🛑📸 غذاهایی برای پیشگیری از ضعفِ شدید بدنی در ماه رمضان ➖➖➖➖➖➖➖➖ #رمضان #روزه #سلامتی اللهم عجل لولیک الفرج🌹

🎙دستورالعمل استاد فاطمی نیا برای کسانی که نمی توانند روزه بگیرند 🔸️مرحوم استاد #فاطمی_نیا ‌‎‎‌‎‌‎اللهم عجل لولیک الفرج

💚شادی به شما قدرت می دهد. در زندگیتان با سختی و چالش‌هایی روبرو خواهید شد، ولی خداوند برای شما راه حل دارد؛ شاد باشید. در روزگار سخت باید شادی خود را حفظ کنید، شادی به شما قدرت می‌دهد. ممکن است در زندگی تسلیم فشارهای زندگی شویم . ایمان واقعی باید در چهره‌تان نشان داده شود، لبخند بزنید، مهربان باشید، خندیدن را یاد بگیرید. قلب شاد مثل دارو است. خصوصیت مشترک تمام آن‌ها که بیش از نود سال عمر کرده بودند این بود که آن‌ها انسان‌های بسیار شادی بودند. هر روز دلیلی برای خنده پیدا کنید، از این به بعد داروی خود را مصرف کنید. زندگی شاد سیستم ایمنی ما را تقویت می‌کند، فشار خون ما را پایین می‌آورد. خنده باعث می‌شود که آرامش‌بخش‌های طبیعی بدن آزاد شوند که باعث می‌شود ما آرامش پیدا کنیم و بهتر بخوابیم. الان بیش از هر زمان دیگری وقت شاد زندگی کردن است، بخشی از راه‌حل باشید، برای افراد اطراف خودتان قدری شادی ایجاد کنید، اگر کل روز را با نگرانی، با استرس، با غم سپری می‌کنید، خود را از نعمت‌های خدا جدا کرده‌اید. اللهم عجل لولیک الفرج🌹

🪴در مسیر الهی تسلیم نشوید ناامید نشوید خداوند شما را به مسیر درست برمیگرداند مثل یک کودک که زمین میخورد و دوباره بلند میشود و میدود، دوباره بلند شوید .از خداوند طلب بخشش کنید. خداوند عاشق بنده های توبه کرده خودش است . 🖤به شیطان اجازه ندهید ناامیدی خودش را از رحمت الهی به شما تزریق کند . به خاطر داشته باشید خداوند قسم یاد کرده که اگر نفس را پاکسازی کنید و ناامید نشوید و در مسیر درست حرکت کنید ، شما را رستگار میکند. 💚 ✨پاکسازی نفس یعنی مسئولیت پذیری و تزکیه و اصلاح درون از صفات ناپسند و تلاش برای رسیدن به کمالات انسانی✨ 💌(قسم به اين آيات الهى) كه هر كس نفس ناطقۀ خود را از گناه و بدكارى پاك و منزه سازد به يقين (در دو عالم) رستگار خواهد بود. سوره شمس✨ سخنران دکتر حیفا یونس اللهم عجل لولیک الفرج🌹

💌همون طور که یکسری از خصوصیات اخلاقی خوب ما، از گذشتگانمان به ارث رسیده، ممکنه یکسری از اخلاق ها رو هم از نسل های گذشته خودمون به ارث برده باشیم ، مثل بداخلاقی، استرس، کمبود اعتماد به نفس، ناامیدی... 💌طبق تحقیقات مشخص شده یکسری از خصوصیاتی از نسل های گذشته در وجود ما قرار داره که خنثی هستند و با اعمال و رفتار ما فعال میشن، پس میشه جلوی انتقال این خصوصیات به نسل های بعد گرفت. ✅مثلا چون مادر شما افسردگی داشته دلیلی نداره شما هم افسرده باشید میتونید جلوی این اتفاق و بگیرید تا افسردگی وارد نسل بعد خودتون نشه ✔️حقیقت اینه که خداوند قدرت، آرامش، مهربانی رو در روح ما به ارث گذاشته.😍 ❌نگو نمیتونم موفق بشم، نگو نمیتونم اعتیاد و ترک کنم. شما کلی ژن های عالی در وجودتون دارید که منتظر فرمان شما هستند. کافیه ویژگی های منفی رو خاموش کنید تا سرنوشت بهتری برای خودتون و نسلتون رقم بزنید.💯 💥 ارنست همینگوی خودکشی کرد، پدرش، فرزندانش و نوه ش هم همین کار رو کردن اگر پدر او از این کار صرف نظر میکرد، میتونست، این ارث و به خاندانش منتقل نکنه، یک جا باید این زنجیره قطع بشه، شما قطع کننده زنجیره ژن های بد در خاندانتون بشید و اجاره ندید به نسلتون منتقل بشه. اللهم عجل لولیک الفرج🌹