🔰پرس سرشانه دمبل #اقای_اصفهانی💛 🟢کانال خانُم و آقـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6 🔺اجتماع بزرگ مردم استان اصفهان⬆️

📍امشـب 🍁 پیش خــــدا 🍂آرزویی بکن ... 🍁شایــد کـوچکتریــــن 🍂معجـــزه اش تـــــمام 🧚‍♀رویـــای تـــــو باشـه شبتون رویایی 🌙 ‌ ‎ 🟢کانال خانُم و آقـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6 🔺اجتماع بزرگ مردم استان اصفهان⬆️

📍ســلام صبح شنبه تون بخیر 🌸🍃 الهی امـروزتـان آغازی باشـد بـرای🌸🍃 شکر بیکران از نعمتهای الهی دل هایتان جایگاه محبت زندگیتان سرشـار از شادی🌸🍃 روحتان غرق در آرامش و جسم و جانتان درسلامت و عافیت کـامل باشـد..🌸🍃 🟢کانال خانُم و آقـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6 🔺اجتماع بزرگ مردم استان اصفهان⬆️

📍بهترین زمان برای نوشیدن آب چه مواقعی است؟ ▪️اول صبح، یکی از بهترین زمان‌ها برای هیدراته کردن بدن است. اضافه کردن یک نصف لیمو به یک لیوان آب می‌تواند مواد مغذی گیاهی، آنتی‌اکسیدان، ویتامین C و پتاسیم را افزایش دهد. 🔸عواملی که باعث تعریق می‌شوند سبب از دست دادن مایعات بدن هستند. سونا، جکوزی و بیرون رفتن در یک روز گرم همگی جزو عواملی هستند که سبب تعریق می‌شوند. همچنین ماهیچه‌های بدن با ورزش کردن گرم می‌شود و در این شرایط بدن عرق می‌کند تا گرما را دفع کند. در این شرایط، باید آب خنک به مقدار زیاد نوشید. هنگام فعالیت بدنی باید ۱۷۷ تا ۳۵۵ میلی‌لیتر آب در هر ۱۰ تا ۱۵ دقیقه نوشید. 🟢کانال خانُم و آقـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6 🔺اجتماع بزرگ مردم استان اصفهان⬆️

📍توصیه‌های طب سنتی  دود کردن اسفند یک گزینه مناسب برای پاکسازی محیط است؛ می­‌توانید از دود اسفند به‌تنهایی یا همراه با افزودنی‌هایی مانند کندر، سقّز، گلپر و کاه برای ضدّعفونی کردن هوا استفاده کنید. 💖کانال خانـ🙋‍♀ـم‌ آقـ🙋‍♂ـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6

📍منتظر خبرهای خوب باش ... انتظار زیباترین مفهوم زندگی است انسان هایی که در انتظار خوبی ها می نشینند خوبی ها را به دست می آورند چرا که انسان ها جذب کننده ی انتظاراتشان میباشند. قانونی در این عالم وجود دارد به نام قانون افزایش که این قانون بیان کننده ی این مفهوم است که هر چیزی را که حرفش را بیشتر بزنی و به آن بیشتر بیاندیشی برای تو محقق می شود. مواظب باش برای تحقق یک زندگی شیرین، منتظر تلخ کامی ها و شکست ها نباشی و هر روز صبح که از خواب بیدار می شوی، پس از شکرگزاری، منتظر،خیر و برکت های بیکران در زندگی باشی.... 🟢کانال خانُم و آقـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6 🔺اجتماع بزرگ مردم استان اصفهان⬆️

📍با انتشار کارنامه نهایی، داوطلبان از فردا یکشنبه ۱۱ شهریور می‌توانند رشته‌های تحصیلی مورد علاقه خود را انتخاب کنند. 🟢کانال خانُم و آقـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6 🔺اجتماع بزرگ مردم استان اصفهان⬆️

📍این داستان آرامش 😂 🟢کانال خانُم و آقـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6 🔺اجتماع بزرگ مردم استان اصفهان⬆️

📍طبیبه اهل بیت علیهم‌السلام حضرت شریفه خاتون دختر امام مجتبی علیه‌السلام🤲 🟢کانال خانُم و آقـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6 🔺اجتماع بزرگ مردم استان اصفهان⬆️

📍مرغ سوخاری رستورانی🍗 بفرست واسه کسایی که عاشق سوخارین میشهخوشمزه ترین سوخاری که خوردی🍟🍖 چیزایی که لازم داریم:🍗 سینه ی مرغ ۲ تا آب‌پیاز ادویه ها از هر کدام نصف قاشق چایی خوری داخل مرغ نصف قاشق داخل آرد : (نمک، پودر سیر، زنجبیل، زیره، پاپریکا، فلفل قرمز) آب یخ 🔴نکته ها: 🔺بهتره مرغ یک‌روز‌ کامل‌تو مواد استراحت کنه 🔺تکون تکون دادن و ضربه آروم زدن به مرغ باعث پولکی شدنش میشه 🔺اگر از فیله استفاده کنید بهتره 🔺مرحله آرد و آب یخ و دوبار تکرار‌ کنید #خانم_اصفهانی💗 🟢کانال خانُم و آقـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6 🔺اجتماع بزرگ مردم استان اصفهان⬆️

📍بجای تلف کردن وقتت هر روز یک مطلب جدید یاد بگیر 😊♥️ #خانم#اصفهانی💗 🟢کانال خانُم و آقـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6 🔺اجتماع بزرگ مردم استان اصفهان⬆️

📍هنر مسحور کننده و چشم‌نواز نقاشی ایرانی، در سقف عمارت هشت بهشت اصفهان. اصفهان از جاهای دیدنی و تاریخی کم ندارد، می‌توان روزها و هفته‌ها در این شهر گشت و از دیدنش سیر نشد. می‌توان بارها و بارها از یک جاذبه دیدن کرد و باز هم شگفت‌زده شد. اصفهان از جاهای دیدنی و تاریخی کم ندارد، می‌توان روزها و هفته‌ها در این شهر گشت و از دیدنش سیر نشد. می‌توان بارها و بارها از یک جاذبه دیدن کرد و باز هم شگفت‌زده شد. 🟢کانال خانُم و آقـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6 🔺اجتماع بزرگ مردم استان اصفهان⬆️

همه بگین چندمی هستین؟😂 🟢کانال خانُم و آقـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6 🔺اجتماع بزرگ مردم استان اصفهان⬆️

📍کار با فتوشاپ #خانم_اصفهانی💗 🟢کانال خانُم و آقـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6 🔺اجتماع بزرگ مردم استان اصفهان⬆️

💐مشكلات رايج گياه سانسوریا و راه هاي درمان😷 زرد شدن گياه🍂: علت زرد شدن ابياري بيش از حد و يا ابياري كم ، كمبود نور و وجود افات چروك شدن برگ ها🍃: كمبود اب و وجود افات پوسيده شدن برگ و ريزوم 🎋: ابياري زياد ، خاك سنگين و الوده زهكشي ضعيف خاك و گلدان قهوه اي شدن پايين گياه🪵: علت به وجود امدن لكه هاي قهوه اي و ابكي بيماري قارچي است كه به علت سرما، گرما و ابياري نامنظم به وجود مياد لوله شدن و بد فرم شدن برگ🌾: به علت سرما يا گرماي هوا و برخورد جريان هواي سرد يا گرم ، ابياري با اب سرد #خانم_اصفهانی 🟢کانال خانُم و آقـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6 🔺اجتماع بزرگ مردم استان اصفهان⬆️

📍 خنده نمک زندگی 🤣🤣🤣🤣🤣😂😂 🟢کانال خانُم و آقـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6 🔺اجتماع بزرگ مردم استان اصفهان⬆️

📍شیک بیسکوییت تابستونی درست کنیم❤️❤️😍😍 #خانم_اصفهانی💗 🟢کانال خانُم و آقـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6 🔺اجتماع بزرگ مردم استان اصفهان⬆️

📍این آهنگ رو شنیده بودین؟ 🟢کانال خانُم و آقـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6 🔺اجتماع بزرگ مردم استان اصفهان⬆️

📍تعمیر فوری لامپ در خانه😍 این روش خیلی کاربردی هست برای کسانی که میخوان بصورت موقتی لامپ روتعمیر کنن و روشنش کنن.💯😎 #اقای_اصفهانی💛 🟢کانال خانُم و آقـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6 🔺اجتماع بزرگ مردم استان اصفهان⬆️

📍خدایا...🌸 هر بار که تو تاریکی شب گم میشم تو فانوس به دستم میدی هر بار که آرزو میکنم تو شگفت زده ام میکنی خدای مهربانم نور شبهای تارم باش آمیـــن یا رَبَّ♥️ شبتون_بخیر🌸💫 🟢کانال خانُم و آقـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6 🔺اجتماع بزرگ مردم استان اصفهان⬆️

📍صبح‌ها؛ وقتی خورشید در می‌آید، متولد بشویم ..🌸🍃 هیجان‌ها را پرواز دهیم، روی ادراک، فضا، رنگ صدا، پنجره، گل، نم بزنیم .. آسمان را بنشانیم🌸🍃 میانِ دو هجای هستی ریه را از ابدیت پر و خالی بکنیم .. کار ما شاید این است که میان گل نیلوفر و قرن پی آواز حقیقت بدویم ...🌸🍃 #سهراب سپهری 🌼درود بر شما صبحتان دل آنگیز روزتــون بــی ـ‌نــظــیــر دلــتــون گــرم بــه عــشــــــق زیستن یکشنبه تان بر مدار بهترینها باد ......❤️ 🟢کانال خانُم و آقـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6 🔺اجتماع بزرگ مردم استان اصفهان⬆️

📍چرا صبحانه مهم‌ترین وعده است؟ 🔸سوخت و ساز بدن را بهتر می کند 🔸باعث می‌شود در طول روز پرخوری نکنید 🔸انرژی مورد نیاز اصلی روز شما را تامین می‌کند 🔸کمک می‌کند سر ظهر انرژی کم نیاورید 🔸ذهن‌تان دیگر درگیر این نخواهد بود که از وقتی بیدار شدید هنوز گرسنه‌اید 🔸با تنظیم سطح قند خونتان، خلق و خوی‌تان را بهتر می‌کند. 🔸حافظه کوتاه مدت‌تان تقویت می‌شود. 🔸کمک می‌کند غلظت خون پیدا نکنید. 🟢کانال خانُم و آقـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6 🔺اجتماع بزرگ مردم استان اصفهان⬆️

📍آغاز ثبت‌نام رشته‌های بدون کنکور از چهارشنبه 🔹متقاضیان برای ثبت‌نام در رشته‌هایی که پذیرش آنها در آزمون سراسری سال ۱۴۰۳ صرفاً براساس سوابق تحصیلی صورت می‌گیرد، از روز چهارشنبه ۱۴ تا روز یکشنبه ۱۸ شهریور می‌توانند نسبت به ثبت‌نام و انتخاب رشته خود اقدام کنند. 💖کانال خانـ🙋‍♀ـم‌ آقـ🙋‍♂ـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6

📍موقع مدرسه ها مامانا همیشه دغدغه ی صبحونه و ساندویچ بچها رو دارن با این روش ساندویچا رو درست کنی بچها بیشتر خوششون میاد😍سه مدل لقمه برای مدرسه ی بچها که ترکیبات داخلشو میتونید به ذائقه ی خودتون تغییر بدید.😍 ترکیبات پیشنهادی: نان،پنیر،سبزی،گوجه و خیار،گردو🧀🥒🍅🌰🍃🍞 نان،شکلات صبحونه،مغز،موز،مربا🍫🌰🍌🍞 نان،تخم مرغ آب پز،زیتون،خیارشور🥚🫒🥒🍞 نان،کره بادام زمینی،عسل،مغزیجات🍯🌰🍞 . نوش جون🩷 . 🟢کانال خانُم و آقـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6 🔺اجتماع بزرگ مردم استان اصفهان⬆️

📍وقتی تعریف الکی از خانمت میکنی🤣😂😂 🟢کانال خانُم و آقـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6 🔺اجتماع بزرگ مردم استان اصفهان⬆️

📍کباب کوبیده بدون منقل خونگی🍡🍢 مواد لازم : پیاز متوسط ۲ عدد گوشت چرخ کرده ۴۰۰ گرم مخلوط ۷۰٪ سردست گوساله و ۳۰ درصد قلوه گاه گوسفندی نمک، فلفل سیاه پودر زعفران #خانم_اصفهانی💗 🟢کانال خانُم و آقـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6 🔺اجتماع بزرگ مردم استان اصفهان⬆️

📍نمک و فواید آن قدرت نمک رو دست کم نگیرید روزانه یک وعده انجام بدید و نتیجشو ببینید! 🟢کانال خانُم و آقـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6 🔺اجتماع بزرگ مردم استان اصفهان⬆️

📍بناهای تاریخی کاشان فردا تعطیل است روابط عمومی اداره میراث فرهنگی،گردشگری وصنایع دستی کاشان: 🔹ابنیه تاریخی تحت پوشش اداره میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی کاشان (مجموعه جهانی باغ تاریخی فین، محوطه باستانی سیلک و خانه تاریخی بروجردی) همزمان با ۲۸ صفر تعطیل است. 🔹 گفتنی است بناهای تحت پوشش‌ این اداره از روز سه شنبه برای بازدید گردشگران و علاقمندان باز خواهد بود 🟢کانال خانُم و آقـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6 🔺اجتماع بزرگ مردم استان اصفهان⬆️

📍اتاق شاهنشینمون 🟢کانال خانُم و آقـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6 🔺اجتماع بزرگ مردم استان اصفهان⬆️

📍برگ های کلم غده‌ی تیروئيد را درمان می ‌کند ✍ خوردن برگ کلم به بهبود عملکرد بدن کمک می ‌کند. در این راستا، قرار دادن برگ های کلم روی غده ی تیروئید به مدت یک شب ممکن است به خنثی کردن هورمون ‌های مخل تیروئید کمک کند. 💖کانال خانـ🙋‍♀ـم‌ آقـ🙋‍♂ـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6