📍مصرف سبزیجات بهخصوص در ابتدای وعده #صبحانه، هورمونهایی را که در طول روز باعث گرسنگی میشوند، سرکوب میکند
🔸محققان به تازگی دریافتهاند که خوردن برخی مواد غذایی خاص مانند سبزیجات فاقد نشاسته قبل از کربوهیدراتها میتواند به کاهش قند خون و قرار گرفتن آن در محدوده مناسب کمک کند. بهخصوص در وعده صبحانه، مصرف سبزیجات در شروع صبحانه هورمونهایی را که در طول روز باعث گرسنگی میشوند، سرکوب میکند.
💖کانال خانـ🙋♀ـم آقـ🙋♂ـای #اصفهانی👇
https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6
📍 راه اندازی قطار گردشگری کاشان و کویر ابوزید آباد
🔸بنابر اعلام روابط عمومی راه آهن جمهوری اسلامی ایران، از ۱۳ دی، قطار گردشگری کاشان راه اندازی و امکان بازدید از کویر ابوزیدآباد فراهم و در صورت استقبال، فعالیت قطار در این مسیر ادامهدار میشود.
🔸حرکت این قطار گردشگری ساعت ۶ صبح روز پنجشنبه ۱۳ دی از ایستگاه راه آهن تهران آغاز میشود و پس از بازدید از مکانهای دیدنی شهرکاشان و کویر ابوزید آباد ساعت ۱۸ و ۴۵ دقیقه به سمت تهران حرکت میکند.
💖کانال خانـ🙋♀ـم آقـ🙋♂ـای #اصفهانی👇
https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📍چینی ها یه جوری دارن ماشین میسازن که چند وقت دیگه ماشین پا میشه میره برات نون میخره میاره😂😂
🔮کانال خانُمِ آقـای #اصفهانی👇
https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6
🍄منبع ترفند ها و ایده های جذاب☝️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📍: اصفهان اینقدر جذابه و اینقدر لوکیشن های تاریخی ، دیدنی و قشنگ داره که وقتی شما پاتون به این شهر میرسه ، اصلا نمیدونید بازدید هاتون رو از کجاش شروع کنید 😍.
🔮کانال خانُمِ آقـای #اصفهانی👇
https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6
🍄منبع ترفند ها و ایده های جذاب☝️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📍خدا دستتو بگیره ❤️
🐳
🔮کانال خانُمِ آقـای #اصفهانی👇
https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6
🍄منبع ترفند ها و ایده های جذاب☝️
📍 مرمت مسجد جامع گلپایگان در ایستگاه آخر
قانونی رئیس اداره میراثفرهنگی، گردشگری و صنایعدستی گلپایگان:
🔸مرمت مسجد جامع گلپایگان از اواسط سال ١۴٠٢ آغاز شد و هماکنون و پس از گذشت حدود یک سال هنوز در حال اجرا است، این عملیات مرمتی ۳ مرحلهای که بااعتباری بالغبر ٣٠ میلیارد ریال انجام شد.
💖کانال خانـ🙋♀ـم آقـ🙋♂ـای #اصفهانی👇
https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📍شش اصل آرامش برای شما عزیزان
۱.به کسی که به شما اهمیت نمیده اهمیت ندید
۲.به خلایق هر چه لایق باور داشته باش
۳.توقعت رو از دیگران به صفر برسون
۴.هرکسی رو نتونستی با سکوت ادب کنی بشین و صبر کن تا روزگار ادبش کنه
۵.هر انسانی به اندازه سطح شعور و شخصیت خودش میتونه ارزش تو رو تشخیص بده
۶.هر کسی ک ارزش تو رو ندونست راهت رو ازش جدا کن و اگر امکانش نبود در ذهنت کم رنگش کن
🔮کانال خانُمِ آقـای #اصفهانی👇
https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6
🍄منبع ترفند ها و ایده های جذاب☝️
هدایت شده از 🟢 خانُمِ آقای اصفهانی 💖
💙❤️ تبلیغات ⬅️ 《رزرو تبلیغ 》❤️💙
هدایت شده از 💛مجموعه تبلیغاتی(hiتبلیغ)🔰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فیلم لو رفته از گوینده سابق صدا و سیما 😳
خودش اعتراف کرد که عکس خودشه😳
و باهاش مصاحبه کردن تا به شایعات جراحیش پایان بدن👌
برای سفارش این محصول روی لینک زیر کلیک کنید 👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/Ca0zE
https://landing.saamim.com/Ca0zE
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📍از این دوخت ها برای تزیین لباس هاتون میتونید استفاده کنید
#خانم_اصفهانی💗
🔮کانال خانُمِ آقـای #اصفهانی👇
https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6
🍄منبع ترفند ها و ایده های جذاب☝️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📍کی بود میگفت بخارشو. به چه دردی میخوره 😂😂
🔮کانال خانُمِ آقـای #اصفهانی👇
https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6
🍄منبع ترفند ها و ایده های جذاب☝️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📍به ایران خوش آمدید کشوری که بزرگترین امپراتوری چندملیتی جهان در آن پایه گذاری شد و قوانینی که رهبر آن کوروش کبیر وضع کرد، در ۲۵۰۰ سال پیش به عنوان اولین منشور حقوق بشر انتخاب شد. کشوری که برای اولین بار توحید و اصل خیر و شر را به جهانیان معرفی کرد.
🔮کانال خانُمِ آقـای #اصفهانی👇
https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6
🍄منبع ترفند ها و ایده های جذاب☝️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📍هوس کیک کافی شاپی کردی اما نه فر داری نه حتی حوصله ظرف کثیف کردن؟این پست مخصوص خودته.
مواد لازم:
یک لیون آرد قنادی الک شده
نصف لیوان شکر
یک و نیم قاشق غ پودر کاکائو
یک ق م بیکینگ پودر
نصف ق چ وانیل
سه چهارم لیوان شیر
یک سوم لیوان روغن
یک عدد تخم مرغ
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
داخل یک قابلمه ی نچسب آرد قنادی الک شده،شکر ،پودر کاکائو،بیکینگ پودر و وانیل رو باهم مخلوط کنید.
🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰
سپس شیر ،روغن و یه دونه تخم مرغ رو هم بریزید و تا زمانی که مواد کاملا با هم مخلوط شن هم بزنید
🥚🥛🥚🥛🥚🥛🥚🥛🥚🥛🥚🥛
روی گاز شعله پخش کن بزارید و قابلمه رو همراه دمکنی به مدت چهل دقیقه روی شعله بزارید.
با سیخ چوبی چک کنید وسط کیک کاملا پخته باشه.
🥧🥧🥧🥧🥧🥧🥧🥧🥧🥧🥧🥧
این کیک شکلاتی جذاب رو میتونید داخل همون قابلمه با خامه ی ساده و شکلاتی ببرید.
😍😍😍😍😍نوش جان😍😍😍😍
🔮کانال خانُمِ آقـای #اصفهانی👇
https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6
🍄منبع ترفند ها و ایده های جذاب☝️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📍تربیت دختر با پسر خیلی فرق میکنه ،
اگر برخوردتون با دختر و پسر یکسانه ، سخت در اشتباهید ،
برای اینکه بدونید با یه دختر چطور باید برخورد کرد
🔮کانال خانُمِ آقـای #اصفهانی👇
https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6
🍄منبع ترفند ها و ایده های جذاب☝️
📍وضعیت قرمز آلودگی هوا در بیش از ۱۰ شهر
سامانه پایش کیفی هوای کشور:
🔹با تداوم پایداری جوی هوای تهران، کرج، قزوین، قم، ورامین، اصفهان، خمینی شهر، اهواز، آبادان و خرمشهر در وضعیت قرمز و ناسالم قرار گرفته است.
💖کانال خانـ🙋♀ـم آقـ🙋♂ـای #اصفهانی👇
https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6
هدایت شده از 🟢 خانُمِ آقای اصفهانی 💖
💙❤️ تبلیغات ⬅️ 《رزرو تبلیغ 》❤️💙
هدایت شده از 💛مجموعه تبلیغاتی(hiتبلیغ)🔰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این راهکار لاغریِ جهانی به برنامه ی طبیب هم رسید😳
اگه اضافه وزن دارید و میخواید با روشی که سازمان بهداشت جهانی تاییدش کرده لاغر بشید این کلیپ رو تا آخر ببینید👌🏻
برای سفارش با تخفیف ویژه و تکرار نشدنی این پودر جلبک روی لینک زیر کلیک کنید👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/m8167
https://landing.saamim.com/m8167
📍تا پایان امشب افت فشار آب در تمامی مناطق برخوار رفع میشود
مدیر امور آب و فاضلاب شهرستان برخوار:
🔹 عملیات احداث حوضچه کنترل فشار خطوط آبرسانی شهرستان برخوار به اتمام رسید
🔹با تکمیل این طرح تا پایان امشب افت فشار آب در تمامی مناطق برخوار رفع میشود و با اجرای آن تابستان سال آینده مشکلات افت فشار در شهرهای مختلف منطقه کمتر میشود.
💖کانال خانـ🙋♀ـم آقـ🙋♂ـای #اصفهانی👇
https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
📍عشق مقدس است شنیدی میگن آخرتت بخیر باشد یعنی این ❤
🔮کانال خانُمِ آقـای #اصفهانی👇
https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6
🍄منبع ترفند ها و ایده های جذاب☝️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📍اصفهان، خیابان حکیم نظامی، خیابان کلیسا وانک، داخل حیاط هتل جلفا، کافه بلانکا
🔮کانال خانُمِ آقـای #اصفهانی👇
https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6
🍄منبع ترفند ها و ایده های جذاب☝️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📍هیچ میدونستین با ساعت چجوری اکسسوری استفاده کنید؟ 🤔
یه دستبند شیک کنار ساعتتون میتونه استایلتون رو چند برابر جذابتر کنه!
فقط حواستون باشه جنس و رنگ دستبند با ساعتتون هماهنگ باشه تا یه ترکیب خاص و چشمگیر بسازین. ⌚✨
#آقای_اصفهانی💛
🔮کانال خانُمِ آقـای #اصفهانی👇
https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6
🍄منبع ترفند ها و ایده های جذاب☝️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📍موتور خاص جناب خوش رکاب😍
پر از سکه های قاجار و پهلوی و....
به تنهایی یه موزه و میراث فرهنگیه
دلش میاد سوارش بشه؟ 😅
🔮کانال خانُمِ آقـای #اصفهانی👇
https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6
🍄منبع ترفند ها و ایده های جذاب☝️
📍بعد از غذا آب سرد نخورید!❌
▫️آب سرد با سفت کردن مواد روغنی غذا و کند شدن روند هضم باعث چاقی و بعد از آن سرطان میشود ، همچنین آب سرد مسبب اسپاسم و گرفتگی رگهای قلب و بالا رفتن خطر سکته است.
💖کانال خانـ🙋♀ـم آقـ🙋♂ـای #اصفهانی👇
https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6
هدایت شده از 🟢 خانُمِ آقای اصفهانی 💖
💙❤️ تبلیغات ⬅️ 《رزرو تبلیغ 》❤️💙
از اون موقعیکه از همسرم بخاطر موهام جدا شدم ......😔
دیگه آدم سابقی نشدم راستش و افتادم دنبال راه درمان قطعی که موهامو درستش کنم چون حالم بد شد از شنیدن یسری حرفا 😞
از اون موقعی که با این کانال آشنا شدم خداروشکر نتیجه گرفتم و گذاشتم که بدونید راه درمان من این بود ✅
کانال رو حتما ببینید🙏
خدا خیرش بده وارد کانال شو توام بزودی زود نتیجه بگیری 🔆👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3357344754Cefe2a18857