🟡 اعتراف جالب دانشمند آمریکایی 🔬 مایکل اچ هارت، دانشمند بزرگ آمریکایی و یهودی معتقد، فیزیک‌دان، ریاضی‌دان ، اختر فیزیک، حقوق‌دان، کارشناس علوم کامپیوتر و... و نویسنده کتاب بزرگ و معروف "۱۰۰ تاثیرگذارترین افراد در تاریخ" در مقاله‌ای می‌نویسد: ⁉️ چنانچه از من سوال شود که چه کسی می‌تواند این جهان آشفته بازار را سامان بخشد و مدیریت کند؟ 🤔 🌺 می‌گویم محمد صلی‌الله‌علیه‌وآله‌وسلم اگر محمد صلی‌الله‌علیه‌وآله‌وسلم نبود می‌گویم 💚 علی علیه‌السلام، اگر علی علیه‌السلام نبود می‌گویم فقها، آن‌هم فقهای شیعه نه اهل‌سنت ⁉️ اگر به من گفته شود از فقهای شیعه کدام فقها؟ 🧐 🌷 در جواب می‌گویم: فقهای ایران 🇮🇷 و در میان فقهای ایران تنها کسی که می‌تواند جهان را اداره کند "حضرت آیت‌الله خامنه‌ای" است 🥰🤩

🎬 متن مذاکره با گروسی را منتشر کنید ✍ ‌گروسی نتیجه توافق را بازرسی از «تمام مراکز هسته‌ای» (حتی مراکز بمباران‌شده) و اطلاع از اورانیوم ذخیره شده اعلام می‌کند و آقای عراقچی نتیجه آن را فقط «بازرسی از بوشهر»! 💬 راه بستن دهان گروسی و اقناع افکار عمومی، انتشار متن توافق مذکور است. 👤 حمید رسایی

. #بهتر_است_بدانیـــــــــم... 🍂🍂 #پاییز (۱) 🍂🍂 🍂 توصیه های پاییزی: 🍁 با شروع فصل پاییز خیلی ها مایل هستند خود را با شرایط آب و هوایی تطبیق دهند و رفتارهایی داشته باشند که مطابق فصل است. 🍁توجه به فصلی که در آن به سر می بریم یکی از قسمت های مهم نگهداری صحت و سلامتی است و رعایت آداب هر فصل از اصول سلامتی است. 🍁یک بحث خیلی مفصلی درباره اینکه هر فصلی چه مزاجی دارد ، چه بیماری هایی به همراه خود می آورد ، چه پرهیز هایی و چه توصیه هایی در آن فصل میشود و... و تا جایی که برسیم به آن اشاره می کنیم. 🍁 فصل پاییز، مزاج سرد و خشک دارد. 🍁 اینکه فصل پاییز کی شروع میشود و کی تمام میشود، با تقویم محاسبه نمی شود ، به حال هوا نگاه میکنیم. 👈🏻به عبارتی هرگاه سردی و خشکی هوا شروع شد به آن می گوییم شروع پاییز و هنگامی که تمام شد به آن می گوییم اتمام پاییز. 🍁ممکن است در یک منطقه ای پاییز دو ماه باشد و در منطقه ای دیگر بیشتر . 🍁 حتی ممکن است در زمستان برف و باران نبارد و سردی و خشکی تا انتهای زمستان طول بکشد و مزاج پاییزی و مراقبت ها و پرهیز ها و توصیه های پاییزی همچنان ادامه پیدا کند. 🍁حالا فرض میکنیم که در یک شرایط معتدل فصل پاییز سه ماهه ای داریم که بعد از تابستان شروع شده یعنی فصل گرم و خشک به اتمام رسیده و فصل سرد و خشک شروع شده. چه باید کرد؟ 🍁در فصل پاییز، دو فصل خیلی مهم ما، فصل گرم و خشک و فصل سرد و تر، باهم در آمیخته می شوند.

. #بهتر_است_بدانیـــــــــم... 🍂🍂 #پاییز (۲) 🍂🍂 🔖 توصیه های پاییزی: 👈 صحبت درباره پاییز بود و گفتیم: 🍁در فصل پاییز، دو فصل خیلی مهم ما، فصل گرم و خشک و فصل سرد و تر، باهم در آمیخته می شوند. 👈یک سری عادات و حالات در فصل پاییز شبیه تابستان است و یک سری عادات و حالات شبیه فصل زمستان است. 👈به همین دلیل یکی از سخت ترین فصول در حفظ سلامتی است. 👈در نتیجه انتظار می رود کسانی که در فصل پاییز در حال اصلاح رفتارند و تدابیر سلامتی را رعایت می کنند، به این درآمیختگی فصلی، توجه کنند. 🟪 آشامیدنی ها در فصل پاییز: 🔻 آب:💧💧 👈در میزان و حجم آب مورد نیاز بدن در فصل پاییز برای مزاج های مختلف بسیار تفاوت هست و به همه توصیه یکسان نمی کنیم. 👈یکی از توجه ها در فصل پاییز این است که ما دمای آب مصرفی خود را نسبت به تغییر فصل و دمای فصل و مزاج فصل تغییر دهیم. 👈یعنی اگر تا الان عادت تابستانه ای داشتیم مبنی بر اینکه آب خنک مصرف کنیم ، الان باید میزان خنکی آب را کاهش دهیم. 👈 اگر خشکی بدن شخصی زیاد است ، و پاییز هم که فصل خشکی است و بدن نیاز به آب و رطوبات دارد بنابراین باید در مصرف آب به این نکته توجه کنیم و اینکه آب نباید زیاد سرد باشد. 👈 بنابراین در مصرف آب در پاییز باید به این موارد مثل غلبه مزاجی در فرد توجه کرد. ⁉️و اما سوالات مهمی که در رابطه با قوانین آشامیدن در پاییز مطرح است : ⁉️با شروع فصل پاییز بهتر است که آب با چه درجه ای مصرف شود؟ ⁉️آب در فصل پاییز باید ناشتا مصرف شود یا نه؟ ⁉️و اینکه آیا ضروری است که آب زیادی در روز مصرف کنیم؟ آیا در مورد همه صدق میکند یا باید درباره هر شخص یک توصیه جدا داشته باشیم؟ 👈اینکه ما در فصل پاییز آب را با چه دمایی مصرف کنیم ، دو نکته را باید در نظر داشته باشیم. 👈یکی اینکه ما یک مزاج فصل داریم و یک غلبه مزاجی در فرد داریم. یعنی آدم با آدم فرق میکند. فردی که درونش و معده و کبدش بشدت گرم است مسلما نسبت به کسی که معده سرد و کبد سردی دارد آبی خنک تر می طلبد. 👈اما همین فرد نسبت به تابستان خودش باید آب را معتدل تر کند و سعی کند در دما متعادل نسبت به مزاج خود باشد. 👈یعنی فردی که غلبه مزاجی گرم تر دارد ، معده و کبدش گرم تر است آبی با خنکی کمتر از خنکی تابستان خودش استفاده کند. 👈 و فردی که سرد است باید آبی با خنکی کمتر از فصل تابستان خود مصرف کند. حالا ممکن است فردی که معده سردی دارد با کم کردن خنکی آب به آب ولرم برسد ، فردی که مزاج و معده گرمی دارد آب خنک مصرف کند اما نسبت به فصل تابستان خودش خنکی کمتری داشته باشد. 👈👈 نکته مهم این است که زیاده روی در آب نوشیدن اصلا توصیه نمی شود و سبب بیماری می‌شود. 🧊 یخ ممنوع مطلق: 👈نکته بعدی اینکه ما اصلا در طب سلامت محور، خوراکی به نام یخ نداریم. 👈 ما به هیچ وجه نباید جرم یخ را داخل آب یا هر نوشیدنی بریزیم. 👈 نه خود یخ و نه آب و مایعات ذوب شده در یخ را نباید خورد،چرا که بیماری زاست. 👈 افزایش دهنده سودا و محرک اخلاط بد در بدن است. چه تابستان چه زمستان چه پاییز یخ خوردن نداریم. 👈 یکی از بهترین روش‌های سالم سازی آب، استفاده از آب جوش سرد شده است که می توان بعد از سرد شدن در کوزه سفالی ریخت تا آب هم به صورت طبیعی خنک و گوارا شود و هم آب تصفیه شود.

. #بهتر_است_بدانیـــــــــم... 🍁🍁 #پایــــیــــز (۳) 🍁🍁 🔖 توصیه های پاییزی: 🔻 در ادامه مبحث توصیه های پاییزی 👇👇👇👇 💧حجم آب مناسب نیاز و مزاج : 👈🏻نکته بعدی درباره حجم آب مورد نیاز در پاییز است. 👈🏼ما قانون ثابتی برای مصرف حجم آب برای افراد نداریم. 👈🏼 هر فردی بنا بر خشکی و تری بدن، فاصله از زمان هضم غذا، میزان تعریق، میزان خونریزی ، اسهال ، هرچیزی که باعث می شود آب از بدن دفع شود ، نیاز آب خودش را باید در طول روز تخمین بزند و تامین کند. 🔻دلایل عدم احساس تشنگی: ▫️در شرایط صحت سیستم مغزی هر وقت فرد تشنه شد می تواند به مقدار نیاز ،آب مصرف کند. ▫️ اما متاسفانه یکی به علت کهنسالی و یکی به علت استرس گاهی اوقات،مرکز تشنگی در سیستم عصبی درست کار نمی کند. 👈🏻 دقت کرده اید وقتی استرس شما خیلی بالاست آب خوردن را از یاد می برید؟ 👈🏼یعنی یکی باید به شما اخطار دهد که چقدر لبهای شما خشکیده و باید آب بخورید. جالب اینکه وقتی آب می خورید اضطراب و استرس شما هم کمتر می شود. 👈🏼در کهن سالی هم شاید همین اتفاق بیوفتد. 👈🏼در این شرایط فرد باید حواسش باشد نیاز به آب را از علائم دیگری مثل خشکی دهان و پوست یا میزان تعریق یا میزان حرارت درونی معده و کبد دریابد و به تدریج با دقت و تمرین سعی کند میزان نیاز روزانه خود به آب را تنظیم کند. 🔎 اما چند سوال مهم: ⁉️آب ناشتا به چه صورت باشد؟ ⁉️آیا ناشتا نوشیدن آب خیلی از امراض را دفع می کند؟ ⁉️ آیا طبق تبلیغات رایج در فضای مجازی مصرف ۴ لیوان آب يا بیشتر مفید است؟ ⁉️ آیا این واقعاً صحت داره؟ ‼️جواب این سوالات برای همه یکسان نیست و قابل توصیۀ عمومی هم نیست. ⚠️توصیه به افراد، منحصر به فرد است و هر کسی را باید جداگانه سنجید و طبق غلبه مزاجی، توصیه کرد که چه چیزی و چقدر استفاده کند و چه چیزی را استفاده نکند. 👈آب خنک خوردن حتی با خنکی معتدل به هیچ وجه نباید در پاییز در حالت ناشتا انجام شود.❌ 👈 البته وقتی وارد بحث آب داغ می شویم وارد بحث درمان می شویم. یعنی آب داغ می تواند دارو باشد؛ 👈🏻شما بیماری دارید آیا خلط لزج در معده دارید؟ آیا خلط صبحگاهی دارید؟ آیا از بیماری ها و اختلالاتی که مربوط به سوء هاضمه هستند رنج می برید؟ 👈🏻 در این زمان ها شاید نیاز داشته باشید آب داغ صبحگاهی مصرف کنید. 👈🏼در میزان و حجم مورد نیاز هم بین مزاج های مختلف بسیار اختلاف هست و به همه توصیه یکسان نمی کنیم. 📌 چند توصیه کلی برای نوشیدن آب: 📍یکی این است که تا جایی که امکان دارد آب جوشیده ، چه به صورت ولرم و چه به صورت خنک شده، مصرف کنید. 📍 همچنین، از زیاد نوشیدن آب هم پرهیز کنید. زیاد نوشیدن آب، باعث بیماری می شود.

. #بهتر_است_بدانیـــــــــم... 🔸🍁🔸 #پایــــیــــز (۴) 🔖 توصیه های پاییزی: ⚪️ در ادامه مبحث توصیه های پاییزی 👇👇👇👇 🟠خیلی وقت ها اتفاق می افتد که مایلیم تشنگی خود را با نوشیدنی هایی جبران کنیم. ⁉️ آیا در پاییز نوشیدنی هایی مثل چای که خیلی هم رایج هست جای آب را می گیرد یا نه؟ ⁉️یا علاوه بر آن آب هم باید به جای خود مصرف شود؟ 📌یک بحث در مورد خود چای هست و یک بحث در مورد فصل پاییز که با چای چه تناسبی دارد. 📍اول اینکه ، این چای مرسوم ،در طب اسلامی توصیه نمی شود. 👈 جایگزین های مناسب ديگر براي چای هست که در مطالب قبلی گفتیم. 🔺 حالا اگر افرادی هستند که به مصرف چای عادت دارند و تمایل به مصرف دارند،بهتر است به نکات زیر توجه کنند: 📍اما ذکر چند نکته که باید بدانیم: 📌 این اشتباه است که بعضی افراد چای را مثل آب مصرف می کنند، چای را مثل غذا مصرف می کنند ، دائماً و در تمام روزها. 👈 این اشتباه اصلی در مورد مصرف چای است. 📌همچنین نحوه مصرف چای هم مشکل دارد. اگر چای روی غذا خورده شود ، از جذب آهن جلوگیری می کند و موجب کم خونی می شود. 👈🏼چای مزاجی سرد و خشک دارد در بعضی از کتاب ها هم گرم و خشک بیان شده ولی بدون شک خشکی افزای قوی محسوب می شود. 👈👈 پس طبیعی است که چای در فصل پاییز مضر است. یعنی با مصرف دائمی آن، خشکی فصل پاییز را افزایش می دهد. 👈 همچنین این قند و شکر سفید هم، برای بدن مضر است که می توان از جایگزین های مناسب استفاده کرد. 📌اما اینکه چرا بعضی بدن ها بجای آب ، چای می طلبد یک علت آن، به معده برمی گردد. 👈🏼گاهی وقت ها یک معده ای بیمار است یعنی رطوبت بیش از اندازه در خود انباشته کرده که علت اصلی آن پرخوری های زائدی است که اتفاق می افتد. 👈🏼و در واقع با مصرف چای قصد دارند رطوبت معده را خشک کنند، و این خوردن زياد چای خودش می تواند مشکلاتی ایجاد کند. 🔖ضرر بیشتر چای در پاییز: 👈🏽در مجموع مزاج چای با مزاج فصل پاییز بسیار ناهماهنگ است و برخلاف آب که مزاجش با مزاج پاییز خیلی هماهنگی دارد و تری خوبی به مزاج ما می دهد و باعث می شود رطوبت بدن که در اثر وقوع فصل پاییز کمتر شده است ، جبران شود. 👈👈 پس نتیجه می گیریم در این فصل نباید از نوشیدن آب و مایعات مناسب فصل غافل شد. 👈🏽و آب جوشیده ولرم ، بهترین نوع مصرف آب است. 👈🏾البته لازم است اگر فردی مشکلاتی در معده دارد و تحمل نوشیدن آب را ندارد جداگانه بیماری خود را درمان کند تا بتواند به نحو صحیح از آب استفاده کند وگرنه آب برای معده او ممکن است در یک حالت هایی احساس آزار و اذیت و ضرر ایجاد کند. اما در مجموع برای بدن مورد نیاز باشد. 👈🏼 در واقع بدن و معده دو عکس العمل مختلف نشان می دهند و فقط با درمان معده می تواند شرایطی ایجاد کند تا بدن از فواید آب استفاده کند. ✔️ یک توصیه: ☑️ با شروع مدرسه ها ، خانواده هایی که فرزند مدرسه ای دارید سعی کنید بطری یا قمقمه آب بچه ها را با آب جوشیده سرد شده پر کنید. ☑️ همچنین به فرزندانتان این آگاهی رو بدید که فقط در مواقعی که واقعا تشنه هستند آب بخورند. 👈چون دیده می شود که در بعضی مواقع بچه ها از روی عادت آب می خورند و این زیاد خوردن آب ، مشکلاتی را ایجاد می کند.

*♨️فوری* *ارتش قطر در اقدامی تلافی جویانه زنگ درب سفارت اسرائیل زده و از محل گریخته*

🎥 فراموشی بعد از قطعی برق می‌تواند خانمان‌سوز باشد این روزها با قطع و وصل ناگهانی برق، خطر داغ شدن ناگهانی وسایل برقی و حتی آتش‌سوزی بالا رفته است. حتما قبل از قطع برق، همه وسایل برقی را از پریز جدا کرده تا از حوادث جلوگیری کنید.

‼️بانوی محجبه در حال رانندگی با خودرو پژو ۲۰۶ حد فاصل خیابان کریم خان تا چهارراه کالج به جرم نصب برچسب تصویر #سردار دلها حاج قاسم سلیمانی مورد تمسخر، هتک حرمت آزار و اذیت شخص بی ادب ،و متوهم قرار میگیرد این شخص ضارب با لگد بر در خودرو بانو می کوبد. از مسئولین ذیربط قضایی تمنا داریم این شخص را فورا شناسایی کرده ،و تفهیم کنند سرباز نظام سربازی ست که به خاطر نظام جسمش ارباً عربا می‌شود.

حتما ببینید علامه امینی -----------------------❤---------------------- ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌