰ پل وجود داره که یکی از بزرگترین پلهای راهآهن سراسری کشور به پل ورسک هستش و در منطقه شهرستان سوادکوه قرار داره؛
🍃🏔🌲🏕 ارتفاع این پل از ته دره تا بالا ۱۱۰ متره
#قطار_تهران_ساری
#ایران_زیبا
🆔http://eitaa.com/joinchat/2779840717C9639a56865
۱۴ خرداد ۱۴۰۲
5.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🚘موج فشان
🍃🌈⛈📹☀️موج فشانِ ساحل صخره ای خلیج همیشه فارسِ ایران زیبا؛ در بندرعباس ؛ استان هرمزگان👌😍.
🍃🌈🎼⛈☀️بهمراهِ بخشی از آوایی زیبا👌😊.
#موج_فشان
#بندرعباس
#ایران_زیبا
🆔http://eitaa.com/joinchat/2779840717C9639a56865
۱۴ خرداد ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🚘قلعه فلک الافلاک
🍃🌲☀️ دیداری از قلعه فلک الاافلاک شهرستان خرم آباد که مرکز استان لرستان هستش.
🍃🌲☀️قلعه ای تاریخی که هنوز هم قابل استفاده هستش و مستحکم و پابر جا ؛ نمادی زیبا و باشکوه از شهر خرم آباد شده.
#لرستان
#قلعه_فلک_الافلاک
#ایران_زیبا
🆔http://eitaa.com/joinchat/2779840717C9639a56865
۱۴ خرداد ۱۴۰۲
۱۴ خرداد ۱۴۰۲
۱۴ خرداد ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📹 حضرت آیتالله العظمی امام خامنهای رهبرمعظم انقلاب اسلامی: ایمان و امید، آماج دشمن است
📢 ؛ حرم امام خمینی(ره)
http://eitaa.com/joinchat/2779840717C9639a56865
۱۴ خرداد ۱۴۰۲
📣 هرگونه اقدام دشمن را قاطعانه پاسخ میدهیم
🔺️سردار سرتیپ پاسدار روحاله نوری، جانشین فرمانده نیروی زمینی سپاه با بیان اینکه هرگونه اقدام دشمن را قاطعانه پاسخ میدهیم، گفت: امروز نیروی زمینی سپاه از شمال تا جنوب، و از شرق تا غرب کشور حضوری مقتدرانه دارد و فرصت هرگونه تعدی را از دشمن گرفته است.
http://eitaa.com/joinchat/2779840717C9639a56865
۱۴ خرداد ۱۴۰۲
روحِ خدا...
در جسم وطن، روحِ خدا مانده هنوز
عطر نفس فرشته ها مانده هنوز
یک چهرهی مهربان و پر نور، از او
در خاطره های ما به جا مانده هنوز
ایثار شهیدان حرم ثابت کرد
آیین امامِ شهدا مانده هنوز
چون بت شکنی بود که با سیلی او
بر صورت دشمنان صدا مانده هنوز
آری همگی عبرت تاریخ شدند
جمهوری اسلامی ما مانده هنوز
هر چند امام عارفان دیگر نیست
یک رهبر درد آشنا مانده هنوز
سید علیِ حسینیِ خامنه ای
این آینهی عشق نما مانده هنوز...
#احمد_ایرانی_نسب
#سالگرد_ارتحال_امام_خمینی_ره
#مقام_معظم_رهبری
#چهاردهم_خرداد
#امام_خمینی
#امام_شهدا
🖤🏴🇮🇷
۱۴ خرداد ۱۴۰۲
🔺 #فوری | درگیری شدید میان مرزبانان غیور ایران و تروریست های طالبان...
اخبار سپاه قدس 🇮🇷
۱۴ خرداد ۱۴۰۲