♦️٩٠ درصد کرج برق‌دار شدند/ شهروندان در مصرف برق صرفه جویی نمایند شرکت توزیع نیروی برق استان البرز: 🔹️با تلاش تیم های عملیاتی و دیسپاچینگ توزیع برق ، ٩٠ درصد مشترکین برقدار شدند و تا دقایقی دیگر خاموشی‌ها برطرف خواهد شد. 🔹️از البرز نشینان محترم درخواست می‌گردد با هدف برق‌رسانی به همه شهروندان ، مصرف برق خود را کاهش دهند. 🆔 @NEWSAGENCY_ALBORZ

🔺نقاطی که ساعات گذشته مورد تجاوز دشمن آمریکایی-صهیونی در تهران قرار گرفت 🔹شهرک مسکونی قصرفیروزه 🔹منطقه۲۱ پشت بیمارستان صنیع خانی 🔹بوستان سرخه حصار 🔹فرودگاه مهرآباد 🔹آسیب به بانک ملی در فدائیان اسلام 🔹پشت ایستگاه آتش‌نشانی کیانشهر 🔹کارخانه کارتن سازی منطقه۱۵ 🔹انتهای اتوبان بابایی شرق 🆔 @NEWSAGENCY_ALBORZ

♦️حمله هوایی به یک واحد پتروشیمی در تبریز 🔹مدیر کل بحران آذربایجان شرقی: دقایقی پیش یکی از واحد‌های پتروشیمی تبریز مورد حمله دشمن صهیونی‌آمریکایی قرار گرفت. ‌ 🔹اوضاع تحت کنترل است و نیروهای امدادی و عملیاتی در محل حاضر هستند و هیچ‌گونه مواد خطرناک، سمی و آلاینده منتشر نشده است؛ مردم نگران نباشند. 🆔 @NEWSAGENCY_ALBORZ

♦️ بازار نفت برنت در ابتدای هفته با هر بشکه ۱۱۵ دلار، آغاز به کار کرد 🆔 @NEWSAGENCY_ALBORZ

♦️راهکارهایی برای حفظ سلامت مواد غذایی در شرایط قطع برق 🔹️هموطن گرامی، در شرایط اضطراری و در صورت قطع برق، به منظور حفظ طولانی‌تر مواد غذایی در دمای سرد و جلوگیری از فساد آنها نکات زیر توصیه می‌گردد: 1️⃣باز و بسته کردن درب یخچال و فریزر را تا حد امکان کاهش دهید 🔻به خاطر داشته باشید: 👈هر بار باز شدن درب یخچال باعث ورود هوای گرم و کاهش سریع ایمنی مواد غذایی می‌شود. در مقابل: 👈یخچال در صورت بسته ماندن درب، حدود ۴ ساعت دمای ایمن را حفظ می‌کند. 👈فریزر پر تا حدود ۴۸ ساعت و فریزر نیمه‌پر حدود ۲۴ ساعت دمای مناسب را نگه می‌دارد. 🔻با این اقدام ساده می‌توانید تا حدودی از ابتلا به بیماری‌های منتقله از غذا از جمله مسمومیت غذایی پیشگیری کنید. 2️⃣می‌توانید از منابع سرمایی جایگزین مانند یخ قالبی و یخ خشک استفاده کنید. 🔻برای این منظور یکی از اقدامات زیر را انجام دهید: 👈داخل یخچال یخ قالبی یا یخ بسته‌بندی قرار دهید. 👈داخل فریزرهای بزرگ یخ خشک قرار دهید. 👈از پک‌های ژله‌ای سرمایشی استفاده کنید. 🔻این روش‌ها می‌تواند دمای داخلی یخچال را برای چند ساعت تا یک روز حفظ کند. 3️⃣مواد غذایی حساس را به کلمن‌های عایق حرارتی منتقل کنید. 🔻این کار را باید به روش صحیح و طبق مراحل زیر انجام دهید: 👈لایه‌ای از یخ در پایین کلمن قرار دهید. 👈مواد غذایی را روی یخ‌ها بگذارید. 👈لایه‌ای از یخ روی مواد غذایی قرار دهید. 👈در کلمن را کاملا ببندید. 🔻این روش برای گوشت، لبنیات و غذاهای پخته بسیار مؤثر است. 4️⃣مواد غذایی را بر اساس میزان فسادپذیری اولویت‌بندی و مدیریت کنید. 🔻در چنین شرایطی مواد غذایی زیر، در اولویت مصرف یا انتقال به محیط سرد هستند: 👈گوشت و مرغ 👈ماهی 👈لبنیات 👈غذاهای پخته 👈تخم‌ مرغ 👈سالادها و غذاهای آماده ♦️مواد خشک مانند برنج، حبوبات و کنسروها نیاز به زنجیره سرد ندارند. 5️⃣در شرایط اضطراری اگر هنوز برق قطع نشده است ولی احتمال قطع آن وجود دارد، به منظور حفظ طولانی‌تر مواد غذایی در شرایط سرما و جلوگیری از فساد آنها: 🔻مواد غذایی را به فریزر انتقال دهید. برای این اقدام: 👈مواد غذایی فسادپذیر را در فریزر قرار دهید. 👈فریزر را تا حد امکان پر کنید زیرا فریزر پر، دمای سرد را به مدت بیشتری حفظ می‌کند. 6️⃣استفاده از سیستم‌های برق اضطراری یکی از مهم‌ترین راهکارها برای حفظ سرما و سلامت مواد غذایی است. 🔻در این شرایط می‌توان از یکی از روش‌های زیر استفاده کرد: 👈ژنراتور دیزلی 👈 UPS برای تجهیزات کنترل دما 👈سیستم‌های برق پشتیبان در سردخانه‌ها 7️⃣در شرایط سرما و جلوگیری از فساد آنها حتما دمای داخل یخچال و فریزر را پایش کنید. 🔻برای این کار داخل یخچال و فریزر، یک دماسنج قرار دهید. این اقدام بسیار مهم است. 🔻در زمان وصل مجدد برق، دمای داخل یخچال و فریزر را بررسی کنید: 👈اگر دما کمتر از ۴ درجه‌ سانتی گراد باشد، مواد غذایی معمولا ایمن هستند. 👈اگر برای چند ساعت (بیش از 4 ساعت) دما بیش از 5 درجه‌ سانتی گراد بوده باشد، مواد فسادپذیر باید دور ریخته شوند. 8️⃣در زمان قطع برق به منظور کاهش خطر انتقال آلودگی بین مواد غذایی مختلف، حتما قانون جداسازی مواد غذایی داخل یخچال را به دقت رعایت کنید. 👈گوشت خام را در ظروف دربسته نگهداری کنید. 👈مواد غذایی آماده مصرف را جدا از سایر مواد غذایی نگهداری کنید. 👈از تماس خونابه با سایر مواد غذایی حتما جلوگیری کنید. 9️⃣این نکته را به خاطر بسپارید که مدیریت مواد غذایی پس از وصل برق یک اقدام کاملا ضروری است. 🔻برای این منظور: 👈پس از وصل شدن برق، مواد غذایی را به دقت ارزیابی کنید. 👈اگر مواد غذایی ظاهر نامطلوب یا بوی نامطبوع دارند یا اگر درباره سلامت غذا و مواد غذایی شک دارید، آن‌ها را دور ریخته و مصرف نکنید. 🆔 @NEWSAGENCY_ALBORZ

♦️ مدیرعامل شرکت توزیع برق البرز: قطعی برق در تمامی مناطق استان البرز برطرف شد. 🆔 @NEWSAGENCY_ALBORZ

برگزاری آزمون‌های تحصیلی با توجه به شرایط انجام می‌شود روابط‌عمومی آموزش‌وپرورش: 🔹اولویت اصلی وزارتخانه برگزاری حضوری آزمون است. 🔹اما دغدغهٔ ما حفظ سلامت دانش‌آموزان و معلمان است و در صورتی که شرایط کشور به‌گونه‌ای باشد که امکان برگزاری آزمون‌ها به‌صورت حضوری وجود نداشته باشد، سناریوهای جایگزین برای برگزاری آزمون‌ها ارائه خواهد شد. 🆔 @NEWSAGENCY_ALBORZ

چگونه به کودک مبتلا به اوتیسم در طول جنگ کمک کنیم؟ مرکز مراقبتی «دوویدکا»: 🔹کودکان مبتلا به اوتیسم نسبت به حالات اطرافیان خود آسیب‌پذیر هستند. 🔹سطح استرس، هیستری، ترس و اضطراب خیلی سریع به آنها منتقل می‌شود و کودک، آن را به آشکارترین شکل ممکن بروز می‌دهد. 🔹در صورت امکان، باید از قبل در مورد سفر و جابه‌جایی از منطقه خطرناک به فرزندتان بگویید و او را آماده کنید. 🔹بسیار خوب است که عکس‌ها و تصاویری از آنچه دقیقا در انتظار کودک است را به او نشان دهید تا اطمینان خاطر پیدا کند. 🆔 @NEWSAGENCY_ALBORZ

🗂️ راهنمای مقابله با گازهای سمی ناشی از انفجار/ علائم مسمومیت با دود سمی 🔹️در شرایطی که خروج فوری امکان‌پذیر نیست یا در مسیر فرار قرار دارید، باید تا حد امکان از استنشاق دود جلوگیری کنید. پوشاندن دهان و بینی با یک پارچه یا ماسک مرطوب می‌تواند تا حدی از ورود ذرات سمی به دستگاه تنفسی بکاهد. رطوبت پارچه به جذب بخشی از ذرات کمک می‌کند. 🔹️گازها و ذرات سمی تنها از طریق تنفس وارد بدن نمی‌شوند؛ تماس آن‌ها با پوست و چشم نیز می‌تواند آسیب‌زا باشد. اگر در معرض دود قرار گرفته‌اید و احساس می‌کنید لباس‌هایتان آلوده شده، باید در اولین فرصت آن‌ها را از تن خارج کنید. 🔹️مسمومیت با گازهای سمی ممکن است به‌سرعت بروز کند یا با تأخیر ظاهر شود. برخی از مهم‌ترین علائم هشداردهنده شامل سردرد شدید، سرگیجه، تنگی نفس، تهوع، استفراغ و گیجی است. در موارد شدیدتر، فرد ممکن است دچار بیهوشی شود. 🆔 @NEWSAGENCY_ALBORZ

🌨️باران و برف در نیمه غربی کشور سازمان هواشناسی: 🔹️ امروز (دوشنبه) برای اغلب نقاط واقع در نیمه غربی کشور به ویژه آذربایجان های غربی و شرقی، اردبیل، کردستان، کرمانشاه، لرستان، ایلام، زنجان، همدان، قزوین، البرز، تهران، گیلان، مازندران، خوزستان، چهارمحال و بختیاری و کهگیلویه و بویراحمد در برخی ساعات بارش باران، گاهی رعد و برق و وزش باد شدید موقت و در نقاط مستعد تگرگ و در نقاط سردسیر و مرتفع بارش برف پیش بینی می شود. 🔹️سه شنبه نیز این شرایط در اکثر مناطق کشور به‌جز سیستان و بلوچستان و شرق هرمزگان، چهارشنبه در نیمه شرقی کشور به‌ویژه خراسان‌های رضوی و جنوبی و پنجشنبه در نوار شرقی کشور ادامه خواهد داشت. 🔹️امروز آسمان تهران کمی تا قسمتی ابری، در برخی ساعت‌ها افزایش باد و افزایش ابر است. بیشینه دمای امروز پایتخت به ۱۶ و کمینه دمای آن به ۸ درجه سانتی‌گراد بالای صفر خواهد رسید. 🆔 @NEWSAGENCY_ALBORZ

💊 داروهای یخچالی تا چند روز در دمای عادی می‌توان نگهداری کرد؟ معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: 🔹️توصیه کارخانه سازنده که در بروشور هر دارو قید شده است، به هیچ عنوان نباید نادیده گرفته شود. این راهنامه‌ها بر مبنای داده‌های علمی مستند و نتایج آزمایش‌های جامع پایداری تهیه شده‌اند و دقیق‌ترین راهنمایی را برای مصرف‌کنندگان در شرایط اضطراری مانند قطع برق ارائه می‌دهند. 🔹️در صورت بروز قطعی برق، ضمن حفظ خونسردی، اقدامات لازم را برای به حداقل رساندن مواجهه دارو با دمای بالا انجام دهند و حتماً به بروشور داروی خود رجوع کنند. در صورتی که مدت زمان پیش‌بینی شده برای قطع برق، فراتر از محدوده مجاز قید شده در بروشور باشد، مشورت با پزشک یا داروساز، راهگشا خواهد بود. 🆔 @NEWSAGENCY_ALBORZ

♦️۲ شهید و ۵ مجروح در پی اصابت به مجتمع نیکوکار و مرکز نگهداری ایتام در فردیس 🔹️بامداد امروز در پی حمله رژیم صهیونی و آمریکایی به مجتمع تازه تاسیس خیریه و نیکوکاری نگهداری ایتام متاسفانه دو نفر از شهروندان شهید و ۵ نفر دیگر مجروح شدند . 🔹قدرت اله سیف « معاون سیاسی ، امنیتی و اجتماعی استانداری البرز » با اعلام این خبر گفت : این مرکز که در آستانه افتتاح بود مورد اصابت موشک های دشمن قرار گرفت و دو مددکار جهادی فردیس به شهادت رسیدند و تعداد ۵۰ واحد مسکونی و خودرو دچار خساراتی شدند. 🆔 @NEWSAGENCY_ALBORZ