❤️🍃❤️ #تعمیررابطه تلاش های به موقع برای تعمیر رابطه، کلید موفقیت است وقتی شما در یک بحث و جدل شدید با همسرتان قرار گرفته اید، ممکن است احساس سرخوردگی و درماندگی کنید. اما سپس همسرتان یک شوخی می کند که باعث می شود شما لبخند بزنید و بخندید. ناگهان شما نه تنها احساس درماندگی نمی کنید، بلکه آن حالت عصبی و تنش تخفیف پیدا می کند. این یک مثال کلاسیک برای "تلاش برای تعمیر رابطه" است که ما به زوجین پیشنهاد می کنیم از آن به طور مرتب استفاده کنند، و طنز و شوخ طبعی یکی از رایج ترین شیوه های تعمیر رابطه است که زوجین هنگام تعارض از آن استفاده می کنند. #دکتر_جان_گاتمن در این باره می گوید: "تلاش های به موقع برای تعمیر رابطه، به نوعی رقصی هماهنگ میان دو انسانی است که یکدیگر را به خوبی می شناسند، و به یکدیگر اعتماد دارند". اینها نمونه هایی از تلاش برای تعمیر رابطه است که می توانید هنگامی که با همسرتان دچار تعارض و بحث می شوید از آنها استفاده کنید: *از همسرتان بپرسید: «نیازت چیه؟ یا خواسته ات چیه؟» *ابراز عاطفه، چه کلامی یا جسمی *استفاده از شوخ طبعی (اما از شوخی هایی که کنایه آمیز و تمسخر به نظر می رسند اجتناب کنید) *در صورت لزوم مسئولیت اشتباهی که انجام داده اید را بپیذیرید *درک و ابراز همدلی *تقویت "ما-بودن"، توسط تعریف و تمجید از جوانب مثبت رابطهٔ تان *استفاده از این شیوه ها برای تعمیر رابطه بسیاری از درگیری ها را خاتمه می دهد و شما را آموزش می دهد که نسبت به نیازهای یکدیگر هشیارتر باشید. این شیوه ها یک راه حل سریع برای مشکلات تکراری نیستند، اما می توانند از رفتارهای منفی و احساسات درماندگی در رابطه جلوگیری کنند. #سبک_زندگی اسلامی ✍🏻جان گاتمن 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

🔴 #تست_همسرداری 💠هر چند وقت یکبار، از همسرتان بپرسید چگونه همسری برای او هستید؟ آیا توانسته‌اید بخشی از خواسته‌های #همسرتان را محقق کنید؟ از او بخواهید صادقانه رفتارهای #مثبت و #منفی شما را بگوید. 💠 و شما از انتقاداتش استقبال ویژه کنید نه اینکه سبب #مشاجره شود. انتقاد‌پذیری، شما را نزد همسرتان محبوب و تو دل برو می‌کند. #سبک زندگی اسلامی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

بی‌اعتمادی مردم فرانسه به واکسن آمریکایی کرونا (صداوسیما) اروپایی ها به واکسن آمریکایی اعتماد ندارند، اما متأسفانه برخی مسئولين، برای خرید واکسن آمریکا، در حال التماس هستند ! پ؛ن: نباید ازین موضوع غافل شد!در‌گیر اخبار دیگه هستیم اما یک اتفاق بد داره مییفته! پزشکان زیادی حتی در غرب معتقد هستن با تزریق این واکسن تبدیل میشی به یک برده!تغییر DNA با تزریق DNA خوک و... به انسان و کنترل با 5G! .... چرا به همین راحتی میخوان این واکنس را به مردم تزریق کنن؟مگر رهبری در این مورد هشدار نداد؟!

◈-🌺◈-🍃◈-🌺◈-🍃◈🌺-◈-🍃◈-🌺◈ 🌸🍃 #به_نام_معشوق #بسم_الله ای مولا و سرورم ای صاحب زمان- که درود خدا بر تو و خاندان پاکت باد- امروز جمعه و روز توست که در آن ظهور تو و گشایش در کار مؤمنان به دستت و هلاکت کافران با شمشیرت انتظار می‌رود و من ای مولا و سرورم در این روز میهمان تو و به تو پناهنده ام، و تو ای مولای من بزرگوار از نسل بزرگوارانی، و به میهمان نوازی و پناه دادن مأموری، پس میهمانم کن و پناهم ده، درود خدا بر تو و بر خاندان پاکیزه ات باد. 🌸🍃قسمتی از زیارت امام زمان (عج) در روز جمعه ◈-🌺◈-🍃◈-🌺◈-🍃◈🌺-◈-🍃◈-

با دیپلماسی جاسوس؟ !! حسن روحانی ۱۳ آذر ۹۹ گفته بگذارید آن‌ها که تجربه دارند، کار را پیش ببرند و به بیست و چند سال تجربه دیپلماسی موفق اشاره کرد.! حالا این هم دیپلماسشون در برجام که یکیش جاسوس بود!(دری اصفهانی)حسین فریدن برادر روحانی که هم نقش داشت در مذاکرات راهی زندان شد به جرم فساد ! سه تا هم فرار کردن!...آقای روحانی با دیپلماسی جاسوس میخواهی مشکلات حل کنی؟ بله راست میگی تیم های شما تجربه خوبی برای جاسوسی برای دشمن دارن و حافظ منافع آنها هستن!

نورمن فینکلشتاین، پژوهشگر و استاد علوم سیاسی دانشگاه‌های آمریکا درباره حجاب می گوید: وقتی اروپایی‌ها به آمریکای شمالی آمدند، چیزی که درباره بومیان آمریکا گفتند این بود که آنها چقدر عقب مانده هستند، چون برهنه بودند در حالیکه زنان اروپایی سه لایه لباس میپوشند.حال ما برهنه راه میرویم و مسلمانان را عقب مانده می‌نامیم. #حجاب_فطری

🎥 #کلیپ 💠تصاویری منتشر نشده از شهید #محسن_فخری‌زاده #نشستهای_بصیرتی #ثامن #روشنگری

رژیم غاصب اسرائیل ترور یکی از فرماندهان ارشد موساد که شب گذشته توسط افراد ناشناس ترور شد را تایید کرد .

استارت انتقام✊ پ ن .اینا که سرویس اطلاعاتیشون قوی پس چی شد😒 هر که زده دست مریضاد ✊ یعنی ما نمی دونیم کی زده 😉

📢 خبر فوری | ‏اسراییل سیلی اول را خورد 🚨‏شب گذشته یک صهیونیست در نزدیک گیناتون در جنوب شرق تل‌آویو ترور شد 🔹از بایکوت شدید رسانه‌های اسرائیلی میتوان فهمید که فرد ترور شده مسولیت مهمی را بر عهده داشته است 🔹این فرد ترور شده فهمی هیناوی نام داشته و ۴۵ ساله بوده است 💥 بصیر 💥 ♻️ @basire_basir ♻️