📍چالش اب کردن شکم و پهلو در یک ماه این حرکات رو انجام بده، نتیجه ش رو میبینی👌 💖کانال خانـ🙋‍♀ـم‌ آقـ🙋‍♂ـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6

📍پدری که دخترش را ندید و شهید شد شهيد مالک رحمتی که به تازگی استاندار آذربایجان شرقی شده بود یک پسر ۱۰ ساله یک دختر ۳ ساله و دختری که چند ماهه دیگر به دنیا می‌آمد. ‌ 💖کانال خانـ🙋‍♀ـم‌ آقـ🙋‍♂ـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6

📍نوشته بود: خانهٔ عشق؛ #خانواده 💖کانال خانـ🙋‍♀ـم‌ آقـ🙋‍♂ـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6

📍قبل تمرین یکیشو بخور 🔸آجیل مخلوط مواد معدنی بدنت تامینه 🔸جودوسر عضله سازیت بهتر میشه 🔸موز انرژی تمرینیت دو برابر میشه 🔸سیب زمینی آبپز‌ با تخم مرغ عضله سازی و حجم گیری 🔸قهوه تلخ انرژی بخش و خستگی ناپذیر میشی 🔸میوه خشک تامین انرژی و قند بدن 💖کانال خانـ🙋‍♀ـم‌ آقـ🙋‍♂ـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6

📍✔️انتخابات ریاست‌جمهوری ۸ تیر برگزار می‌شود 🔹جلسه سران قوا برگزار و هشتم تیرماه به عنوان روز برگزاری انتخابات ریاست‌جمهوری تعیین شد. 🔹بر این اساس، زمانبندی فرایند انتخابات شامل زمان تشکیل هیات‌های اجرایی، ثبت نام نامزدها، تبلیغات و روند برگزاری مورد بررسی قرار گرفت و مقرر شد با توجه به توافق اولیه شورای نگهبان، انتخابات برای تعیین رئیس جمهور جدید در تاریخ ۸ تیرماه ۱۴۰۳ برگزار شود. 🔹براساس تقویم مصوب انتخابات ثبت نام نامزدها در روزهای دهم تا چهاردهم خرداد انجام می شود و زمان تبلیغات انتخاباتی نیز از روز ۲۳ خرداد لغایت صبح هفتم تیرماه خواهد بود. 📌پایگاه اصفهان خبر 💖کانال خانـ🙋‍♀ـم‌ آقـ🙋‍♂ـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6

پخش قرآن مجلسی در چهارراه‌ها و میادین اصلی شهر و پارچه‌های مشکی و بنرهای تسلیتی که بابت شهادت رییس جمهور توسط شهرداری اصفهان نصب شده است 💖کانال خانـ🙋‍♀ـم‌ آقـ🙋‍♂ـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6

📍آرامش آسمان شب 💫سهم قلبتان 🌸و خــداونـد 💫روشنى بى خاموشِ 🌸تمـام لحظہ هايتـان باشد 💫شبتون بخیر 💖کانال خانـ🙋‍♀ـم‌ آقـ🙋‍♂ـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6

📍سلام_صبح_زیباتون_بخیر 🌷🍃 به خرداد ماه خوش آمدید 🍃 🌸 صبح اولین روز خرداد ماه شما بخیر و خوشی 🌷🍃😊 بیدارشو☀️ 🍃🌷اولین روز خرداد آخرین ماه بهار ازراه رسید🍃🌸 قدمش بخیر 🏃‍♀آرزومیکنم🙏 شروع این ماه پایان تمام غم هاتون باشه🌷🍃 شروع بهترین ها ... پرازموفقیت وشادی😊 قدر بهار را بدونید🍃🌸❤️ 💖کانال خانـ🙋‍♀ـم‌ آقـ🙋‍♂ـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6

📍ایمان همه چیز رو ممکن میکنه امید همه چیز رو ردیف میکنه عشق همه چیز رو زیبا میکنه امیدوارم ایمان؛ امید و عشق پایه های محکم زندگیتون باشه... 💖کانال خانـ🙋‍♀ـم‌ آقـ🙋‍♂ـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6

📍🔰شام نخوردن و ارتباط آن با خستگی 🔸افرادی که شام نمیخورند، صبح احساس خستگی می‌کنند. 🔸افرادی که شام نمیخورند صبح پس از برخاستن از خواب، به علت افت قندخون معمولا دچار خستگی و بی‏‌حوصلگی می‌شوند. 🔸همچنین این افراد تمایل زیادی به خوردن صبحانه چرب و شیرین و پُرکالری پیدا می‌کنند. +اینکه مصرف شام عامل بزرگی برای چاقی است فقط یک باور اشتباه است.با پیروی از برنامه غذایی صحیح حافظ سلامتیمون باشیم❤️ 💖کانال خانـ🙋‍♀ـم‌ آقـ🙋‍♂ـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6

🟣ورود پیکر مطهر شهید آیت الله رئیسی و همراهان به محل تشییع 💖کانال خانـ🙋‍♀ـم‌ آقـ🙋‍♂ـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6

📍شریک ثواب😂😂🤣🤣 💖کانال خانـ🙋‍♀ـم‌ آقـ🙋‍♂ـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6