همان طور که می دانید ، نینجا ها جنگجویانی ماهر و چیره دست هستند که در بین مردم از محبوبیت بالایی برخوردار می باشد. به طور کلی می تواند: تسلط بر پنهان شدن ، چابکی ، افزایش قدرت ذهن و همین طور جسم را ، مولفه های اصلی برای تبدیل شدن به یک نینجای واقعی در نظر گرفت. در ادامه این مقاله ، قصد داریم به این سوال پاسخ دهیم که: “چگونه می توانیم به یک نینجا حرفه ای تبدیل شویم؟ ” ، بنابراین اگر شما نیز دوست دارید به یک نینجا تبدیل شوید ، حتما” تا انتهای این مقاله ، همراه ما باشید.
الف) تمرینات مورد نیاز برای تبدیل شدن به نینجا
۱-به کلاس ، هنرهای رزمی بروید!
نینجوتسو ، کلاس مهارت های رزمی مورد نیاز برای نینجا ها است ، که در آن به صورت کامل ، تمامی فنون مورد نیاز برای تبدیل شدن به یک نینجا واقعی به شما آموزش داده می شود. بنابراین اگر برایتان مقدور است ، یک کلاس نینجوتسو یافته و در آن ثبت نام کنید. در برخی از مناطق ممکن است کلاس نینجوتسو وجود نداشته باشد ، در این شرایط می توانید کلاس های: تکواندو ، جودو ، کاراته ویا جوجیتسو را انتخاب کنید.
در این کلاس ها به شما آموزش داده می شود تا چگونه بتوانید قدرت بدنی خود را افزایش داده و بدون سلاح با حریف مبارزه کنید.
۲-با پارکور ، انعطاف پذیر شوید!
یکی دیگر از مهارت های مورد نیاز برای تبدیل شدن به یک نینجا ، آموزش پارکور است. با آموزش این مهارت می توانید به راحتی و باسرعت بالا ، موانع را پشت سر گذاشته و همیشه آمادگی بدنی مطلوبی داشته باشید. توجه داشته باشید ، که قبل از اجرای فنون پارکور در خیابان (فضای بیرون از باشگاه) حتما” باید چندین ماه تمرین کرده باشید.
۳-مهارت های تعادل خود را تقویت کنید ، تا چالاک تر شوید!
در ادامه پاسخ به این سوال که ” چگونه به یک نینجا حرفه ای تبدیل شویم؟ ” به مهارت های تقویت تعادل می پردازیم. شما به عنوان یک نینجا باید قادر باشید تا در گوشه ها حرکت کنید ، سریع از محلی به محل دیگر جابجا شده و در مکان های کوچک پنهان شوید. شاید برایتان جالب باشد که بدانید ، داشتن تعادل به شما کمک می کنید تا بتوانید همه ی این کار ها را خیلی ساده تر انجام دهید. در قسمت زیر برخی از تمرین هایی که می تواند به ارتقای تعادل شما کمک کند را آورده ایم:
-هر روز بین ۳۰تا۴۵ بار حرکت اسکوات انجام دهید تا ساق و همین طور ران پا تقویت شود
-هر روز سعی کنید به مدت ۶۰ دقیقه بدون تکان خوردن ، بر روی یک پا بایستید
-برای تقویت تعادل خود ، در صورت امکان در کلاس یوگا ثبت نام کنید
۴-استتار و نحوه ایجاد حواس پرتی را بیاموزید!
یک نینجای واقعی باید حتی در صورت قرار گیری در دید مستقیم ، بدون ایجاد جلب توجه ، ماموریت خود را اجرا کند. علاوه بر این ، نینجا باید با فنون پرت کردن حواس دیگران آشنا باشد ، تا بتواند در مواقع مورد نیاز ، با پرت کردن حواس دیگران ، سریع از محل دور شود.
۵-راه رفتن آرام و بدون ایجاد صدا را تمرین کنید!