باهم،بشنویم ..🎧 [ فانوسِ راهم تو ..♥️✨ ] @Nabaut | 🌿

#آیه_گرافی 🕊️ •°لَقَدْ جَاءَكُمْ رَسُولٌ مِنْ أَنْفُسِكُمْ عَزِيزٌ عَلَيْهِ مَا عَنِتُّمْ حَرِيصٌ عَلَيْكُمْ بِالْمُؤْمِنِينَ رَءُوفٌ رَحِيمٌ°• یقیناً پیامبری از جنس خودتان به سویتان آمد ...🦋🌱 [سوره توبه🌸آیه۱۲۸] @Nabaut | 🌿

جایی خوندم نوشته بود: « من به کسی قول ندادم همیشه آدم خوشایندی باشم! » دیدم چقدر راست میگه.. اینکه ما یه سریا رو خیلی دوست داریم دلیل نمیشه همیشه باهاشون مهربون باشیم؛ همیشه ببخشیم و کوتاه بیایم! ما از جنس آدمیزادیم! آدمیزاد هم همینه یه روزایی تلخ و عصبی میشه؛ دلگیر و ناراحت میشه حتی شاید دلش بخواد از همه کسایی که دوسشون داره فاصله بگیره، چون ما جایی رو جایی رو امضا نکردیم که همیشه قراره حالمون خوب باشه! #هستی_جلیلی @Nabaut | 🌿

[نمیدونم آخرش چی میشه، ولی میدونم خدا بنده ش رو خلق نکرده که فراموشش کنه، صبحت بخیر عزیزم..💕] @Nabaut | 🌿

. دست هایت را با لیوان چایی ات گرم کن☕ دلت را با خیالی پنهان دردها را همه به یادت می آورند حتی آنانکه بی خبرند.... لبخندی را ذخیره کن حتی شده در عکسی رنگ و رو رفته روزهایی هست ک باید یادت بیاید میتوانی بخندی و کسی یادش نمی آید... دست هایت را با لیوان چایی ات گرم کن و دلت را با خیالی پنهان .... و همیشه در کیفت عکسی داشته باش از لبخند خودت... برای روزهایی ک همه چیز یادت می آید جز منحنی لبهای خاموشت. 🌚✨🌬 #معصومه_صابر @Nabaut | 🌿

باهم،بشنویم ..🎧 [دیر اومدی ولی زود تو دلم ریشه زدی ..🌸💕 ] @Nabaut | 🌿

.. 🕊️💚 @Nabaut | 🌿

#آیه_گرافی 🕊 فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ اَلدّٰاعِ إِذٰا دَعٰانِ فَلْيَسْتَجِيبُوا 「 مَن نَزدیکم ... ودعاى دعا کننده را به هنگامى که مَرا بخواند اجابَت‌میکنم💛🌿🌻 」 [سوره بقره 🌸 آیه ۱۸] @Nabaut | 🌿

[خوشحالی و اعتماد به نفس ، زیباترین چیزهایی هستند که میتوانید بپوشید..☕️🤎] @Nabaut | 🌿

#روانشناسی 🌱 •جملاتى براى كاهش خشم و عصبانيت -من نيازي ندارم در اين موقعيت خودم را اثبات كنم. من مي توانم آرام باشم. -تا زماني كه آرام باشم روي خودم كنترل دارم. -نيازي نيست به خودم شك داشته باشم. آن چه ديگران در مورد من مي گويند اهميتي ندارد. -خشم من يك نشانه است. الان وقت آرام كردن خودم است. -مجبور نيستم همواره و در هر شرايطي رقابت كنم. -احساس ناامني گذرا خواهد بود. -غير ممكن است ديگران و شرايط را بتوانم كنترل كنم. -تنها چيزي كه مي توانم كنترل كنم خودم و احساسم است. -اشكالي ندارد برخي مواقع احساس ناامني و بي پناهي داشته باشم. ‌ @Nabaut | 🌿