♦️صدراعظم آلمان خواهان پایان فوری حملات آمریکا و اسرائیل به ایران شد 🔹فریدریش مرتس صدراعظم آلمان چهارشنبه خواهان پایان فوری درگیری نظامی در خاورمیانه شد و گفت که برلین هنوز سوالات زیادی درباره جنگ علیه ایران دارد. 🔹وی اظهار کرد که آمریکا و اسرائیل «هیچ طرح قانع‌کننده‌ای درباره اینکه عملیات آنها چگونه به موفقیت منجر می‌شود» ارائه نکرده‌اند. 🔹ما اعلام کرده‌ایم که این جنگ هر چقدر طول بکشد، در آن شرکت نخواهیم کرد. 🆔 @NEWSAGENCY_ALBORZ

دقایقی قبل حمله هوایی به یک منطقه مسکونی در تهران و تلاش امدادگران هلال احمر برای امدادرسانی به هموطنان آسیب‌دیده 🆔 @NEWSAGENCY_ALBORZ

🔺تمدید مهلت دفاع از پایان‌نامه، رساله و پروپزال مقاطع تحصیلات تکمیلی تا ۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۵ معاونت آموزشی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری: 🔹دانشگاه‌ها و موسسه های آموزش عالی می‌توانند مهلت دفاع از پایان‌نامه، رساله و پروپزال مقاطع تحصیلات تکمیلی را برای نیمسال اول سال تحصیلی ۱۴۰۴-۱۴۰۵ تا ۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۵ تمدید کنند. 🔹قبلا این مهلت تا پایان سال ۱۴۰۴ تعیین شده بود. 🆔 @NEWSAGENCY_ALBORZ

🔺ورود سامانه بارشی در نوار غربی کشور 🔹سازمان هواشناسی کشور از ورود سامانه بارشی همراه با رعد و برق و وزش باد شدید، در مناطقی از شمال غرب، غرب، جنوب غرب، استان های واقع در دامنه های زاگرس، جنوب و جنوب شرق خبر داد. 🔹شنبه(یکم فروردین ماه) به جز بخش هایی از مرکز، در سایر مناطق کشور شاهد بارش خواهیم بود. 🔹یکشنبه و دوشنبه( دوم و سوم فرودین ماه) نیز در بیشتر مناطق کشور بارش پیش بینی می شود که شدن آن روز یکشنبه در نیمه غربی و دوشنبه در جنوب غرب، جنوب، ارتفاعات زاگرس جنوبی و همچنین جنوب شرق خواهد بود. 🆔 @NEWSAGENCY_ALBORZ

انهدام ۲ پهپاد دیگر در تهران و کرج و یک موشک کروز در قزوین 🔸روابط‌عمومی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی: یک فروند پهپاد اربیتر شب گذشته ساعت ۲۳:۵۰ در آسمان تهران و یک فروند پهپاد پیشرفته هرون در آسمان نظرآباد کرج درحالیکه هر ۲ مسلح بودند،پیش از انجام عملیات و یک موشک کروز در کوهین قزوین توسط سامانه نوین پدافند پیشرفته سپاه و تحت کنترل شبکه یکپارچه پدافند هوایی کشور رهگیری و منهدم شدند. 🆔 @NEWSAGENCY_ALBORZ

📊توجه احساسی به سالمندان در شرایط پرتنش 🆔 @NEWSAGENCY_ALBORZ

نرخ حق بیمه شخص ثالث در سال ۱۴۰۵ اعلام شد 🔹پراید ۸ میلیون و ۹۰۰ هزار، سایر خودروهای ۴ سیلندر ۱۰ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان 🆔 @NEWSAGENCY_ALBORZ

📊توجه احساسی به سالمندان در شرایط پرتنش 🆔 @NEWSAGENCY_ALBORZ

♦️ نحوه ارائه خدمات بانکی در سوم و چهارم فروردین ۱۴۰۵ اطلاعیه کانون بانک‌های خصوصی: 🔹 در روزهای در روزهای سوم و چهارم سال ۱۴۰۵، هر یک از بانک‌ها و موسسه اعتباری عضو، شعبی را برای ارائه خدمات ضروری و راهنمایی و پاسخگویی به مشتریان معرفی و اعلام خواهند کرد. 🔹 ساعت کاری این شعب از ۹ الی ۱۲ ظهر تعیین شده و اسامی شعب مزبور از طریق سامانه‌های اختصاصی و کانال‌های ارتباطی هر بانک منتشر خواهند شد. 🆔 @NEWSAGENCY_ALBORZ

سپاه: یک جنگنده راهبردی f۳۵ ارتش آمریکا در آسمان مرکزی ایران مورد اصابت و آسیب قرار گرفت روابط عمومی سپاه پاسداران: 🔹جنگنده راهبردی f۳۵ ارتش متخاصم آمریکا در آسمان مرکزی ایران ساعت ۲/۵۰ بامداد امروز توسط سامانه پدافند نوین پیشرفته هوافضای سپاه مورد اصابت و آسیب جدی قرار گرفت. 🔹سرنوشت این جنگنده مشخص نیست و در دست بررسی است و احتمال سقوط آن بسیار است. 🆔 @NEWSAGENCY_ALBORZ

♦️هم‌اکنون؛ گزارش‌ها از فعالیت پدافند شرق تهران حکایت دارد 🆔 @NEWSAGENCY_ALBORZ

اطلاعیه آموزشی راهنمای علمی مدیریت دیابت در شرایط بحرانی و جنگی (بدون دارو یا انسولین) در شرایطی که دسترسی به دارو و انسولین محدود یا غیرممکن است، مدیریت صحیح دیابت از اهمیت حیاتی برخوردار است. این راهنمای جامع به شما کمک می‌کند تا با تکیه بر اصول تغذیه و فعالیت بدنی، نوسانات خطرناک قند خون را کنترل کرده و از عوارض جدی پیشگیری نمایید. ۱. شناخت علائم هشداردهنده دیابت ○علائم افت قند خون (هیپوگلیسمی): نشانه‌ها: لرزش بدن، تعریق سرد، تپش قلب، احساس گرسنگی شدید، تاری دید. اقدام فوری: مصرف سریع ۳ حبه قند، یک قاشق غذاخوری عسل یا نوشیدنی شیرین. ○علائم افزایش قند خون (هیپرگلیسمی): نشانه‌ها: تشنگی مفرط، افزایش تکرر ادرار، خستگی شدید، تنفس با بوی میوه (استون)، گیجی. اقدام فوری: نوشیدن آب فراوان، استراحت مطلق، در صورت امکان و دسترسی، مصرف مقادیر کم از غذاهای کم‌شکر. ○در موارد بیهوشی ناشی از افت قند: از دادن مایعات به فرد خودداری کنید. مقداری عسل یا شکر روی لثه‌های او بمالید. فرد را به پهلو بخوابانید تا از خفگی جلوگیری شود. در اسرع وقت درخواست کمک پزشکی نمایید. ۲. راهکارهای تغذیه‌ای جایگزین دارو حذف کامل قندهای ساده، شکر، نوشابه‌های شیرین و نان سفید. مصرف متعادل نان سبوس‌دار، غلات کامل و حبوبات. استفاده از عسل در صورت افت قند، به مقدار کم و کنترل شده (طبق دستورالعمل بالا). ۳. اهمیت فعالیت بدنی منظم پیاده‌روی سبک پس از صرف وعده‌های غذایی، به کنترل قند خون کمک شایانی می‌کند. پرهیز از فعالیت سنگین در زمان افت یا افزایش شدید قند خون، از انجام ورزش‌های سنگین خودداری کنید. ۴. توصیه‌های کلیدی برای حفظ سلامتی نوشیدن آب کافی و هیدراته نگه داشتن بدن برای عملکرد کلیه‌ها و دفع قند اضافی ضروری است. مراقبت از پاها به دلیل اهمیت حیاتی سلامت پاها در افراد دیابتی، از زخم شدن، بریدگی یا عفونت پاها جلوگیری کنید. جمع‌بندی: توانمندسازی در شرایط سخت به یاد داشته باشید که حتی در دشوارترین شرایط، دانش و آمادگی کلید اصلی حفظ سلامتی است. با شناخت علائم هشداردهنده، پایبندی به اصول تغذیه‌ای سالم و حفظ فعالیت بدنی مناسب، شما قادر خواهید بود دیابت خود را به طور موثری مدیریت کرده و از عوارض جدی پیشگیری نمایید. با اجرای این راهکارها، گامی مهم در جهت حفظ تندرستی خود بردارید. 🆔 @NEWSAGENCY_ALBORZ