🍃🍎بهداشت‌وتندرستی🍎🍃 🍂🌼 هرکس راه رفتن و پیاه روی روترک کنه ؛ سلامتی هم او رو رها می کنه!!!!. 🍂🌼 چرا؟ 🍃🌸چون در اونصورت ؛ پوست ؛ هورمونِ‌اسید لپتونیک ترشح میکنه ؛ یعنی هورمون تنبلی!!! 🍃💫تاثیرِ پیاده روی سلامتی👇👇 💫 1- برای جذب روحیه و نشاط و مبارزه با استرس، فشارهای روانی و... 💫 2- برای کاهش وزن 💫 3 - برای درمان دیابت، دفعِ‌کلسترولِ بد... 💫 4- برای تنظیم و بهبودِ عملکرد کلیه، کبد، قلب ؛ چشم و... 💫 5- برای کاهش سختی و رفعِ گرفتگیِ رگ های بدن 💫6- برای جلوگیری از التهاب روده بزرگ و اختلالات گوارشی . 💫 7- برا تقویت و فعال نگهداشتن سیستم ایمنی بدن. 💫 8 - برای فعال کردن ماهیچه ها، استخوان ها و تقویت سلامتِ آنها. 💫9 _و متن عکس نوشته رو هم مطالعه بفرمایید 💫 در نهایت باید گفت: پیاده روی نقش بسیار مهمی در درمان تمامی بیماری های ارگانیک، روانی، روان تنی ایفا می کنه و اگر دارویی به اندازه پیاده روی در بازار وجود داشت، پزشکان اون رو در تمام نسخه ها تجویز می کردن.!!! 📚مورد تایید موسسه تحقیقاتی و درمانیِ استاد ؛ حکیم ؛ دکتر حسین خیر اندیش @Modafeene_shohada

🌴🇮🇷🌴دیدنی تر از این نمی شه بسیار زیبا وافتخار آفرین .👏👏👏👏 @Modafeene_shohada

✨🔹﷽🔹✨ 🟣۹سفارش از قران که اگر عمل کنیم خیلی از رفتارهایمان شاید شکل دیگری بخود گیرد. 🔶فَتَبَيَّنُوا: اهل تحقیق و بررسی باشید، قبل از اینکه سخنی بگویید، خوب در باره آن تحقیق کنید. 🔶فَأَصْلِحوُا: اگر بین دوستان و آشنایان شما کدورتی هست، میان ایشان صلح و سازش برقرار کنید و خود نیز اهل صلح و سازش باشید. 🔶وَأَقْسِطُوا: عادل باشید و براساس حق قضاوت کنید و در اجرای حق، میان دوست و آشنا با غریبه فرقی نگذارید. 🔶لَا يَسْخَر: دیگران را مسخره نکنید، مردم‌ و‌ اقوام گوناگون را به سُخره نگیرید. 🔶وَلَا تَلْمِزُوا: به دیگران طعنه نزنید و از آنها عیب جویی نکنید. 🔶وَلَا تَنَابَزُوا بِالْأَلْقَاب: لقب‌های زشت و ناپسند بر یکدیگر مگذارید و از اینکه یکدیگر را با القاب زشت و ناپسند صدا بزنید، شدیداً اجتناب کنید. 🔶اِجْتَنِبُوا كَثِيرًا مِنَ الظَّنِّ: از بسیاری از گمانها دوری کنید، همچنین از گمان بد در مورد دیگران به شدت خودداری کنید. 🔶وَلَا تَجَسَّسُوا: اهل جاسوسی و پرده دری نباشید و در کار و زندگی دیگران سرک نکشید. 🔶وَلَا يَغْتَب: اهل غیبت پشت دیگران نباشید و جلساتی را که در آن غیبت کسی می شود، ترک کنید. 👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆 🌸🍃این سفارشات ۹گانه در سوره مبارکه حجرات آمده و برخی از رهنمودهای الهی در تعامل با سایر انسانها را به اختصار بیان فرموده است.🍃🌸 #بهار_مهدوی @Modafeene_shohada

حقوق فرزندان حاصل از ازدواج موقت با کیست؟ 🔹این بچه از نظر حقوقی هیچ تفاوتی با فرزند حاصل از ازدواج دائم نخواهد داشت. 🔹در ازدواج موقت اگر فرزندی حاصل شود نفقه کودک بر عهده پدر است. 🔹بچه حاصل ازدواج موقت از پدر و مادر خود ارث خواهد برد. @Modafeene_shohada

#کودکان‌مهدوی چطور اینترنت را برای بچه‌ها امن کنیم؟ ⏪ این روزها که دست همه‌ی بچه‌ها گوشی موبایل هست، آن‌ها به شدت در معرض محتواهای مستهجن قرار می‌گیرند، با این روش این فضا را امن کنید. ⭕️لطفااین پست را برای همه‌ی والدین ارسال بفرمایید👌 @Modafeene_shohada

❣رهبر معظم انقلاب: «جوانهای عزیز!❤️ بچه‌های عزیز من!🌺 فردا مال شما است، آینده مالِ شما است؛ شما هستید که باید این تاریخ را با عزّتش محفوظ نگه دارید؛ شما هستید که این بارِ مسئولیّت را بردوش دارید؛🇮🇷خرّمشهرها در پیش است؛ نه در میدان جنگ نظامی، [بلکه‌] در یک میدانی که از جنگ نظامی سخت‌تر است. البتّه ویرانی‌های جنگ نظامی را ندارد؛ بعکس، آبادانی به دنبال دارد، امّا سختی‌اش بیشتر است.» ۱۳۹۵/۰۳/۰۳ #خرمشهر @Modafeene_shohada

🌹🍃مادر شهید کمایی درباره خودسازی دختر نوجوان خود این‌گونه روایت می‌کند: «زینب در دفتر خودسازی خود جدولی کشیده بود که ۲۰ مورد داشت، نماز به‌موقع، یاد مرگ، همیشه با وضو بودن، خواندن نماز شب، نماز غفیله، نماز امام زمان (عج)،ورزش صبحگاهی، قرآن خواندن بعد از نماز صبح، حفظ کردن سوره‌های قرآن کریم ،دعا کردن در صبح و ظهر و شب،کمتر گناه کردن تا کم خوردن صبحانه ناهار و شام دخترم جلوی این موارد ستون‌هایی کشیده بود هر شب بعد از محاسبه کارهایش جدول را علامت می زد.» 🌹🕊شهید نوجوان زینب‌کمایی #شهیدانه @Modafeene_shohada

تاحالا اختلاس کننده‌ای دیدید که کراوات بزنه ؟!! حجةالاسلام راجی مدیر اندیشکده راهبردی سُعَداء @Modafeene_shohada

ما که مطمئن هستیم ولی بازم بشنویم و جیگرمون حال بیاد @Modafeene_shohada