#روانشناسی 🌱 •جملاتى براى كاهش خشم و عصبانيت -من نيازي ندارم در اين موقعيت خودم را اثبات كنم. من مي توانم آرام باشم. -تا زماني كه آرام باشم روي خودم كنترل دارم. -نيازي نيست به خودم شك داشته باشم. آن چه ديگران در مورد من مي گويند اهميتي ندارد. -خشم من يك نشانه است. الان وقت آرام كردن خودم است. -مجبور نيستم همواره و در هر شرايطي رقابت كنم. -احساس ناامني گذرا خواهد بود. -غير ممكن است ديگران و شرايط را بتوانم كنترل كنم. -تنها چيزي كه مي توانم كنترل كنم خودم و احساسم است. -اشكالي ندارد برخي مواقع احساس ناامني و بي پناهي داشته باشم. ‌ @Nabaut | 🌿

#تیکه_کتاب بزرگ تر ها هیچ وقت خودشون به تنهایی چیزی رو نمی فهمن! و برای بچه ها خسته کننده ست که همیشه همه چیزو براشون توضیح بدن! #شازده‌کوچولو #آنتوان‌دوسنت‌اگزوپری @Nabaut | 🌿

[بزرگترین اعتیاد ما آدمها حرف زدن از مشکلاتمونه.بشکنید این عادت رو! از خوشی ها حرف بزنيد..✨♥️] @Nabaut | 🌿

[هیچ چیز اتفاقی پیش نمیاد. خدا همیشه یه هدفی برای همه چیز داره..🤍] @Nabaut | 🌿

ما کسی رو به دست نمیاریم که کنترل کنیم، محدود کنیم، آزادیش رو ازش بگیریم و عذابش بدیم! ما انتخاب میکنیم پرِ پرواز چه کسی باشیم تا کنار هم رشد کنیم، بزرگ بشیم و بالا بریم. اسم رنج و عذاب دادن به هم رو عشق نذارید! دوست داشتن واقعی در توانمند کردن همدیگه و ایجاد احساس امنیت و آرامش تعریف میشه.. @Nabaut | 🌿

••• ی جایی تو مناجات شعبانیه میخونیم: «خدایا مرا از کسانی قرار ده که صدایشان کردی، پس پاسخت دادند، به آن‌ها توجه فرمودی، پس در برابر بزرگی‌ات مدهوش شدند و با آنان راز پنهان گفتی و آنان آشکارا برای تو کار کردند ..♥️🌱» [ -و چقدر عمیق و قشنگِ این کلمات ..🕊️] @Nabaut | 🌿

#محبت‌های‌شما 🌸💕 پاسخگوی ۱۰۷۸ 🌿👇🏼 : چندبار خونده باشمش خوبه؟! 🥺♥️ « - فقط میتونم بگم الهی شکر ، براتون از خدا "خودش" را آرزو میکنم که منبع حس خوب و آرامشِ در مسیر نور و حق باشید و بمانید ..🌱✨ » @Nabaut | 🌿

#دعا_گرافی🕊 《يا سَريعَ الرِّضا، اِغْفِرْ لِمَنْ لا يَمْلِكُ اِلّا الدُّعاءَ》 اي خدايي كه زود از بنده‌ات خشنود مي‌شوي، بيامرز آن را كه جز دعا چيزي ندارد🌱✨♥️ [فرازی از دعای کمیل🌸] @Nabaut | 🌿

[اشتباهی که باعث تواضع و فروتنی تو بشه بهتر از موفقیتی هست که تو رو مغرور کنه..♥️] @Nabaut | 🌿