✍ قانون ۱/۹۰/۹۰ برای دستیابی به بزرگترین هدف زندگی! 🔸در کتاب معروف «باشگاه ۵ صبحی‌ها»، رابین شارما قانون ۱/۹۰/۹۰ را معرفی می‌کند که می‌توانید بزرگترین هدف زندگیتان را محقق کنید. 📌 ۱ هدف مهمترین هدف و پروژه‌تان را که فکر می‌کنید می‌تواند زندگیتان را تغییر دهد، انتخاب کنید. 📌 ۹۰ دقیقه سپس هر روز صبح ۹۰ دقیقه روزتان یا شروع کارتان را به همان هدف اختصاص دهید و از تمام عوامل حواس پرتی دوری کنید. 📌۹۰ روز ۹۰ روز پیاپی به انجام این کار متعهد باشید. همه می‌توانند یک روز این کار را انجام دهند اما پشتکار و استمرار، رؤیاپردازان را از عملگرایان جدا می‌کند. #توسعه_فردی #نوستالژی #مهارتهای_نرم #موفقیت #انگیزشی #درسهای_زندگی #مشاوره #دانشجو #مهارت_نرم #زندگی_موفق #روانشناسی @Moshavere_Mehr_Amin

💐🌾💐🌾💐 #قهر کردن، سمّ مهلکی‌ است که روابط همسران را به شدّت سرد می‌کند. و توصیه می‌شود سریع پیش قدم شوید و نگذارید فضای زندگی مسموم شود. یکی از سوالات زیاد زن و شوهرها این است که اگر همسرم قهر کرد چگونه پیش‌قدم شوم و با چه شیوه‌ای قهر او را تبدیل به آشتی کنم. فرمولهای زیادی برای این کار‌ وجود دارد اما یکی‌ از راههای پیشنهادی این است که شما باید با یک رفتار یا گفتاری شیرین و جذاب که باب میل همسرتان است او را بخندانید. البته دقت کنید شرایط این کار وجود داشته باشد. در این کار حتما قلق همسرتان را در نظر بگیرید و با توجه به قلق او، کاری کنید که او بخندد حتی گاهی با قلقک کردن همسر می‌توانید او را بخندانید و فضای آشتی را برای او آماده کنید. زمان را از دست ندهید چرا که در فضای قهر، شیطان حجم ناراحتی را بیشتر کرده، تبدیل به کینه می‌شود و راه برگشت را برای فرد سخت می‌کند. ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 💕فوت وفن های زندگی آرام @Moshavere_Mehr_Amin

❣🍀❣🍀❣🍀❣ #سیاست_زنانه • دخترا ترو خدا انقدر ناز نکنین جلوی نامزدتون لوس نشین و خجالت نکشین باهاش راحت باشید و چیزی هایی که دوست دارین وچیزهایی که ناراحت تون میکنه راحت بهش بگید 🙂 • یه کم خرج کنین برای هم ، باهم دیگه صمیمی باشین نه اینکه هر دقیقه دعوا کنین قهر شین😑 • درک کنین هم دیگه رو و همیشه پشت هم باشین👑♥️ • از کلماتی مثل {عشقم ، عزیزم} استفاده کنین نه این که به هم فش بدین برای شوخی هم این کارو نکین شاید دلگیر شه 👀 • آقایون لطفا با همسرتون جور باشین و بحث نکین تا زندگی خوبی داشته باشین♥️ @Moshavere_Mehr_Amin

✍️ یک روزی انجامش می دهم... @Moshavere_Mehr_Amin

🌸 هفت اصل برای نگه داشتن عشق, ازدواج , دوستی و صمیمیت 1⃣ صد در صد تعهد. 2⃣ از ابراز عشق و محبت و نوازش نباید خودداری کرد. زن روزی 20 مرتبه و مرد روزی 12 مرتبه نوازش را می خواهد. 3⃣  آن آدم برای شما توجه و تمرکز و نفر اول است. (در مجموع نفر اول هستید) 4⃣ خواسته و انتظار و احتیاج را باید آشکار و مشخص بفرمایید. 5⃣تمام و کمال واقعیت و حقیقت را باید گفت. 6⃣ستایش و قدر دانی و قدر شناسی. 7⃣ فهمیدن او،پذیرفتن و دوست داشتن او همانگونه که هست... ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 💕فوت وفن های زندگی آرام @Moshavere_Mehr_Amin

#قرآن #نکته‌ها ☘️درس‌هایی از آیات قرآن برای زندگی موفق (جزء اول) 🆔@Moshavere_Mehr_Amin

✍️️ رمز طلایی استمرار در کارها 🔹کاری رو می‌تونیم به صورت مستمر ادامه بدیم که تبدیل به عادت بشه. یکی از راحت‌ترین راهکارها برای تبدیل شدن یک کار به عادت این هست که «بره به تقویم». باید بلوک زمانی برای آن مشخص بشه. مثلاً قراره دوشنبه‌ها از ۸ صبح تا ۱۰ صبح آموزش ببینم. 🔹اگه تقویم نباشه، کار انجام نمیشه. یه روز بچه‌ات مریض میشه، یه روز می‌خوای بری سفر و ... . در واقع اگر تقویم نباشه، عذر و بهانه و مشکلات به وجود میاد و شما از خط خارج میشی. 🔹یکی از ساده‌ترین راه‌های دستیابی به استمرار، قانون «اگر آنگاهه». یعنی اگه چیزی رو می‌خواهید تبدیل به عادت کنید، «اگر آنگاهش» کنید. 🔹به عنوان مثال، اگر شما بخواهید روزانه ورزش کنید و دارای انگیزه، دلیل و علاقه زیادی برای انجام آن هستید، با اعمال قانون «اگر آنگاه» یا «وقتی آنگاه» به صورتی که مشخص کنید کی، کجا و چه کاری را انجام خواهید داد، احتمال موفقیت شما دو تا سه برابر خواهد شد. به جای اینکه فقط بگویید «من هر روز ورزش می‌کنم»، بهتر است بگویید «هر روز وقتی از سرکار به خانه برگردم، به باشگاه می‌روم و نیم ساعت ورزش می‌کنم». این روش بازنویسی شده قانون «اگر آنگاه» به شما امکان می‌دهد تا دو تا سه برابر احتمال موفقیت خود را در ورزش داشته باشید. @Moshavere_Mehr_Amin

♥️🍁🌿 🌿                      🍁 ♥️            💠 خیانت مجازی چیست❓ ۱.خیانت یعنی همیشه در فضای مجازی آنلاین و در دسترس باشی اما همسرت که کنارته بهت دسترسی نداشته باشه! ۲.خیانت یعنی دورهمی های مجازی اما برای قدم زدن باهمسرت وقت نداری! ۳.خیانت یعنی تا صبح باهمه چت کنی اما به همسرت که میرسی حوصله نداشته باشی به درد و دل هاش  گوش بدی! ۴.خیانت یعنی خودت رو تا میتونی برای فالورات زیبا میکنی اما برای همسرت یک دست لباس قشنگ هم نمیپوشی! ۵.خیانت یعنی تو مجازی برای همه قربون صدقه بری اما همسرت کنارت از بی توجهی افسرده بشه! پ.ن: شاید بگید من اگه با همسرم رابطم خوب بود جذب این چیزها نمی شدم! عزیزان اگر رابطه شما باهمسرات به مشکل خورده است چاره ی آن صحبت با مشاور و تلاش برای ساختن رابطه است نه ایجاد یک مانع بزرگتر! ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 💕فوت وفن های زندگی آرام @Moshavere_Mehr_Amin

❤️🍃❤️ 🚫 5 شوخی ممنوعه با همسر استفاده مکرر از واژه طلاق به همسرتان بی جنبه نگویید پای زن دوم را هرگز وسط نکشید فحش وتمسخر ممنوع شوخی های فیزیکی با همسر ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 💕فوت وفن های زندگی آرام @Moshavere_Mehr_Amin

🧡🦋🧡 ⚠️ موقع دعوا یا ناراحتی گفتن این جمله‌ها ممنوع 😑 ❣حالم از این زندگی بهم میخوره ❣خیلی بچه ای ❣هیچی حالیت نیست ❣شعورت نمیرسه ❣کاش یکم بیشتر در مورد تحقیق میکردم ❣چه غلطی کردم با تو ازدواج کردم ❣باهات ازدواج کردم خودمو بدبخت کردم ❣کی بهت گفته خوشگلی که باورت شده ❣برو با اون ریخت و قیافه‌ت ❣تو بی اصل و نصب بودی من آدمت کردم ❣دیگه از چشمم افتادی 👈 این جمله‌ها قاتل عشق و محبت بین شما و همسرتونه پس موقع دعوا خودتون رو کنترل کنید و هرگز ازشون استفاده نکنید 🤫 ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ @Moshavere_Mehr_Amin