♦️کمال خرازی وزیر اسبق امورخارجه در حمله آمریکا - اسرائیل مجروح شد/ همسر او به شهادت رسید. 🆔 @NEWSAGENCY_ALBORZ

♦️بازگشایی جاده چالوس از ساعت ۲۳ امشب 🔹رئیس پلیس راه راهور فراجا از بازگشایی جاده چالوس خبر داد. 🔹سردار کرمی اسد اعلام کرد: جاده چالوس و آزادراه تهران–شمال که از ساعاتی قبل به‌دلیل ترافیک سنگین، در مسیر جنوب به شمال مسدود و از مرزن‌آباد به سمت تهران و کرج به‌صورت یک‌طرفه مدیریت می‌شد، پس از تخلیه بار ترافیکی از ساعت ۲۳:۰۰ امشب به‌صورت دوطرفه بازگشایی خواهد شد. 🔹وی افزود: با توجه به روزهای پایانی تعطیلات نوروزی، مسافران پیش از آغاز سفر از آخرین وضعیت راه‌ها اطلاع کسب کرده و زمان سفر خود را به‌درستی مدیریت کنند. 🆔 @NEWSAGENCY_ALBORZ

🌿 فردا روز طبیعت است... در روزهایی که دل‌ها نگران است، طبیعت می‌تواند کمی آرامش به ما برگرداند. اگر بیرون می‌روید، با زمین مهربان باشید و چیزی جز رد پای خوب باقی نگذارید. 🆔 @NEWSAGENCY_ALBORZ

*هشدار پلیس راهور درباره خستگی و سرعت غیرمجاز حین رانندگی 🔹*بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد درصد عمده‌ای از تصادفات در جاده‌های برون‌شهری از نوع واژگونی است. 🔹تصادفات ناشی از خستگی و خواب‌آلودگی به‌دلیل از دست رفتن کامل هوشیاری راننده، معمولاً با شدت بیشتری همراه بوده و در بسیاری از موارد به جراحات شدید یا مرگ منجر می‌شود. 🔹شناخت علائم خستگی و توجه جدی به ضرورت توقف نقش مهمی در پیشگیری از وقوع این حوادث دارد. 🆔 @NEWSAGENCY_ALBORZ

♦️ بلومبرگ: ایران در تنگۀ هرمز «عوارضی» راه‌اندازی کرده است 🔹بر اساس گزارش بلومبرگ، جمهوری اسلامی ایران عملاً یک «باجه عوارض» در تنگۀ هرمز راه اندازی کرده است که بر اساس آن، کشتی‌های متعلق به کشورهای دوست و همسو می‌توانند با پرداخت هزینه و انجام تشریفات مشخص، از آبراه استراتژیک تنگۀ هرمز عبور کنند. 🔹طبق این گزارش، کشتی‌ها موظف هستند پیش از عبور، اطلاعات کامل مالکیت و جزئیات محمولۀ خود را به نهادی که به سپاه پاسداران انقلاب اسلامی وابسته است، ارائه دهند. 🔹پس از ثبت اطلاعات، این کشتی‌ها مورد بررسی‌های امنیتی قرار گرفته و سپس مرحلۀ مذاکره برای تعیین عوارض عبور آغاز می‌شود. 🔹هزینۀ دریافتی برای نفتکش‌ها معمولاً از حدود یک دلار به ازای هر بشکه نفت شروع می‌شود. 🆔 @NEWSAGENCY_ALBORZ

ما همچنان کنار شماییم و لحظه‌ها رو با هم دنبال می‌کنیم… در کنار همه خبرها، یادتون نره که حالِ دل‌تون هم مهمه. امشب کمی به خودتون فرصت استراحت بدید، از هیاهو فاصله بگیرید و با آرامش بیشتری شب رو به پایان برسونید. فردا رو با امید و انرژی بهتر شروع می‌کنیم ✨ سپاس از شما که همراه ما هستید 🤍 🆔 @NEWSAGENCY_ALBORZ

♦️هم اکنون شنیده شدن صدای چند انفجار در کرج 🔹 محل دقیق و منشا این انفجارها مشخص نیست. 🔹️اخبار تکمیلی متعاقبا اعلام خواهد شد.| ۰۲:۰۹ 🆔 @NEWSAGENCY_ALBORZ

اعتراف مهم ترامپ: انتظار داشتم جنگ با ایران ظرف ۳ روز تمام شود! 🆔 @NEWSAGENCY_ALBORZ

♦️ اسرائیل هیوم: شدت اصابت موشک ایرانی باعث آب‌گرفتگی در خیابان‌های بنی‌براک شده است. 🆔 @NEWSAGENCY_ALBORZ

ادعای ترامپ: 🔹ما می‌توانستیم نفت ایران را بگیریم. اما، می‌دانید، مطمئن نیستم که مردم کشورمان حوصله انجام این کار را داشته باشند، که جای تأسف دارد. می‌دانید، آنها می‌خواهند پایانش را ببینند... 🔹مردم کشور به نوعی می‌گویند، «فقط پیروز شو. فقط پیروز شو. به خانه برگرد.» و من با این هم موافقم، چون ما نفت زیادی داریم./انتخاب 🆔 @NEWSAGENCY_ALBORZ

♦️ اصول مصرف داروهای اعصاب در روزهای جنگ 🆔 @NEWSAGENCY_ALBORZ

♦️بحران جنگ و خانه‌نشینی طولانی؛ چند راهکار مهم برای والدین گوهریسنا انزانی، متخصص روانشناسی کودک و نوجوان: 🔹️برای کودکان زیر ۶ سال، بازی آزاد با اسباب‌بازی، نقاشی، فعالیت‌های بدنی و استراحت منظم اهمیت دارد. 🔹️همچنین می‌توان بازی‌های فکری، پازل، کتاب داستان و زمانی را برای حضور در کنار خانواده برنامه‌ریزی کرد. بازی‌های درمانی، مانند استفاده از عروسک‌ها یا نقاشی با خمیر نیز به کودکان کمک می‌کند تا احساسات خود را بیان کنند. 🔹️برای کودکان ۶ تا ۱۲ سال، ورزش‌های کششی ساده، دویدن، یوگا، فعالیت‌های آموزشی، کتاب‌خوانی، نقاشی، موسیقی و کاردستی مفید است. 🔹️بازی‌های رومیزی، گفتگوهای خانوادگی و حتی بازی‌های آنلاین کنترل‌شده می‌توانند کمک‌کننده باشند. ارتباط با دوستان نیز باید محدود و تحت کنترل باشد تا آسیب روانی ایجاد نشود. 🔹️فعالیت‌هایی مانند پیاده‌روی، خریدهای ساده، استراحت مناسب، فعالیت‌های اجتماعی، موسیقی، هنر و کمک به دیگران، حس هویت و امنیت به نوجوانان می‌دهد. 🆔 @NEWSAGENCY_ALBORZ