⚖قانون ۱۵ دقیقه چیست ؟
این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره داره!
🫧ساموئل اسمایلز ، مولف کتاب اخلاق و اعتماد به نفس، بر این اعتقاد تکرار کارهای کوچیک نه تنها شخصی انسان رو میسازه بلکه میتونه شخصیت ملت ها رو هم تعیین کنه
🪧 اگه روزی ۱۵ دقیقه رو صرف خودسازی کنی در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خودت رو به خوبی احساس میکنی.
🪧 اگه روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی اهمیت خودت کم کنی، ظرف چند سال موفقیت نصیبت خواهد شد!
🪧 اگه روزی ۱۵ دقیقه رو به یادگیری زبان اختصاص بدی از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتره.
🪧 اگه روزی ۱۵ دقیقه رو به پیاده روی سریع اختصاص بدی از هفته ای چند بار به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه ی بهتری میگیری!
🪧 اگه روزی ۱۵ دقیقه مطالعه کنی و سلول های خاکستریت رو درگیر کنی؛ به پیشرفت های بزرگی در یادگیری دست پیدا میکنی.
⚡️ زیبایی روش یا قانون ۱۵ دقیقه هم
در اینه که انقدر کوتاه هست که هیچ وقت به بهانه ی این که وقت نداری به تاخیر ننداز
✍️ مهمترین علل شکست کسب و کارها
(بررسی ۲۶۹ کسب و کار شکست خورده)
🔹در پژوهشی که روی ۲۶۹ کسب و کاری که از سال ۲۰۱۰ تا الان تاسیس شده و شکست خورده اند، علل شکست ها در ۲۰ مورد (علت اول مهمترین و علت بیستم کم اهمیت ترین) معرفی شده که عبارتند از:
🔸۱- عدم درک درستی از نیاز بازار
🔸۲- عدم مدیریت مالی صحیح و تموم شدن پول
🔸۳- نداشتن یک تیم خوب (فنی؛ بازاریابی و آشنا به محیط)
🔸۴- عدم توان رقابت با رقبا
🔸۵- قیمت گذاری نادرست یا بهینه سازی نکردن هزینه ها
🔸۶- عدم طراحی محصول کاربر پسند
🔸۷- نداشتن بیزنس مدل خوب (چگونگی خلق سود)
🔸۸- بازاریابی ضعیف
🔸۹- نادیده گرفتن مشتری (از مشتری باید بازخورد گرفت)
🔸۱۰- زمان نامناسب ورود به بازار
🔸۱۱- عدم تمرکز بر محصول
🔸۱۲- ناهماهنگی بین تیم و سرمایه گذار
🔸۱۳- چرخش اشتباه (تغییر اشتباه در استراتژی یا چشم انداز)
🔸۱۴- کمبود انگیزه
🔸۱۵- عدم توسعه جغرافیایی (اونی که در تهران جواب داده لزوما در شهرستان جواب نمیده)
🔸۱۶- عدم سرمایه گذاری/ عدم جذابیت برای سرمایه گذار
🔸۱۷- چالش های حقوقی یا قانونی
🔸۱۸- عدم شبکه سازی برای تامین نیاز شرکت
🔸۱۹- فرسوده شدن تیم- کم آوردن- عدم تناسب کار و زندگی و...
🔸۲۰- شکست در چرخش استراتژی یا محصول
@Moshavere_Mehr_Amin
✍️ چگونه مسیر شغلی خود را درست انتخاب کنیم؟
🔸در دنیای امروز رشد شغلی اهمیت زیادی داره و یافتن مسیر شغلی درست باعث میشه تا انگیزه بیشتری پیدا کنیم و موفقیت های شغلی بیشتری هم داشته باشیم. اما چطور مسیر شغلی درستی انتخاب کنیم:
📌۱- ارزش خود را تعیین کنید. (خودآگاهی)
مهارتها و تواناییها
ویژگیهای شخصیتی
ارزشها
علاقهها و
آرزوهایتان را تعیین کنید.
📌۲- گزینه های خود را بررسی کنید. (آگاهی از فرصت ها)
محیط های کاری
تحقیقات شغلی
گزینه های شغلی
مسیرهای آموزشی و
روندها (ترندهای) صنعت حوزه خود را بررسی و مشخص کنید.
📌۳- اقدام های خود را بررسی کنید. (برنامه ریزی)
تصمیم گیری
هدف گذاری
اولویت بندی کارها
تدوین برنامه عملیاتی و
توسعه فردی و مهارت های لازم
📌۴- آینده خود را بسازید. (اجرای برنامه ها)
ایجاد برند کاری شخصی
مصاحبه های کاری
کسب تجربه کاری
ساخت رزومه
شبکه سازی
کاریابی
@Moshavere_Mehr_Amin
🌺🍃🌺🍃🌺
#مرد_ها موجودات شوخ طبعی هستند و همسری می خواهند که به لطیفه هایشان بخندد، همسری که بتوانند با وی مکالمه سرگرم کننده و جالبی داشته باشند. همسری که بتوانند با وی شوخي کنند و جنبه شوخي داشته باشد.
چه خانه باشید و چه بیرون، درست وقت هایی که کسی نگاهتان نمی کند، وقت مسخره رقصیدن ها، حرف زدن با صداهای عجیب و غریب و وقت این است که خودتان باشید.
چنانچه می خواهید همسرتان حس کند که میتواند با شما تفریح کند، شما هم نباید از تفریح کردن با وی بترسید. حتی اگر از این که مسخره به نظر برسید نباید بترسید. از این که خودتان را رها کنید، از چارچوب همیشگی تان بیرون بیایید و بلند بلند بخندید نترسید.
@Moshavere_Mehr_Amin
✍ قانون ۱/۹۰/۹۰ برای دستیابی به بزرگترین هدف زندگی!
🔸در کتاب معروف «باشگاه ۵ صبحیها»، رابین شارما قانون ۱/۹۰/۹۰ را معرفی میکند که میتوانید بزرگترین هدف زندگیتان را محقق کنید.
📌 ۱ هدف
مهمترین هدف و پروژهتان را که فکر میکنید میتواند زندگیتان را تغییر دهد، انتخاب کنید.
📌 ۹۰ دقیقه
سپس هر روز صبح ۹۰ دقیقه روزتان یا شروع کارتان را به همان هدف اختصاص دهید و از تمام عوامل حواس پرتی دوری کنید.
📌۹۰ روز
۹۰ روز پیاپی به انجام این کار متعهد باشید. همه میتوانند یک روز این کار را انجام دهند اما پشتکار و استمرار، رؤیاپردازان را از عملگرایان جدا میکند.
#توسعه_فردی #نوستالژی #مهارتهای_نرم #موفقیت #انگیزشی #درسهای_زندگی #مشاوره #دانشجو #مهارت_نرم #زندگی_موفق #روانشناسی
@Moshavere_Mehr_Amin
💐🌾💐🌾💐
#قهر کردن، سمّ مهلکی است
که روابط همسران را به شدّت سرد میکند.
و توصیه میشود سریع پیش قدم شوید
و نگذارید فضای زندگی مسموم شود.
یکی از سوالات زیاد زن و شوهرها
این است که اگر همسرم قهر کرد
چگونه پیشقدم شوم و با چه
شیوهای قهر او را تبدیل به آشتی کنم.
فرمولهای زیادی برای این کار وجود دارد
اما یکی از راههای پیشنهادی این است
که شما باید با یک رفتار یا گفتاری شیرین
و جذاب که باب میل همسرتان است او را
بخندانید.
البته دقت کنید شرایط این کار وجود
داشته باشد. در این کار حتما قلق همسرتان
را در نظر بگیرید و با توجه به قلق او، کاری
کنید که او بخندد حتی گاهی با قلقک کردن
همسر میتوانید او را بخندانید و فضای آشتی
را برای او آماده کنید.
زمان را از دست ندهید چرا که در فضای قهر، شیطان حجم ناراحتی را بیشتر کرده، تبدیل به
کینه میشود و راه برگشت را برای فرد سخت میکند.
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
@Moshavere_Mehr_Amin
❣🍀❣🍀❣🍀❣
#سیاست_زنانه
• دخترا ترو خدا انقدر ناز نکنین جلوی نامزدتون لوس نشین و خجالت نکشین باهاش راحت باشید و چیزی هایی که دوست دارین وچیزهایی که ناراحت تون میکنه راحت بهش بگید 🙂
• یه کم خرج کنین برای هم ، باهم دیگه صمیمی باشین نه اینکه هر دقیقه دعوا کنین قهر شین😑
• درک کنین هم دیگه رو و همیشه پشت هم باشین👑♥️
• از کلماتی مثل {عشقم ، عزیزم} استفاده کنین نه این که به هم فش بدین برای شوخی هم این کارو نکین شاید دلگیر شه 👀
• آقایون لطفا با همسرتون جور باشین و بحث نکین تا زندگی خوبی داشته باشین♥️
@Moshavere_Mehr_Amin
5.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✍️ یک روزی انجامش می دهم...
@Moshavere_Mehr_Amin
🌸
هفت اصل برای نگه داشتن عشق, ازدواج , دوستی و صمیمیت
1⃣ صد در صد تعهد.
2⃣ از ابراز عشق و محبت و نوازش نباید خودداری کرد. زن روزی 20 مرتبه و مرد روزی 12 مرتبه نوازش را می خواهد.
3⃣ آن آدم برای شما توجه و تمرکز و نفر اول است. (در مجموع نفر اول هستید)
4⃣ خواسته و انتظار و احتیاج را باید آشکار و مشخص بفرمایید.
5⃣تمام و کمال واقعیت و حقیقت را باید گفت.
6⃣ستایش و قدر دانی و قدر شناسی.
7⃣ فهمیدن او،پذیرفتن و دوست داشتن او همانگونه که هست...
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
@Moshavere_Mehr_Amin
✍️️ رمز طلایی استمرار در کارها
🔹کاری رو میتونیم به صورت مستمر ادامه بدیم که تبدیل به عادت بشه. یکی از راحتترین راهکارها برای تبدیل شدن یک کار به عادت این هست که «بره به تقویم».
باید بلوک زمانی برای آن مشخص بشه. مثلاً قراره دوشنبهها از ۸ صبح تا ۱۰ صبح آموزش ببینم.
🔹اگه تقویم نباشه، کار انجام نمیشه. یه روز بچهات مریض میشه، یه روز میخوای بری سفر و ... . در واقع اگر تقویم نباشه، عذر و بهانه و مشکلات به وجود میاد و شما از خط خارج میشی.
🔹یکی از سادهترین راههای دستیابی به استمرار، قانون «اگر آنگاهه». یعنی اگه چیزی رو میخواهید تبدیل به عادت کنید، «اگر آنگاهش» کنید.
🔹به عنوان مثال، اگر شما بخواهید روزانه ورزش کنید و دارای انگیزه، دلیل و علاقه زیادی برای انجام آن هستید، با اعمال قانون «اگر آنگاه» یا «وقتی آنگاه» به صورتی که مشخص کنید کی، کجا و چه کاری را انجام خواهید داد، احتمال موفقیت شما دو تا سه برابر خواهد شد. به جای اینکه فقط بگویید «من هر روز ورزش میکنم»، بهتر است بگویید «هر روز وقتی از سرکار به خانه برگردم، به باشگاه میروم و نیم ساعت ورزش میکنم». این روش بازنویسی شده قانون «اگر آنگاه» به شما امکان میدهد تا دو تا سه برابر احتمال موفقیت خود را در ورزش داشته باشید.
@Moshavere_Mehr_Amin