🌷بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ🌷 خلاصه صوت #۳۲_کنترل خشم: اصل تغافل 👇👇👇👇👇👇👇 نظر و قضاوت مردم ممکنه مارو عصبانی کنه و همین ها اگر کنترل نشه باعث رفتار پرخاشگرانه میشه. خشم واکنشی است به رنجیدن، احساس عجز و ترس. پس ما نمیتونیم بگیم خشم فقط بیرونی یا فقط درونیه. یه جاهایی باید خودمونو به تغافل بزنیم و چقدر اهل بیت به تغافل و تجاهل توصیه دارن. تغافل: یعنی خودتو به غفلت بزنی، خودتو به خواب بزنی. بدیه کسی رو ببینی خودتو به ندیدن بزنی. اگر طرف مقابل شما کسی است که نمیفهمه و فهمش کمه، بحث کردن باهاش مثل آب تو هاون کوبیدنه، اشتباه میکنی با این آدم کل کل میکنی ❌❌ 🏆 تغافل یک اصل طلایی است زمانی که ما عصبانی میشیم 🏆 هورمون هایی که در ما ترشح میشوند، باید از طریق یه فعالیتی مصرف بشوند و بسوزند و مورد استفاده قرار بگیرند ما وقتی عصبانی میشیم، این هورمون ها باید از طریق یک فعالیتی مورد استفاده قرار بگیرند. زمانی که ما عصبانی میشیم سیستم سمپاتیک داره این هورمون هارو ترشح میکنه و تو باید یک مشتی بزنی و از خودت دفاع کنی یا فرار کنی ... حالا این هورمون ترشح می‌شه. ما کاری نمیکنیم روی مبل میشینیم داريم غر میزنیم فعالیت بدنی داریم نه ❌ پس این هورمونها نمیسوزه، مصرف نمیشه، رسوب میکنه و باعث بروز بیماری‌ها میشه 🤒 پس عزیز من اگر تغافل نداری ول معطلی ❌ ✨تغافل یک مهارته ✨ اگر یه ماه به یه بچه بگی آب بابا یاد میگیره، یک زن همونقدر که باید جذابیت ظاهری داشته باشه، باید جذابیت کلامی هم داشته باشه من هر که باشم، اگر جاذبه ی کلامی نداشته باشم ول معطلم🧡 یاد بگیریم یه جاهایی وقتی کسی کاری میکنه رومونو بکنیم اون طرف، بگيم من میگذرم، من میبخشم و ... نگاهمون به آدمها نگاه جنگ نباشه 🔥 که بخوایم بجنگیم تو اعصاب منو خورد کردی، منم اعصاب تورو خورد میکنم ❌ بعضی از ماها زودرنج و حساسیم، زودرنجی یک مصیبته، یک بیماریه، کسایی که تقی به توقی میخوره، قهر میکنن. اینا همش آسیبه. باید برطرف بشه و میشه با تلاش و ممارست ✅ یک سری خشم رو با رفتار پرخاشگراانه نشون میدن. یه عده با قهر، قهر هم بعد چند بار لوس میشه و تاثیرات اولیه ش رو نداره 🧡 یک آدم مومن کسیه که مردم از دست زبانش آرامش داشته باشند. به کسی آزاری نمیرسونه. زودرنجی یه بیماریه مثل تیروئید و ... باید به دنبال درمانش رفت. کسانی که زودرنجن خشم دارن در قالب قهر نشون میدن ❌ نتیجه اینکه تغافل رو یاد بگیریم که باعث آرامش بیشتر میشه و حال خودمون روز به روز بهتر میشه 😊 🌷التماس دعا🌷 استاد دوره: سرکار خانم مهرفرزی (مدرس و مشاور خانواده)

🔰 شرح و تفسیر #ادعیه_روزانه ماه رمضان 💠 دعای روز هجدهم ✨ اَللَّـهُمَّ نَبِّهْني فيهِ لِبَرَكاتِ اَسْحارِهِ وَنَوِّرْ فيهِ قَلْبي بِضيآءِ اَنْوارِهِ، روشني بخش، وَخُذْ بِكُلِّ اَعْضآئي اِليَ اتِّباعِ اثارِهِ بِنُورِكَ، يا مُنَوِّرَ قُلـُوبِ الْعارِفينَ. خدايا مرا در اين ماه به بركت هاي سحرهايش آگاه كن،و دلم را با روشنايي انوارش به پيروي آثارش بگمار، به نورت اي نوربخش دلهاي عارفان✨ 🎤 با بیان شیرین آیت الله مجتهدی تهرانی رحمت الله علیه 👌 به همراه بیان یک نکته شرعی مورد توجه در #ماه_رمضان ⛅اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج⛅ 🌻رمضانی‌مهدوی‌داشته‌باشیم.🌻 #ماه_رمضان

🌺نگاهی به دعای روز هجدهم ماه رمضان :🌺 🍂 اَللَّـهُمَّ نَبِّهْني فيهِ لِبَرَكاتِ اَسْحارِهِ وَنَوِّرْ فيهِ قَلْبي بِضيآءِ اَنْوارِهِ، وَخُذْ بِكُلِّ اَعْضآئي اِليَ اتِّباعِ اثارِهِ بِنُورِكَ، يا مُنَوِّرَ قُلـُوبِ الْعارِفينَ. 1⃣خدایا مرا از برکات سحرگاهان آگاهم کن تا این ساعات و لحظات گرانبها را قدر بدانم و بیهوده از دست ندهم. 2⃣بیداری سحر و درک فیض و برکتش، قلب را نورانی میکند. پس خدای من، قلبم را با روشنایی نور سحر، نورانی فرما. 3⃣خدایا کمکم کن تا فیض سحرگاهی را در طول روز نیز حفظ کنم و با تمام اعضایم در نورش حرکت کرده و با گناه و خطا، برکات سحر را تباه ننمایم. 🍃ای نور بخش دلهای عارفان، با نور خودت مرا به نور برسان.🍃 #دعای_روزهای_ماه_رمضان

#تلنگر وقـتـۍ بهتون‌میگن: +التمـاس‌دعـا واقعا‌برای‌طرف‌ #دعا ڪݩید،🙂🌿 نگید‌محتاجیم‌به‌دعا‌و‌ڪلا‌یادتون‌بره|: میدونید‌کہ↓ واسه‌هرڪۍدعای‌خیر‌ڪنید♡! یه‌فرشتہ‌تویےآسمون‌هست🕊 کہ‌چندبرابرهمون‌دعاروبرای‌خودتون‌ میڪنہ🌱 🆔@Mohebannemahdi

🔴 هر روز یک آیه راجع به امام عصر(عج) 🔵 جزء هجدهم 🌕 برای حضرت مهدی -عجل الله فرجه- گروه گروه ندای لبیک سر میدهند #آیات_مهدوی #رمضان_مهدوی