6.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
😭نماز خواندن شهید غلامحسین نم نبات در وسط میدان جنگ با پای مجروح😭
🌹زیارتگاه شهید: گلستان شهدای اصفهان،قطعه خیبر یک🌹
@Modafeene_shohada
استاد معتز آقائیTahdir joze10.mp3
زمان:
حجم:
3.65M
⚘جزء دهم قرآن کریم⚘
#ماه_مبارک_رمضان
15.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
داروی گیاهی موثر👆 در درمان کرونا . ان شاء الله
12.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خوابیدن بدون بالش درد کمر را کاهش میدهد و ستون فقرات شما را قویتر میکند !🛌
▫️ استفاده از بالشی که خیلی نرم باشد، میتواند عضلات گردن را تحت فشار قرار داده و حتی جریان خون به سر را کاهش دهد
▫️بسیار از متخصصین به افرادی که دچار درد گردن هستند توصیه می کنند از بالش استفاده نکنند یا بالش نرم و بالش طبی مناسب استفاده کنند. در این وضعیت احساس راحتی بیشتری در گردن و کمر ایجاد می شود. همچنین از خروپف و آسم جلوگیری می کند و باعث گردش هوا در سر خواهد
@Modafeene_shohada