#روانشناسی 🌱
•هشت راز شروع روز با نظم:
۱-وقتی ساعتت زنگ خورد دیگه فکر نکن، سریع از رختخواب بیرون بیا.
۲-تا یک ساعت بعد از بیدار شدن، پیام ها رو چک نکن.
۳-بلافاصله بعد از بیدار شدن آب بنوش.
۴-روی کاغذ یا دفترچه مخصوص، کارهایی که برای امروز داری رو بنویس و همراهت داشته باش.
۵-سه کار مهمی که اگه امروز انجامشون بدی، به خودت آفرین میگی رو هایلایت کن که اول سریع بری سراغ همون کارها.
۶-اهدافت رو به یاد بیار و برای چند لحظه موفقیت خودت رو تصویر سازی کن.
۷-به صبحانه خیلی اهمیت بده، مثل یه شاهزاده صبحانه بخور. سالم، پر انرژی و كامل.
۸-از مهمترین کار روزت شروع کن و یکی یکی به اتمام برسونشون.
@Nabaut | 🌿
[ خداوند از شمارهی ستارگان آگاه است،و هریک را به نام کوچکشان صدا میزند ..⭐🕊️ ]
- #ایکهازدلهایساکتخبرداری 🌙 -
@Nabaut | 🌿
[ گاهی خدا پنجره ها رو میبنده و درهارو قفل میکنه اما مطمئن باش اون بیرون هوا طوفانیه و خدا داره ازت مراقبت میکنه ..♥️🪴 ]
- #یَاأَنِیسَمَنْلَاأَنِیسَلَهُ 🌤️ -
@Nabaut | 🌿
#دعا_گرافی 🕊️
«السَّلَامُ عَلَيْكَ مِنْشَهْرٍ قَرُبَتْ فِيهِ الْآمَالُ»
سلام بر تو ای ماهی که در تو،
برآورده شدن آمال نزدیک میشود🌱
[ صحیفهی سجادیه🌸 ]
@Nabaut | 🌿
#تیکه_کتاب
اخلاق، قبل از هرچیز به شیوه برخورد ما با دیگران مربوط میشود، امّا به رفتارمان با خودمان نیز مربوط است.
اگر به دیگران اجازه دهید از شما بهرهبرداری کنند و یا در مقابل از دست دادن سلامت خود کاری نکنید، گرفتار مشکلی اخلاقی هستید
#وزنچیزها
#جین_کازز
@Nabaut | 🌿
[ انقد غصهی روزای تاریک و نخور؛ به قول حسین منزوی: « من از سیاهترین شب، به آفتاب رسیدم ..♥️🪴» ]
- #ایهمدمآنکههمدمیندارد 🫂 -
@Nabaut | 🌿
[ حتی شبها هم ، نور کمی برای دیدن هست. ما هیچوقت بینور نمیمانیم. هیچ مصیبتی آنقدرها حقیقی نیست ..🪴🤍✨ ]
- #یَاغیاثَالمستَغیثینْ 🦋 -
@Nabaut | 🌿