در زندگی روزمره، رعایت اصول اخلاقی، معنوی و عملی بر اساس آموزه‌های اسلامی میتواند به بهبود کیفیت زندگی و رسیدن به آرامش درونی کمک کند. در ادامه، مهم‌ترین توصیه‌های کاربردی از منظر اسلام ارائه میشود:
۱. شروع روز با نام خدا
- روز خود را با بسم‌الله آغاز کنید.
- پس از بیدار شدن، حمد و شکرگزاری را فراموش نکنید.
- خواندن دعای صبح (مثل دعای عهد یا مناجات شعبانیه) به تقویت روحیه کمک میکند.
۲. برنامه‌ریزی و نظم در کارها
- امام علی (عليه‌السلام) میفرمایند:
«برای کارهایت برنامه داشته باش، وگرنه تباه میشوند».
- کارهای مهم را اولویت‌بندی کنید و از تعلل بپرهیزید.
۳. رعایت اخلاق در معاشرت
- با دیگران با لبخند و خوش‌زبانی برخورد کنید.
- پیامبر اکرم (صلّى‌الله‌عليه‌و‌آله) فرمودند:
«بخشی از اسلام، ترک گفتار بی‌فایده است».
- از غیبت، تهمت و سخنان ناپسند دوری کنید.
۴. توجه به سلامتی جسم و روح
- ورزش منظم، خواب کافی و تغذیه سالم را فراموش نکنید.
- امام صادق (عليه‌السلام) میفرمایند:
«برای بدن تو حقی بر توست، آن را ادا کن».
- روزانه حداقل ۱۵ دقیقه قرآن بخوانید یا به تفسیر گوش دهید.
۵. مدیریت مالی و دوری از اسراف
- قرآن میفرماید:
«اسراف‌کاران برادران شیطان‌اند» (اسراء:۲۷).
- بخشی از درآمد را برای انفاق و کمک به نیازمندان کنار بگذارید.
۶. نماز اول وقت و ذکرهای روزانه
- نماز را در اول وقت بخوانید و پس از آن تسبیح حضرت زهرا (س) را فراموش نکنید.
- گفتن لا حول و لا قوه الا بالله در مشکلات، آرامش‌بخش است.
۷. مطالعه و افزایش دانش
- امام علی (عليه‌السلام) میفرمایند:
«دانش، گمشده مؤمن است، پس آن را بیابید».
- روزانه حداقل ۳۰ دقیقه کتاب مفید (دینی، روانشناسی، علمی) مطالعه کنید.
۸. تفکر و مراقبه
- هر شب محاسبه نفس کنید و عملکرد روزانه خود را بررسی نمایید.
- امام کاظم (عليه‌السلام) میفرمایند:
«کسی که حساب خود را نگه دارد، در روز قیامت غافلگیر نمیشود».
۹. پرهیز از اضطراب و توکل بر خدا
- در مشکلات استغفار و صلوات را زیاد بگویید.
- قرآن میفرماید:
«هرکس بر خدا توکل کند، خدا او را کافی است» (طلاق:۳).
۱۰. پایان روز با شکرگزاری
- قبل از خواب آیت‌الکرسی بخوانید.
- ۳۳ بار سبحان‌الله، ۳۳ بار الحمدلله و ۳۴ بار الله‌اکبر (تسبیح فاطمه زهرا) بگویید.
- برای فردای خود دعای خیر کنید.
نتیجه‌گیری
زندگی روزمره با رعایت این اصول، هم آرامش دنیوی و هم سعادت اخروی را به همراه خواهد داشت. کلید موفقیت، تداوم در عمل و اخلاص در نیت است.
195.7K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💚ارباب من
✨نشود صبح اگر عرض
💚 ارادت نکنم
✨نام زيبای تو را صبح
💚تلاوت نکنم
💚اَلسلامُ علی الحُسین
💚وعلی علی بن الحُسین
💚وَعلی اُولاد الـحسین
💚وعَلی اصحاب الحسین
حاج محمود کریمی|کانال بروز مداحیمداحی_آنلاین_بالا_بلند_بابا_محمود_کریمی.mp3
زمان:
حجم:
6.08M
بالا بلند بابا
گیسو کمند بابا💔
#حضرت_علی‌اکبر #محمود_کریمی
2.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ما مدعیان صف اول بودیم
از آخر مجلس شهدا را چیدند..
💔شهید حسین امیرعبداللهیان
از اهل معنا پیام آمده که آثار قرائت سوره فتح توسط مردم در ملکوت ظاهر شده. و موانعی معنوی چند بار در برابر اقدامات تجاوزکارانه بعدی سد ایجاد کرده است.
دوستان این دستور رهبر انقلاب را جدی بگیریم. قرار بگذاریم و با دوستان و خانواده علی‌الخصوص دسته‌جمعی (یا فردی) سوره فتح را قرائت کنیم.
.
✨ هر روز یک آیه ✨
✨بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيم✨
⚡️ مَا قَدَرُوا اللَّهَ حَقَّ قَدْرِهِ ۗ إِنَّ اللَّهَ لَقَوِيٌّ عَزِيزٌ ( سوره حج آیه ی ٧٤ )
خدا را آن گونه که سزاوار اوست نشناختند، بی تردید خدا نیرومند و توانای شکست ناپذیر است
.
⛳️🏴⛳️
🏴💠 زیارت نامه ،
امام سجاد(عليه‌السلام)
بسم الله الرحمن الرحیم
✨اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا زَيْنَ الْعابِدِينَ،
✨اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا زَيْنَ الْمُتَهَجّـِدِينَ،
✨اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا اِمامَ الْمُتَّقِينَ،
✨اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا وَلِيَّ الْمُسْلِمِينَ،
✨اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا قُرَّةَ عَيْنِ النّاظِرِينَ
وَ الْعارِفِينَ،
✨اَلسَّلامُ عَلَيْك یَا خَلَفَ السَّابِقِینَ
✨اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا وَصِيَّ الْوَصِيّـِينَ،
✨اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا خازِنَ وَصايَا الْمُرْسَلِينَ،
✨اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا ضَوْءَ الْمُسْتَوْحِشِينَ،
✨اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا نُورَ الْمُجْتَهِدِينَ،
✨اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا سِراجَ الْمُرْتاضِينَ،
✨اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا ذَخرَ الْمُتَعَبّـِدِينَ،
✨اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا مِصْباحَ الْعالَمِينَ،
✨اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا سَفِينَةَ الْعِلْمِ،
✨اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا سَكِينَةَ الْحِلْمِ،
✨اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا مِيزانَ الْقِصاصِ،
✨اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا سَفِينَةَ الْخَلاصِ،
✨اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا بَحْرَ النَّدى
✨اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا بَدْرَالدُّجى،
✨اَلسَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الاَوّاهُ الْحَلِيمُ،
✨اَلسَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الصّابِرُ الْحَكِيمُ،
✨اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا رَئِيسَ الْبَكّائِينَ،
✨اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يامِصْباحَ الْمُؤْمِنِينَ،
✨اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا مَوْلايَ يا أَبا مُحَمَّد،
✨أَشْهَدُ أَنَّكَ حُجَّةُ اللهِ وَابْنُ حُجَّتِهِ
✨وَأَبُو حُجَجِهِ،ِ وَابْنُ أَمِينِهِ وَابْنُ اُمَنائِهِ،
✨وَأَنَّكَ نَصَحْتَ فِي عِبادَةِ رَبِّكَ،
✨وَسارَعْتَ فِي مَرْضاتِهِ،
✨وَخَيَّبْتَ أَعْداءَهُ وَسَرَرْتَ أَوْلِياءَهُ،
✨أَشْهَدُ أَنَّكَ قَدْ عَبَدْتَ اللهَ حَقَّ عِبادَتِهِ،
✨وَاتَّقَيْتَهُ حَقَّ تُقاتِهِ،
✨وَأَطَعْتَهُ حَقَّ طاعَتِهِ،
✨حَتّى اَتيكَ الْيَقِينُ،
✨فَعَلَيْكَ يا مَوْلايَ يَاابْنَ رَسُولِ اللهِ أَفْضَلُ التَّحِيَّةِ وَالسَّلامُ
✨وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكاتُهُ...
8.82M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
😊 برای اینکه شاد بشید اوقات شادی که در زندگی داشتید رو به یاد بیارید هر روز صبح که از خواب بیدار می‌شید به یاد اتفاقات خوب زندگیتون باشید و همش روش تمرکز کنید
19.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هر روز بشمار
یکی از ایات تکان دهنده قرآن ایه 17 سوره اعراف هست.
اونجا که خداوند ابلیس رو از درگاه خودش اخراج میکنه و ابلیس داره ادم رو که عامل این اخراج هست رو تهدید کنه: رو میکنه به خدا نمیگه کاری میکنم همشون دست به قتل بزنن.
نمیگه بینشون کینه پراکنی میکنم.
نمیگه مال حرام رو میارم تو زندگیشون!نمیگه بینشون شهوت پراکنی میکنم!! میگه از چپ و راست و جلو و عقب بهشون نزدیک میشم و کاری میکنم که هیچکدومشون تو رو شکر نکنند!!!
این تهدید واقعا حساب شده و کاری هست!
وقتی کسی شکر گذاری یعنی تمرکز رو داشته هاش رو از دست داد احساس میکنه در جهان نادیده گرفته شده و این باعث میشه تمرکزش بره روی داشته های دیگران.
در اثر این تمرکز احساس میکنه بهش ظلم شده(چون در مقایسه فقط نقطه قوت های زندگی بقیه رو میبینه و نقطه ضعف های زندگی خودش) و این احساس خودش تمام بدبختی های دیگه رو به دنبال خودش میاره.
اگه انسان به مرحله ای برسه که باور کنه هیچ چیزی برای شکر گزاری توی زندگیش نداره سقوط از همیشه بهش نزدیکتره