[ باید دلت خوش باشد، وگرنه عید و شادی تعطیلات در روزها گم‌اند. باید دوستش داشته باشی وگرنه تنهایی حرف تازه‌ای نیست. باید دوست داشته شوی، وگرنه بهار همان بهار هرسال است. باید دلت خوش باشد .. ♥️🪴 ] - #بهارنو‌مبارک‌‌ 🌱 - @Nabaut | 🌿

#پادکست 🍀 •| حال خوب - پارت ۱۰ |• گوینده : دکتر مجتبی شکوری - این روزا همه به حال خوب نیاز داریم - ادامه پارت هفته‌قبل! - این سری پادکست ها شامل ۱۴ قسمته! @Nabaut | 🌿

[ -تنها چیزایی که برای سال جدید میخوام: دایره‌ی معاشرت محدود،زندگی بی‌سروصدا دلِ خوش،ذهن آروم،زندگی غرق در آرامش ..🤍🕊️] @Nabaut | 🌿

#پادکست 🍀 •| حال خوب - پارت ۱۱ |• گوینده : دکتر مجتبی شکوری - این روزا همه به حال خوب نیاز داریم - ادامه پارت دیشب! - این سری پادکست ها شامل ۱۴ قسمته! @Nabaut | 🌿

[ بدون توجه به موقعیتتون، چیزهای کوچکی را در طول مسیر پیدا کنید تا شکرگزارشون باشید ..🌸💕 ] - #شکر‌برای‌بوی‌دست‌پخت‌مامان 👩🏻‍🍼 - @Nabaut | 🌿

[ به خودت عیدی بده به احوالت برس من برای خودم کتاب خریدم تو هم چیزی ساده بگیر عیدی‌ات کوچک است اما ناچیز نیست خالی نیست و مسخره نیست عید را بهانه کن مهربانِ خودت باش با خودت دیدار کن ..♥️🪴 ] - #کتاب‌بخونیم 📚 - @Nabaut | 🌿

سال ۱۴۰۱ هم گذشت؛ سالی که وقتی بهش فکر میکنم بیشتر میفهمم تو این زندگی هیچ حالی و اتفاقی موندنی نیست! من تو این سال روزای زیادی رو از تهه دلم خندیدم و روزای زیادی رو هم با تموم وجودم گریه کردم. گاهی احساس خوشحالی و خوشبختی کردم و گاهی با سلول به سلول وجودم غمگین بودم.. من تو این سال گاهی زمین خوردم و توان بلند شدن نداشتم؛ گاهی هم زمین خوردم و با امید بیشتری ادامه دادم. من گاهی بهترین نسخه ی خودم بودم و گاهی بدترین! اما با همه ی اینا اگه بخوام از مهمترین درس ۴۰۱ بگم این بود که یاد گرفتم خودمو عاشقانه دوست داشته باشم. با همه ی خوبی ها و بدیام، با همه ی شکستا و زخمام، با همه ی نقاط قوت و ضعفم؛ و با همه ی خوشحالیام.. @Nabaut | 🌿

يَا أَيُّهَا النَّاسُ أَنْتُمُ الْفُقَرَاءُ إِلَى اللهِ اى مردم شما همگى نيازمند به خداييد کاش یادم نرود کاش یادم بماند کاش مدام تکرار کنم کاش بفهمم ، فقط محتاج تواَم...♥️ [سوره فاطر🌸آیه۱۵ ] - #ماه‌مبارك‌رمضان 🌙 - @Nabaut | 🌿

کاش به خودمون بیایم؛ بریم بهش بگیم که چقدر از هر چیزی توی این دنیا قشنگ تره، که چقدر وقتی میخنده دنیا رنگی تر میشه، بهش بگیم که چقدر خوبه فکر کردن بهش، کاش بهش بگیم که چقدر همیشه دوسش داشتیم! نکنه یه موقع به خودمون بیایم و دیر شده باشه؟! اونوقت هرچیم که داد بزنم بگیم دوستش داریم دیگه فایده نداره.. فقط خودمون می‌مونیم و یه حس مُرده توی قلبمون که واسه نجاتش تلاش نکردیم! بهش بگو، قبل از اینکه دیر بشه :) @Nabaut | 🌿