#روانشناسی 🌱 #سوال_شما 🌸 •وقتی غمگینم چیکار کنم؟ وقتی غمگین هستید، واقعا غمگین شوید.در غم غرق شوید. چه کار دیگری می توان کرد؟ غم لازم است. غم بسیار آسایش بخش است؛ شب تاریکی که شما را احاطه می کند. در غم بخوابید، آن را بپذیرید. خواهید دید وقتی غم را می پذیرید، زیبا می شود. -غم زشت است؛ زیرا از آن دوری می کنیم. غم به تنهایی زشت نیست. وقتی آن را می پذیرید، می بینید که چه زیباست و چه آسایش بخش، چه آرام و چه ساکت است. چیزی می بخشد که شادی نمی تواند. -غم عمق می بخشد. شادی ارتفاع می دهد. غم ریشه می بخشد. شادی شاخه می دهد. شادی مثل درختی است که رو به آسمان رشد می کند و غم مثل ریشه هایی است که به عمق زمین می رود. هردو لازمند. هر چه ارتفاع درخت بیشتر باشد، ریشه هایش عمیق تر می شوند. هرچه درخت بزرگتر باشد، ریشه هایش بلندتر می شوند. ریشه ها و شاخه ها همیشه با هم تناسب دارند و این تعادل درخت است. @Nabaut | 🌿

چند کتاب روانشناسی که زندگیتون تغییرمیده: ‌☁️⁩وقتی نیچه گریست ‌☁️⁩خاطرات، رویاها و اندیشه ها ‌☁️⁩ پیشنویس های زندگی ‌☁️⁩ انسان و سمبول هایش ‌☁️⁩ انسان در جستجوی معنا ‌☁️⁩ مامان و معنی زندگی ‌☁️⁩ فروید در مقام یک فیلسوف ‌☁️⁩ در انتظار گودو ‌☁️⁩ کرگدن @Nabaut | 🌿

[ يتولاكَ اللهُ بينما تظُنُّ أنكَ بمفردِكَ.🌱 - هنگامی‌که فکر می‌کنی تنها و بی‌کسی، خدا از تو مراقبت می‌کند ..🌸💕 ] - #ای‌گشایشگردلتنگی‌ها 🕋 - @Nabaut | 🌿

[ ما همه با سوز دل صاحب دلیم؛ ورنه نقش باطلِ آب و گلیم ..🤍🌊✨ ] - #یَاخَیْرَالْغافِرِینَ 🕋 - @Nabaut | 🌿

#پادکست 🍀 •| عادت ها و تاثیر آنها در خلق زندگی انسانی! |• تهیه شده در پادکست هشت - آنچه در این اپیزود میشنوید : عادت چیست؟ تعریف عادت ها از دیدگاه علوم شناختی! چگونگی شناخت عادت ها ویژگی عادت ها - اگر میخوای واقعا زندگیت رو تغییر بدی باید از عادت هات شروع کنی! @Nabaut | 🌿

[تمام تمركزت را روى مقصد بگذار، حتى اگر مسير امروزت طوفانى ست ..♥️🪴] - #یَارابِطَ‌القُلُوب 🕋 - @Nabaut | 🌿

وقتی از خانـم‌ها میخواهم اولویت‌های لیست‌شان را نام ببرند اکثر آنها بدونِ مکث می‌گویند: فرزندانم، شریک‌زندگی‌ام، کار، اعمال‌دینی و.. ترتیب‌شان در زن‌های مختلف ممکن است تغییر کند، اما اولویت‌های همه تقریباً شامل همین موارد می‌شود! میدانید چه‌چیزی به ندرت در لیستِ اولویت‌های زنان تغییر پیدا میکند؟! خودشان ! زنان اغلب خودشان را جایی میانِ لیست اولویت‌هایشان قرار می‌دهند درحالی که باید اولین گزینه‌ی خودتان باشید.. آیا به اندازه‌ی کافی میخوابید؟! به‌اندازه‌ی‌کافی آب‌و‌غذای‌مناسب‌می‌خورید؟! اگر به خوبی از خودتان مراقبت نکنید، نمی‌توانید به دیگران رسیدگی کنید! یکی از بهترین راه‌ها برای عدم فرار از مشکلات، این است که محکم با آنها روبه رو شوید🧡🦊 کتاب: خودت‌باش‌دختر‌جـان📖 @Nabaut | 🌿

#آیه_گرافی 🕊 《قَدْ نَرَىٰ تَقَلُّبَ وَجْهِكَ فِي السَّمَاءِ》 و به هنگام دلتنگی ، به آسمان نگاه کن🌦🌈 ما نگاه های انتظار آمیز تورا به سوی آسمان می‌بینیم . [ بقره 🌸 ۱۴۴] @Nabaut | 🌿