من یک زنم آزادیم را دوست دارم،، هم مادر ومادربزرگم خانه دارن،، این شغل مادرزادیم را دوست دارم،،، #حجاب @Modafeene_shohada

••|🍀😂|•• 🙈😂👈🏽 واای یکبار همه رو اینطوری سرکار گذاشتم یك هفته همه بامن قهر کرده بــودن😂 کلیپ دیدم یاد شر بــودن خــودم افتادم🙈 😁•••|↫ #طنز

فرزنداوری از نگاه جالب #فرزندآوری ┄┅┅❅🟤🌼🟢🌸🔴🌺🟣❅┅┅┄     @Modafeene_shohada        

✅ راه‌های ایجاد آرامش : 1- جلوی گریه خود را نگیرید و گهگاهی گریه کنید. 2- دست کم روزی 15 دقیقه را در سکوت بگذرانید و به نیازهای واقعی خود و نیز چیزهایی که دارید فکر کنید. 3- افراد آرام به خود می‌گویند که برای تغییر گذشته کاری نمیتوان کرد ، آنگاه از فکر ادامه زندگی لذت می‌‌برند. 4- وقتی احساس میکنید که سرتان پر از فکرهای جور و واجور است و جای خالی در آن نیست ، با قدم زدن ، آنها را پاک کنید. 5- اگر نتوانید کسی را ببخشید ، افکار خشمگین‌ تان شما را برای همیشه با این افراد مرتبط خواهد کرد. شاد کردن دیگران ، باعث آرامش می‌شود. 6 - آرامش را از کودکان بیاموزید ، ببینید که چگونه در همان لحظه‌ای که هستند ، زندگی میکنند و لذت می‌برند. 7- از همان که هستید راضی باشید ، در این صورت احساس آرامش بیشتری می‌کنید. 8- هر چه اکسیژن بیشتری به شما برسد ، آرامتر خواهید شد ، خوب است در محل کار و زندگی خود گیاهی نگه دارید. 9- مهم نیست که با شما مودبانه برخورد کنند یا نه ، برخورد مودبانه‌ی شما ، باعث ایجاد آرامی و احساس خوبی در شما خواهد شد. 10- سرعت حرکت شما با احساستان رابطه‌ای مستقیم دارد ، آرام راه بروید و حرکات بدن خود را آرامتر کنید ، طولی نمی‌ کشد که آرام خواهید شد. گاهی میتوانید برای رسیدن به آرامش ، دراز بکشید ، عضلات خود را شل کنید و به هیچ چیز فکر نکنید. 11- با حرکات آرام و صحبت کردن شمرده ، احساس آرامش را به جمع منتقل کنید. آیا تا به حال فرد آرامی را دیدید که با صدای بلند صحبت کند؟ 12- با شوخ طبعی به آرامش خود کمک کنید. 13- راحتی ، یکی از عناصر مهم آرامش است ، مثل دمای مناسب ، صندلی راحت و لباس و کفش راحت 14_هر چند وقت یک بار ساعتتان را باز کنید و خود را از فشار زمان نجات دهید. 15_ در آوردن کفشها به کاهش فشار عصبی کمک میکند. 16 _لباسهای گشاد و راحت ، باعث ایجاد راحتی و احساس آرامش میشود. 17- هوای دریا ، آب شور و صدای امواج ، همگی باعث آرامش میشوند ، مسافرت به سواحل دریا را فراموش نکنید. تماشای ماهیها مثل خیره شدن به دریا ، در شما ایجاد آرامش میکند ، زیرا ماهیها آرام شنا میکنند و آرام تنفس میکنند. 18- آهسته غذا خوردن و جویدن ، باعث تجدید قوای فکری و احساس آرامش خواهد شد. 19_احساسات و مشکلات خود را به دیگران بگویید و آرامش بیشتری احساس کنید. 20- یکی از مهمترین مهارتها در آرام بودن ، فکر نکردن به مسایل کوچک است ، دومین مهارت ، کوچک شمردن تمام مسایل است. #روانشناسی

بچه‌ی چند قلو داشتن اینجوریه که اگه پیرت نکنه قوی شدنت حتمیه 😍 #فرزندآوری

بیا، بیا جلو نترس😍😘😁 ترس نه هاااا، تررررررس😂 #فرزندآوری

🌷فرزندان‌تان را در معرض محیط‌های پاک قرار دهید. 🔰امروز کسی نمی‌تواند بگوید که "من برای دین داری‌ام دچار مشکل هستم و فضایی وجود ندارد"؛ 🔻چرا که به برکت جمهوری اسلامی ایران این بستر فراهم شده است. 🔹خدا و پیامبران قول نداده‌اند که ما را تربیت کنند؛ بلکه آنها ما را در معرض تربیت قرار می‌دهند. 👤حجت الاسلام تراشیون @Modafeene_shohada

📹 🔞🔞 تصاویر دلخراش به شهادت رسیدن بچه شیرهای سپاه که در خانطومان سوریه در چنین روزهایی مظلومانه درسجده خون به خاک افتادن تا ما در کنار خانواده در کمال آرامش زندگی کنیم ... 🖌 قراربود این هجم نفرت و کینه داعش به داخل کشورمون بیادکه نگذاشتن... بی معرفتیه فراموش کنیم امنیتمون رو مدیون چه کسانی هستیم و چه {{مسئولیت سنگینی}} رو دوشمونه... خدایا ما رو شرمنده این خونها نکن... 🔺شادی دل حضرت صاحب الزمان (عج) ، یاد امام (ره) و شهدا ، آن مردان بی ادعا صلوات