#روانشناسی 🌱 •چگونه به خودمان احترام بگذاریم؟! ١)اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه، انجامش نده. ٢)در صحبت‌ها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته. ٣)هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری؛ هیچ وقت. ۴)سعی کن هر روزچیز جدیدی یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری. ۵)در صحبت با دیگران هیچ‌وقت راجع به خودت بد حرف نزن. ۶)هیچ‌وقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار. ٧)سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس. ٨)از بله گفتن هم نترس. ٩)با خودت مهربون باش. ١٠)اگه نمی‌تونی چیزی رو کنترل کنی، بزار به حال خودش. @Nabaut | 🌿

#تیکه_کتاب ما به دنیا نیامده‌ایم که مجازات شویم. ما اینجاییم که تعلیم ببینیم. هر اتفاقی پتانسیل تغییر ما را دارد. طوری عمل کن گویی هر اتفاقی هدفی دارد. آنگاه زندگیت هدف‌دار خواهد شد. ببین چرا به فلان تجربه نیاز داشتی، با آن روبه‌رو شو و دَرست را از آن بگیر تا دیگر به سراغت نیاید. #راحت‌باش‌گیرنده #اندرو_متیوس @Nabaut | 🌿

[ -باید کسی آرام در گوشم بگوید :خیلی به رویاهای خود نزدیک هستی طاقت بیاور، هیچ تا مقصد نمانده خورشید می‌تابد، اگر تاریک هستی ..🌱✨️ ] @Nabaut | 🌿

[ زخم‌ها خوب میشن ولی جاشون میمونه و اون آدمی که بهت زخم زده روز به روز کمرنگ تَر میشه ..♥️🌱] @Nabaut | 🌿

فایل #پادکست 🍀 •| حال خوب - پارت ۳ |• گوینده : دکتر مجتبی شکوری - این روزا همه به حال خوب نیاز داریم - ادامه پارت دیشب! - این سری پادکست ها شامل ۱۴ قسمته! @Nabaut | 🌿

پرسید واقعا نمی‌خواهم تغییری در زندگی‌ام بدهم؟ گفتم آدمها هیچ وقت نمی‌توانند زندگیشان را عوض کنند ، هر زندگی حُسن خودش را دارد و من از زندگی‌ام اینجا ، به هیچ وجه ناراضی نیستم. #بیگانه #آلبر_کامو @Nabaut | 🌿

فایل #پادکست 🍀 •| حال خوب - پارت ۴ |• گوینده : دکتر مجتبی شکوری - این روزا همه به حال خوب نیاز داریم - ادامه پارت دیشب! - این سری پادکست ها شامل ۱۴ قسمته! @Nabaut | 🌿

[ کسی که در عمرش گرسنگی نکشیده ، کسی که از سرما نلرزیده ، کسی که شب تا سحر بی خواب نمانده ، چگونه ممکن است از سیری ، از گرما ، از پرتو آفتاب صبح لذت ببرد ؟! 🌸💕 ] @Nabaut | 🌿

[ایمان یعنی برداشتن اولین قدم با وجود اینکه قادر به دیدن کل مسیر نیستی..💛] @Nabaut | 🌿