آرامش بیمار با سوره ی مجادله امام صادق علیه السلام @Modafeene_shohada

🔴 شهید مصطفی چمران: 🔹 کسانیکه فکر میکنند، باید گوشه‌ای بخوابند تا امام زمان (عج) ظهور بفرماید و جهان را از عدل و قسط پر کند، سخت در اشتباهند. 🔹 مردم ما باید بیشتر بکوشند، بیشتر مبارزه کنند، و این تحول و تکامل نفسی را هر چه سریعتر در روح و قلب خود ایجاد نماینـد ، تا باعث تسـریع در ظهور حضرت شوند. 🔹 اگر جوانان ما در اعتقادشان به خود بقبولانند امام زمان (عج) در میان آنها زندگی می‌کند و شاهد اعمالشان است. رفتار و زندگی و فداکاری و مرگ و حیات آنان تغییر کیفی پیدا می‌کند و چه بسا جهش بزرگی درحرکت تکاملی جوانان ما بسوی مدینه فاضله ایجاد شود. @Modafeene_shohada

ایشان وزیر دفاع است شهید چمران وزیر دفاع بود، دکترای فیزیک پلاسما از آمریکا داشت ولی همینقدر ساده و بی‌ریا بود. @Modafeene_shohada

#پنجشنبه‌ها‌ویاد‌شهدا 🌴🥀🌴خوشا آنانکه با عشق به الله، عليه کفر جنگيدند و رفتند... 🌴🥀🌴خوشا آنانکه بهر ياری دين به خون خويش غلطيدند و رفتند... 🍂خوشا آنانکه با شور حسينی، شهادت را پسنديدند و رفتند... 🌴🥀🌴خوشا آنانکه در اين نهضت حق، به سهم خويش کوشيدند و رفتند... 🍃 پنجشنبه و‌‌ یاد‌شهدا با ذکر صلوات 🌴🥀💎🥀🌴 #امان_ازدل_زینب #اللهم_عجلـــ_لولیڪ_الفرج @Modafeene_shohada

#قهرمانان_بی_مدال #نوستالژی تقدیم به دهه پنجاه و شصتی های عزیز کانال🌹💞 @Modafeene_shohada

یه شهرداری اسم فوتبالیست روی خیابون ها می گذاشت و اسم شهدا رو حذف میکرد! یه شهرداری هم سردیس شهید همدانی رو در ابتدای بزرگراهی به همین نام میذاره! بله تفاوت را احساس کنید! 🗣نرگس قاسمی فر @Modafeene_shohada

📸 #زنگ_نگارش غلط‌های پرتکرار املایی که از اون بی خبریم،،! @Modafeene_shohada

🎥خطر قند طبیعی ‌ ✍همونطور که میدونیم بسیاری از مواد غذایی داری قند طبیعی است و این سوال بوجود میاد که آیا قند طبیعی برای انسان ضرر دارد؟ 🔹این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️ ‌@Modafeene_shohada

فابینگ چیست؟ 🔸 فابینگ چگونه روابط اجتماعی و شخصی ما را تهدید می‌کند؟ 🔻وقتی از سرکار خسته به منزل بر می گردید و سر میز یا سفره شام همسر یا فرزند شما سرش را در گوشی تلفن همراهش کرده و با کلمات مبهم به شما پاسخ می دهد گرفتار فابینگ هستید. وقتی در مهمانی ها و دورهمی های دوستانه یا فامیلی بعد از سلام و احوالپرسی اولیه هر کس به گوشی همراهش مشغول می شود گرفتار فابینگ هستید. وقتی که در روابط عاطفی و زناشویی با همسر خود به کافه ای رفته اید یا در منزل نشسته اید و یکی از شما مدام گوشی تلفنش را چک می کند گرفتار "فابینگ" شده اید. یک مطالعه نشان داد که بیش از ۱۷ درصد افراد حداقل چهار بار در روز در حضور دیگران و به هنگام صحبت با آنها دزدکی تلفن‌شان را چک می‌کنند. تقریباً ۳۲ درصد افراد نیز  دو تا سه بار در روز فابینگ می‌كنند. اگرچه شاید این رفتار چیز مهمی به نظر نرسد، اما تحقیقات نشان می‌دهد که فابینگ می‌تواند به روابط و سلامت روان شما آسیب برساند.  🔺 فابینگ (Phubbing) چیست؟ عمل نادیده گرفتن کسی که با شما صحبت می کند با توجه و نگاه کردن به تلفن همراه خود یا به عبارت ساده تر: بی‌اعتنایی به دیگران با نگاه کردن به تلفن همراه. 🔺 نیروی محرک این احساسات چیست؟ فابینگ 4 نیاز اساسی انسان را تهدید می کند این نیازهای اصلی عبارتند از: احساس تعلق داشتن اعتماد به نفس زندگی معنا دار احساس کنترل داشتن وقتی کسی پیش شما با تلفنش مشغول می‌شود، شما ممکن است احساس طردشدن و محروم شدن از مصاحبت او را بکنید. این می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت روان شما داشته باشد. تحقیقات همچنین نشان می دهد افرادی که دچار فابینگ هستند تمایل زیادی دارند تا تلفن‌شان همیشه در دسترس باشد تا با شبکه رسانه‌های اجتماعی ارتباط برقرار کنند و به این وسیله خلاء ارتباط حضوری یا رودررو را پر کنند. این شروع یک چرخه معیوب است. 🔺 سه نشانه دچار بودن به فابینگ به این شرح است: 1⃣ همزمان دو مکالمه دارید، یکی از طریق تلفن و و یکی با شخص روبرویتان. شما به احتمال زیاد هیچکدام از این دو مکالمه را با موفقیت انجام نمی دهید و مطمئناً فیوب "Phub" (دچار فابینگ) هستید. 2⃣ سرمیز یا سفره غذا یا دیگر موقعیت‌های اجتماعی با تلفن خود مشغول می‌شوید. قرار دادن تلفن کنار بشقاب غذا علامت هشداری است که نشان می دهد به زودی ارتباطات خانوادگی تان دچار اختلال خواهد شد. 3⃣ یادتان باشد، حتی لازم نیست تلفن خود را در حین مکالمه لمس کنید تا روی رابطه شما تأثیر منفی بگذارد. یک مطالعه نشان داده است که تنها وجود تلفن در دستان یا کنار شما باعث می‌شود همسر، فرزند، خانواده یا دوستان و همکارانتان کمتر با شما ارتباط برقرار کنند.  بدون چک کردن تلفن نمی توانید شام، نهار یا صبحانه تان را تمام کنید. این نشانه‌ای از دلهره و ترسی واقعی در شماست.  ترسِ از دست دادن تماس، پیام یا پست جدیدی در شبکه های اجتماعی.  🔺 سه راه برای جلوگیری از فابینگ شدن: ۱- غذایتان را بدون تلفن بخورید. ۲- تلفن را از دسترس خود دور کنید. ۳- خود را به چالش بکشید./هنر هشتم رسانه پویا @Modafeene_shohada