کانال مشاورین تنها مسیر مهر فاطمی @MoshaverTM

🎋🌹🎋🌹🎋🌹🎋🌹🎋🌹🎋 #ارتباط_با_خانواده_همسر 💞وقتی که به دیدار خانواده همسر خود می رویم و ارتباط با خانواده همسر را حفظ می نماییم 💞او به درددل کردن با خانواده خویش می پردازد و با درددل کردن احساس سبکی می کند که به آن پالایش روانی یا تخلیه می گویند . 💞 مادر و پدر وی نیز با او مشکلات خویش را در میان می گذارند و بدین ترتیب هر دو احساس سبکی می کنند؛ وقتی که درد دل ها مطرح شد، فشارهای روانی کاهش می یابد. 💞 افراد از طریق شرکت در مراسم، مناسک، جشن ها و سوگواری ها و مهمانی ها به سلامت روانی خود کمک می کنند 💞و این حالت التیام بخشی از این روابط در طول تاریخ بشریت همواره وجود داشته است و قطعاً خانواده هایی می توانند از آن بهره بگیرند 💞 که اهل ارتباط با خانواده های خویشاوندان و بستگان خویش باشند.پس یادمان باشد ارتباط با خانواده همسر را فراموش نکنیم. 💞در پایان باید رازی را به شما بگویم، اگر می خواهید خانواده ی سالمی داشته باشید، روابطتان را سالم کنید 💞 روابط سالم مانند زمینی است که گیاهان شاداب و سرحال را در خود پرورش می دهد، پس خانواده سالم در گرو داشتن روابط سالم است. @mirabi 🎋🌹🎋🌹🎋🌹🎋🌹🎋🌹🎋 کانال مشاورین تنها مسیر مهر فاطمی https://eitaa.com/MoshaverTM

🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠 #بازی_سرگرمی_کودک 🐠 ماهیگیری با نی بچه ها با یک دم عمیق با نی ماهی میگیرند و به ظرف دیگری انتقال می دهند بدون اینکه ماهی بیافتد. ماهی ها با کاغذ درست شده و چون سبکه با حبس نفس راحت به نی میچسبه. مناسب 5 تا 7 سالگی 🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠 کانال مشاورین تنها مسیر مهر فاطمی https://eitaa.com/MoshaverTM

#بازی_سرگرمی_کودک #نقاشی_کودکانه آموزش مرحله به مرحله نقاشی جوجه تیغی @MoshaverTM

🔹🔷🔹🔸🔶🔸🔹🔷🔹🔸🔶🔸 #حدیث_زندگی ✨حضرت محمد (ص) فرمودند : 🌸 نشانه انسان صبور در سه چیز است : 💎 ۱-اینکه کسل نمیشود 💎 ۲-دل تنگ نمیشود 💎۳-از پروردگارش شکایت نمیکند 👌 چرا که وقتی کسل شود ، حق را ضایع و تباه خواهد کرد 👌 و هنگامی که دلتنگ شد ، سپاسگزاری نمیکند و 👌وقتی که از پروردگارش شکایت کند ، گناه خواهد کرد.  📜 بحارالانوار جلد ۷۱ صفحه ۸۶ 🔸🔶🔸🔹🔷🔹🔸🔶🔸🔹🔷🔹 @MoshaverTM

#کلیپ_استوری 💞 همسر صالح همه دارایی همسرش است. کاری از رسانه تنهامسیر آرامش 🌺‌@IslamLifeStyles 🌺‌@CilipTM

🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹 کانال مشاورین تنها مسیر مهر فاطمی @MoshaverTM

❣❤️❣❤️❣❤️❣❤️❣❤️❣ #حفظ_احترام_زوجین 🌼یكی از عوامل مهم برای همزیستی مسالمت آمیز و آرامش در زندگی، حفظ حرمت یكدیگر است که در زندگی زناشویی خودش را بیشتر نشان میدهد 🌼ازدواج امری مقدس به حساب می‌آید، برای داشتن یک زندگی پایدار، دانستن و داشتن یکسری مهارت‌ها الزامی است، چراکه اولین ستون زندگی مشترک احترام زوجین به یکدیگر است. 🌼برای احترام قائل شدن در زندگی مشترک دانستن چند راهکار الزامی است 👌خودتان و همسرتان را در یک جبهه ببینید 👌 به تفاوت‌های فردی یکدیگر توجه کنید 👌به صحبت‌های هم به صورت فعال گوش دهید 👌در زندگی مشترک هدف‌های مشترک داشته باشید 👌در مواقع ضروری با همسرتان همدلی کنید. 👌هنگامی که بحثی در میان زوجین پیش می‌آید، بهتر است در فضایی امن و به دور از تنش مشکل را حل کنند. 👌 همواره به خود احترام بگذارید. به خاطر داشته باشید کسی که به خود احترام نمی‌گذارد، نمی‌تواند به همسر خود نیز احترام بگذارد. 👌 هنگامی که در زندگی مشترک دچار خطایی می‌شوید، حتما به موقع عذرخواهی کنید 👌و در مقابل خانواده‌های یکدیگر و سایر افراد حتما به یکدیگر احترام بگذارید. ادامه دارد... ❣❤️❣❤️❣❤️❣❤️❣❤️ کانال مشاورین تنها مسیر مهر فاطمی @MoshaverTM

#کلیپ_استوری 💞✨ دخترم روزت مبارک 🍃کاری از رسانه‌تنهامسیرآرامش 🌺 @IslamLifeStyles 🌺 @CilipTM

🔵🔷🔶🔸🔵🔷🔶🔸🔵🔷🔶 #حفظ_احترام_زوجین 🌸رازدار یکدیگر باشید، همواره در زندگی مشترک مسئولیت کار‌های خود را بپذیرید 🌸 حساسیت‌ها و خط قرمز‌های همسر خود را بشناسید و سعی کنید رو‌ی حساسیت‌ها و خط قرمز‌های یکدیگر نروید. 🌸 خواسته‌های همسرتان را بشناسید و درصدد برآورده شدن آن‌ها باشید و در رفتار و کلام خود به همسرتان احترام بگذارید 🌸زندگی مشترک، رابطه ای دوطرفه است که بر پایه عشق، محبت، وفاداری، عدالت و احترام متقابل بنا شده است. 🌸 یک عامل مهم در حفظ این رابطه، شناخت ویژگی های شخصیتی طرف مقابل و اهمیت دادن به نیازهای یکدیگر است. 🌸 حفظ احترام در زندگی مشترک به معنای تعیین موقعیت کوچک تر و بزرگ تری نیست بلکه همان طور که از کلمه «هم سر» فهمیده می شود، طرفین باید در حفظ احترام در یک سطح باشند و به یکدیگر احترام بگذارند 🌸بنابراین نمی توان انتظار داشت چون یک نفر سن بیشتری دارد، باید بیشتر مورد احترام طرف دیگر قرار گیرد و احترام فرد مقابل رعایت نشود. 🔵🔷🔶🔸🔵🔷🔶🔸🔵🔷🔶🔸 کانال مشاورین تنها مسیر مهر فاطمی @MoshaverTM

✨لیست مشاورین کانال تنها مسیر مهر فاطمی✨

📽 #کلیپ_استوری 💖 راه رستگاری هیچگاه بسته نیست...!! کاری از رسانه تنهامسیر آرامش 🌺 @IslamLifeStyles 🌺 @CilipTM

#جلسه‌چهارم سلسله جلسات #انتخاب_همسر توسط خانم #میرابی‌زاده از مشاورین کانال در #رادیو‌‌سرو https://www.aparat.com/v/58vSZ#

👌جلسه چهارم به دلیل اشکال در صدا ، دوباره بارگذاری شد.

🌸🌱🌺🍃🌸🌱🌺🍃🌸🌱🌺 #راهکارهای‌کنترل‌خشم 🌾بسیاری از افراد فکر می‌کنند که خشم آنقدر قدرتمند است که کنترل انسان را از او می‌گیرد و قابل مدیریت کردن نیست. 🌾 در حالی که با استفاده از راهکارهایی ساده می‌توانید خشم خود را کنترل کنید و روابط خود را از فشار و آسیب ، نجات بخشید. 👌راهکارهای کنترل خشم ۱) شناسایی علائم خشم  🌺اولین قدم برای کنترل خشم این است که بتوانید به موقع بروز این هیجان را در خود تشخیص دهید. 🌺عصبانیت در هرکسی می‌تواند با علائم خاصی بروز کند. مدتی خود را زیرنظر بگیرید تا بفهمید زمانی که خشمگین هستید چه علائم جسمانی، شناختی و روانی را تجربه می‌کنید. 🌺 هرچقدر زودتر بتوانید وقوع علائم خشم را در خود تشخیص دهید بیشتر می‌توانید آن را تحت کنترل خود در بیاورید.  ۲) روش وقفه اندازی 🌺پس از اینکه بروز خشم را در خود تشخیص دادید می‌توانید از راهکارهای مختلفی برای کنترل آن استفاده کنید. 🌺 روش وقفه اندازی یکی از آن‌هاست. وقفه اندازی به این معناست که اندکی مکث کنید و نفس عمیقی بکشید. 🌺شاید باور نکردنی باشد اما چند ثانیه مکث می‌تواند تأثیر زیادی روی احساس شما و رفتاری که در ادامه انجام خواهید داد داشته باشد. 🌺 بهتر است که مکث حداقل برای پانزده ثانیه طول بکشد. مسلما تصمیمی که پس از این زمان می‌گیرید با واکنش فوری شما تفاوت زیادی خواهد داشت.  ادامه دارد... 🌸🌱🌺🍃🌸🌱🌺🍃🌸🌱🌺 کانال مشاورین تنها مسیر مهر فاطمی http://eitaa.com/joinchat/1158414338Cb70fb512bd

🌺🌟🌼🌷🌺🌟🌼🌺🌟🌼🌷 #راهکارهای‌کنترل‌خشم ۳) تغییر افکار مرتبط با خشم  🌼افکار ما هسته اصلی احساسات و رفتار ما را تشکیل می‌دهند. در حقیقت اگر می‌خواهیم هیجانات و اعمالمان را کنترل کنیم 🌼 ابتدا باید افکار ناسالم خود را شناسایی کرده و سپس آن‌ها را با افکاری مناسب جایگزین کنیم. 🌼 برخی از روش‌های اندیشیدن منجر به تشدید احساس خشم و افزایش رفتارهای پرخاشگرانه می‌شود. 🌼از جمله آن‌ها می‌توان به ❌ تمرکز روی جنبه‌های منفی ❌ ناچیز شمردن وجوه مثبت ❌ انتظار کمال از خود و دیگران ❌ داشتن نگرش انعطاف‌ناپذیر و ❌ تفکر دو قطبی یا همان سیاه  و سفید اشاره کرد.  🌼تغییر افکار خشم‌آلود از طریق افکار مثبت متعددی امکان‌پذیر است. برای مثال: 👌 نگاه کردن به مسائل و مشکلات از دید دیگران 👌 فکر کردن درباره پیامدهای احتمالی انجام رفتارهای پرخاشگرانه 👌 قبول این نکته که همه افراد خطا  پذیرند و 👌جستجوی شیوه‌هایی که به کمک آن‌ها می‌توان یک موقعیت سخت را با سهولت بیشتری اداره کرد.  ۴) ابراز کلامی هیجان 🌼تجربه احساس خشم به خودی خود امر بدی نیست و همه افراد در زندگی خود بارها و بارها با آن مواجه می‌شوند. 🌼 هنگامی که احساس کردید عصبانی هستید، می‌توانید صادقانه با فرد مقابل درباره احساس خود صحبت کنید و به او بگویید که اعمال او چه تأثیری بر شما گذاشته است 🌼 صحبت کردن راجع به هیجانات منفی در کاهش آن‌ها تأثیر بسزایی خواهد داشت.  👌👌البته با آرامش و حفظ احترام😊 ادامه دارد... 🌟🌺🌼🌷🌺🌟🌼🌷🌺🌟🌼🌷 کانال مشاورین تنها مسیر مهر فاطمی http://eitaa.com/joinchat/1158414338Cb70fb512bd

🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹 #راهکارهای‌کنترل‌خشم 🌟حضور امام باقر عليه السّلام سخن از غضب به ميان آمد، حضرت فرموند : 👌 «همانا كه مرد خشمگين مي شود و تا خود را داخل آتش نكند {و به گناهي دست نيالايد} آرامش نمي يابد و خشمش فرو ننشيند. 👌{پس براي اينكه در هنگام خشم به كارهاي ناشايست اقدام نكنيد هرگاه شخصي خشمگين شد 👌اگر ايستاده است فورا بنشيند تا پليدي و وسوسه شيطان از او دور شود 👌 و هرگاه به خويشاوندش غضب كند، به نزد او برود و بدنش را مس كند؛ چرا كه خويشاوند اگر مس شود، آرامش يابد.» 📜منبع: الکافی ، کلینی باب الغضب ، ح ۲ ، ج ۲ ، ص ۳۰۲ ✨در توضيح اين حديث، براي كنترل خشم و عصبانيت راهكارهایی نيز پيشنهاد مي شود 🌹۱) در آن حالت شخص به سيره انبياء، اولياء و صلحاء- كه خود را پيرو آنان مي داند- توجه كند 🍃و در مورد آيات و احاديثي كه غضب بي جا را مذمت كرده اند، فكر كرده و از عواقبش برحذر باشد. 🌹۲) در هنگام خشم استعاذه نمايد و با گفتن جمله «اعوذ بالله من الشيطان الرجيم» به خداوند عالم پناه ببرد. 🌹۳) با آب سرد وضو بگيرد و يا غسل نمايد. 🌹۴) زمينه ها و بسترهاي ديگر خشم را خود يا ديگران از ميان بردارند مانند گرسنگي، تشنگي، خستگي، بي خوابي و... 🌹۵) فوائد شيرين و لذت بخش كظم غيظ را- كه بارها تجربه كرده- در نظر آورد. 🌹۶) از افراد بدخلق و عصباني فاصله بگيرد و رفاقت نكند. 🌹۷) اعتقاد به قضا و قدر خداوندي را در وجودش تقويت كند و بداند كه گاهي پديد آمدن برخي حوادث ناگوار كه با ميل باطني او ناسازگار است، در اثر تقدير الهي است. 🌹۸) انسان وقتي كه بر فردي ضعيف تر از خودش خشم مي گيرد، فراموش نكند كه قدرت خداوند خيلي بالاتر از قدرت اوست 🍃و ممكن است مورد قهر و غضب و انتقام خداوند قرار گيرد. ✨خداوند متعال در قرآن مي فرمايد: «آنها بايد عفو كنند و چشم بپوشند، آيا دوست نمي داريد خداوند شما را ببخشد؟ و خداوند آمرزنده و مهربان است.» 📖 سوره نور آیه ۲۲ 🌹۹) سفارش به اطرافيان در مورد يادآوري عواقب شوم عصبانيت و تذكر نكات مؤثر هنگامی که عصبانی می شوند. 🌹۱۰) آخرين نكته اينكه بدانند انسان هاي عصباني در ميان مردم و عقلاي عالم منفورند و بردباران عزيز و محترم. 🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹 کانال مشاورین تنها مسیر مهر فاطمی http://eitaa.com/joinchat/1158414338Cb70fb512bd

#جلسه‌پنجم سلسله جلسات #انتخاب_همسر توسط خانم #میرابی‌زاده از مشاورین کانال در #رادیو‌‌سرو https://www.aparat.com/v/SzPxM

کانال مشاورین تنها مسیر مهر فاطمی http://eitaa.com/joinchat/1158414338Cb70fb512bd

#روابط‌در‌فضازی‌مجازی #نوجوان https://www.aparat.com/v/083CZ

🌷🌱🌺🍃🌷🌱🌺🍃🌷🌱🌺 #آثار‌سلام‌در‌خانواده 🍃هر کسی که کوچک تر است، اول باید سلام بدهد. 🍃 البته در این جا بزرگ سالان می توانند اولین قدم را بردارند و به کودک میدان دهند، 🍃 حتی در مورد نوجوان هایی که احتمالا” خودشان را کنار می کشند یا خجالتی هستند، بهتر است که یک بزرگ سال انگیزه سلام دادن را به او بدهد 🍃در اصل ؛ بیشتر وقت ها، سلامی که با تماس چشمی و حرکات بدنی همراه است، حتی به کودکان مردد هم علامت می دهد که می خواهم که تو به من سلام کنی 🍃 البته هر بزرگ سالی وقتی وارد محلی می شود، سعی می کند زودتر از دیگری سلام بدهد، 🍃 مثلا” وقتی وارد مغازه ای می شود، به همه سلام دهد و فرقی نمی کند که چند ساله است و می داند به یک کوچک تر سلام دادن هم ضرری ندارد. 🌟سلام دادن در خانواده 🍃این روزها که بیشتر خانواده ها در گیر مسائل اقتصادی و پرتنش هستند، گاهی کمتر در خانه ها صدای سلام به گوش می رسد. 🍃حتی در بین اعضای خانواده، گفتن سلام به تدریج اهمیت خود را از دست داده و می دهد به خصوص در خانواده های غیر مذهبی 🍃 ولی این وظیفه ما به عنوان پدر یا مادر است که جای آن را تحکیم کنیم. 🍃 شنیدن سلام صبحگاهی از دهان تک تک اعضای خانواده، شروع خوبی برای فعالیت روزانه است و سبب هماهنگی و نزدیکی می شود 🍃 وقتی گفتن سلام به عنوان یک امر لازم و ضروری در خانه باب می شود 🍃 احساس شادی و شکر گزاری با هم بودن را موجب می شود. 🍃و ممکن است بسیاری از کدورت ها را با ادای این کلمه جادویی از بین برود و جای خود را به صلح و آرامش بدهد. ادامه دارد... 🌷🌱🌺🍃🌷🌱🌺🍃🌷🌱🌺 کانال مشاورین تنها مسیر مهر فاطمی http://eitaa.com/joinchat/1158414338Cb70fb512bd

سلام خیلی خوش اومدید ✅ از بین مشاورین خوبمون، خانم عبادی، خانم عبدالهی ، خانم پورطاهری و خانم حسینی ( مشاور شماره ۱۵ هستند در لیست مشاوران ) پیشگیری و درمان بیماری #کرونا رو به عهده دارند. 🔷 شما بزرگواران میتونید به منشی هر یک از این مشاورین پیام بدید و وقت مشاوره بگیرید #مشاورین‌درمان‌کرونا