📍هم اکنون/ میزبانی پر شور مردم تهران از خانواده شهدای اهل غزه بعد از طوفان الاقصی در میدان فلسطین تهران 🟢کانال خانُم و آقـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6 🔺اجتماع بزرگ مردم استان اصفهان⬆️

📍چرا اینطوریه اخه 🤣 🟢کانال خانُم و آقـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6 🔺اجتماع بزرگ مردم استان اصفهان⬆️

📍چه عادت‌هایی به کلیه آسیب میزنند؟ 🔸نخوردن آب کافی 🔸نگه داشتن ادرار به مدت طولانی 🔸مصرف زیاد نمک 🔸تاخیر در درمان عفونت های کلیوی 🔸مصرف گوشت زیاد 🔸کم خوردن غذا 🔸مصرف زیاد مسکن ها 🔸کمبود استراحت #اقای_اصفهانی💛 🟢کانال خانُم و آقـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6 🔺اجتماع بزرگ مردم استان اصفهان⬆️

📍لبنیات کم چرب بخورید تا چربی بسوزانید 🔸بر اساس نتیجه چندین مطالعه در زمینه چاقی، زنانی که محصولات لبنی کم چرب نظیر ماست کم چرب و شیر کم چرب را به طور دائم در رژیم غذایی خود مصرف می‌کردند، 70 درصد بیشتر از گروهی که در رژیم غذایی خود لبنیات نداشتند چربی سوزانده و وزن کم کردند. 🔸مزایای لبنیات کم چرب در کاهش وزن علاوه بر کمتر بودن چربی آن، به میزان بالای کلسیم لبنیات نیز نسبت داده شده است. اگر شما به مصرف لبنیات علاقه دارید این بسیار عالی است. اما حالا زمان آن رسیده که برای بهره‌مند شدن از تمام مزایای لبنیات انواع کم چرب و حتی بدون چربی آن را انتخاب کنید. 🔸لوبیای سویا، جوی دو سر، غلات کامل و نان‌های سبوس‌دار، ذرت کامل، و قطعاً میوه‌ها و سبزی‌ها از دیگر مواد غذایی کاهنده اشتهایند که اهمیت و اثر آن‌ها در کاهش وزن بر هیچ کس پوشیده نيست 🟢کانال خانُم و آقـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6 🔺اجتماع بزرگ مردم استان اصفهان⬆️

📍الهی 💫گفتی کریمم ⭐️پس تاکـرم 💫تو درمیان است ⭐️نا امیدی برما حرام است 💫خـدایـا... ⭐️توسختی های زندگی 💫دستمان را بگیـر ⭐️که سخت محتـاج 💫نگاهت هستیم ⭐️شبتـون بخیردر پناه خدای منان 🟢کانال خانُم و آقـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6 🔺اجتماع بزرگ مردم استان اصفهان⬆️

🤩😳 مانتو زنانه ۲۹۹ هزار تومان 😳🤩 ✅شال و روسری از ۹۹ هزار ✅انواع تیشرت از ۹۹ هزار ✅سیسمونی از ۲۵ هزار ✅انواع پیراهن از ۲۹۹ هزار ✅انواع گارد موبایل ۹۹ هزار تومان دربزرگترین مرکز خرید پوشاک اصفهان «تضمین قیمت، تضمین کیفیت» فضایی بالغ بر ۵ هزار مترمربع(۵طبقه)🏢 ✅فقط کافیه عضو کانالشون باشی👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1292894460C2116d7902b آدرس: #اصفهان، خیابان پروین، چهار راه شیخ طوسی به سمت پل سرهنگ ، ابتدای لاین کندرو، مرکز خرید میم

📍روزتان با گل و خورشید ⚪️هــم آغــوش بـــاد 💠درد و غم از دل و ⚪️از سینه فراموش باد 💠روزی پــر امــیــد ⚪️بخندد به گل روی کسی 💠کهِ‌ او به شادی کسی ⚪️یکسره در جـوش بـاد 💠ســـــلام ⚪️چهارشنبه تون به زیبایی گل 💠امــــروزتـــــون ⚪️سراسر عشق و امید و نیکبختی 🟢کانال خانُم و آقـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6 🔺اجتماع بزرگ مردم استان اصفهان⬆️

📍فشار خون بالا را با این نوشیدنی‌ها کنترل کنید ▪️بر اساس مطالعات انجام‌شده، مصرف این نوشیدنی‌ها فشار خون را کاهش می‌دهد👇 🔸شیر بدون چربی 🔸آب گوجه 🔸آب چغندر 🔸چای ترش 🔸آب انار 🟢کانال خانُم و آقـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6 🔺اجتماع بزرگ مردم استان اصفهان⬆️

📍زندگی در حقیقت مثـل "قهـوه" اسـت سیاه ، تلخ و داغ! اما میشه توش شیر ریخت تا روشن بشه.... میشه توش شڪر ریخت تا "شیرین" بشه و میشه ڪمی صبـر ڪرد تا خنڪ‌ بشه.. 🟢کانال خانُم و آقـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6 🔺اجتماع بزرگ مردم استان اصفهان⬆️

📍 باغ فین کاشان 🟢کانال خانُم و آقـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6 🔺اجتماع بزرگ مردم استان اصفهان⬆️

🔹توئیت مهرداد بذرپاش وزیر راه و شهرسازی در خصوص حذف و اصلاح ۱۹۱۱ نقطه پرحادثه از ابتدای دولت سیزدهم توسط وزارت راه و شهرسازی #سازمان_راهداری_و_حمل‌_و_نقل_جاده‌_ای 🌐 https://www.rmto.ir 🔷https://ble.ir/rahbaraniran 🔷https://eitaa.com/rahbaran_iran 🔷https://splus.ir/rahbaraniran 🔷https://t.me/rahbaraniran 🔷https://instagram.com/_rahbaraniran_

📍😂حالا راضی شدین؟ ‌ ‌تابستون رو بیشتر دوس دارین یا زمستون؟ ‌ 🟢کانال خانُم و آقـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6 🔺اجتماع بزرگ مردم استان اصفهان⬆️