#پرسش:
اگر افکار بد نسبت به خدا و اهل بيت و ادمهاي صالح تو ذهنمون بياد براي رها شرن از ان چه کنيم؟
پاسخ:
با سلام در ابتدا بايد توجه داشته باشيد که هر قدر که به اين افکار بيشتر توجه کنيد تعداد و مقدار آنها بالا رفته و بيشتر شما را آزار مي دهد. پس بايد در وهله اول افکار را تحت کنترل در آوريد و الا ممکن است به مسئله وسواس فکري مبتلا شويد. ضمن اینکه موضوعات افکار شما گرچه توهین آمیز است ولی در حد فکر است و اصلا به عمل نمی رسد. پس گناهی بر شما نیست.
و اما راهکارها:
1. كنترل چنين افكار مزاحم نيازمند تلاش مستمر و مداوم شماست و نبايد پنداشت كه با بيان يكى دو نكته همه چيز درست مىشود.
2. خطور اين گونه افكار مزاحم در ذهنتان كه بدون اختيار به شما هجوم مىآورند، ناشي از اضطراب است. بنابراين در وهله اول نگراني هاي خود را کاهش دهيد و نگراني ها را کاهش دهيد.
3. از آنجا كه معمولاً اين افكار به هنگام بيكارى به سراغ فرد مىآيد، سعى كنيد با يك برنامهريزى دقيق و حساب شده تمام اوقات شبانه روزى خود را پر كنيد و هيچ گاه بيكار نباشيد. به مطالعه، نظافت اتاق، كمك به دوستان، ورزش و... مشغول باشيد. و هر گاه بيكار شديد خود را به كارى مشغول سازيد.
4. مطمئن باشيد و بدانيد كه وقتى به چيزى فكر مىكنيد به اين معنا نيست كه آن كار را انجام خواهيد داد مثلاً اگر در ذهن و قلبتان به فردى فحش مىدهيد، به اين معنا نيست كه آن جمله و كلام زشت و فحش را به زبان جارى خواهيد كرد. يعنى فكر كردن در باره موضوعى الزاما به فعل و انجام آن منتهى نمىشود. اين مطلب را خودتان مىتوانيد در طول روز چندين بار مشاهده و لمس كنيد و به آن باور كنيد.
5. در صورتى كه به چنين افكارى اهميت ندهيد مطمئن باشيد اگر تحمل كنيد پس از چندى نهايتا آن را رها خواهيد كرد.
6. هرگاه افكار مزاحم به سراغ شما آمد خود را مشغول كار ديگرى كنيد و با ايجاد حواسپرتى از آن افكار مزاحم دورى كنيد.
7. هرگاه اين افكار به سراغتان آمد و متوجه شديد، وسط افكار به خود بگوييد: «بس است ديگر» و بدين وسيله رشته افكار مزاحم را قطع كرده و به سراغ مطلبى ديگر خواهيد رفت.
ضمنا براى تسريع بخشيدن و جديت بيشتر داشتن جهت مقابله با اين گونه افكار اگر با مشاور مورد اعتمادتان حضورا و طى جلسات مكرر به گفتگو بنشينيد مناسبتر و بهتر خواهد بود. در غير اين صورت با اجراى راهكارهاى ارائه شده و گزارش آن به ما، موضوع و حل مشكل را پىگيرى نمائيد.
موفق باشيد.
@Sajjadi141
خودتون رو به دو سلاح
"صبر و حوصله" تجهیز کنید
و به کودکتون اجازه
خرابکاری بدین😊
تافضایی آرام، برای
تجربه کردن های پیاپی او،
آماده کنید.
@Sajjadi141
🖼️ مرنج و مرنجان
🔸آخوند ملاعلی همدانی که از علمای طراز اول همدان است، روزی در مشهد خدمت حاج شیخ حسنعلی نخودکی اصفهانی رسید و از ایشان تقاضای موعظه کرد.
🔹حاج شیخ حسنعلی در جواب میگوید: «مرنج و مرنجان».
🔸مرحوم آخوند ملاعلی همدانی میگوید: خب «مرنجان» راحت است، ما کاری میکنیم که خودمان را بسازیم و کسی را از خود ناراحت نکنیم، اهانت به کسی نمیکنیم، غیبت کسی را نمیکنیم و این را میشود انجام داد، اما «مرنج» را چکار کنیم؟ کسی به ما بدی میکند، غیبتمان را میکند، پولمان را میخورد، قهراً انسان رنجش پیدا میکند. میشود چنین چیزی که انسان نرنجد؟
🔹فرمودند: «بله»
🔸گفت: «چطور؟»
🔹فرمود: «خودت را کسی ندان»، عیب کار ما همینجا است. ما خودمان را کسی میدانیم. به ثروتمان، به علممان، به ریاستمان، به هر چیزی میبالیم. لذا هیچ کس جرئت ندارد به ما تو بگوید.
▫️بر مال و جمال خویشتن غره مشو
▫️کان را به شبی برند و آن را به تبی
@Sajjadi14
1️⃣حرز کامل امام جواد علیه السلام ۴۶۵ تومن
❌با تخفیف ۳۹۰ تومن
2️⃣حرز ابودجانه پیامبر ۳۱۵ تومن
❌با تخفیف ۲۷۵ تومن
3️⃣تابلو حرز امام جواد:
🔸روی پوست معمولی ۴۳۵ تومن
❌با تخفیف ۳۹۰ تومن
🔹روی پوست آهو ۵۴۵ تومن
❌با تخفیف ۴۹۰ تومن
4️⃣ آویز دیوار کوب و آویز ماشین: ۲۶۵ تومن
❌با تخفیف ۱۹۰ تومن
5️⃣حرز امام جواد+ بازوبند یا گردنبند: ۳۱۵ ت
❌با تخفیف: ۲۷۵ ت
هزینه ارسال: ۳۵ ت
.
با توجه به گرون شدن نقره بعد از طرح تخفیفی فاطمیه هزینه حرز کامل امام جواد علیه السلام ۵۰۰ تومن میشه ولی با تخفیف ویژه ۳۹۰ تومن تقدیم می کنیم🙏🌹
💥اولویت با افرادی هست که پنجشنبه ساعت ۱۵ سفارششون ثبت میشه💥
❌ظرفیت خیلی محدوده جزو نفرات اپل باشید که بمحض تکمیل ظرفیت با این قیمت سفارشی ثبت نمیشود❌
┅─•°•🍃🌸🍃•°•─┅
ادمیــن مشــاوره و ثبــت سفارش👇
@maahdiua
کانال تخصصی حرز رضوان
https://eitaa.com/joinchat/1101660370Ce8754d85e8
.
11.41M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸 آیا خدا، از گناهان ما (هرچند که زیاد باشه...) میگذره؟
🎤حاج آقا تهرانی ره
@Sajjadi141
.
🔸بچه ها اگر با دشواری؛ شکست یا اشتباه مواجه نشوند نمی توانند خود را اصلاح کنند.
🔹و اگر همه چیز را آسان به دست آورند، مداومت و پشتکار پیدا نمی کنند.
@Sajjadi141
🔻جایگزین های تنبیه برای بچه ها
💠 به جای تنبیه، تقبیح شدید خود را بیان کنید بدون اینکه به شخصیت فرزندتان حمله کنید. مثلا پدری که می بیند فرزندش ابزار او را برداشته و در حیاط زیر باران رها کرده چه عکس العملی می تونه داشته باشه؟ میتونه فریاد بزنه، عصبانیت خودش رو با تندی بیان کنه و میتونه باجدیت به فرزندش تذکر بده بدون اینکه به فرزندش اهانت کرده باشه. مثلا بگه؛ "از اینکه ابزار نوی من توی حیاط زیر بارون رها شده و زنگ زده خیلی عصبانی ام..."
💠 به جای تنبیه، انتظارات خود را جزء به جزء برای فرزندتان شرح دهید.
"انتظار دارم وقتی ابزار من رو قرض میگیری مثل اول بهم برگردونی"
💠 راه جبران خطا را به فرزند خود نشان دهید.
" از این به بعد وقتی ابزار منو می گیری سریع سر جاش برگردون"
💠 به کودک فرصت دهید.
" پسرم تو میتونی ابزار منو امانت بگیری و دوباره پسشون بدی و در مقابل میتونی امتیاز استفاده از آونها را کلا از دست بدی. تصمیمش با خودت"
💠 با موضوع برخورد فعال داشته باشید.
کودک:" چرا درب جعبه ابزار قفله؟!
پدر: "تو به من بگو چرا"
💠 مشکل گشایی کنید.
" پسرم به نظر تو چه راهی می تونیم پیدا کنیم که هر وقت به ابزار من احتیاج داری بتونی از آنها استفاده کنی؟ در ضمن مطمئن باشم که هر وقت لازمشون داشتم داشتم سر جاشون باشند. "
@Sajjadi141
.